Bolesť v slabinách je bežným príznakom u tehotných žien a ľudí, ktorí športujú s veľkým nárazom, ako je futbal, tenis alebo beh. Bolesť v slabinách spravidla nie je vážnym príznakom, môže sa objavovať na ľavej aj pravej strane slabín z rovnakých príčin, ako sú svalové napätie, inguinálna a brušná kýla, infekcie a ischias.
Ak však bolesť v slabinách zmizne dlhšie ako 1 týždeň alebo je sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je horúčka nad 38 ° C, neustále vracanie alebo krvácanie do moču, odporúča sa vyhľadať lekára a vyšetriť tento problém správne, začať s príslušnou liečbou .
Hlavné príčiny bolesti v slabinách
Bolesť v slabinách je bežným príznakom u mužov i žien a môže ju spôsobiť napríklad prebytočný plyn, zápal sedacieho nervu, zápal slepého čreva alebo obličkové kamene. Najbežnejšie príčiny bolesti v slabinách sú však:
1. Tehotenstvo
Je bežné, že ženy na začiatku a na konci tehotenstva pociťujú bolesti a nepohodlie v slabinách, pretože sa bedrové kĺby uvoľňujú, aby sa umožnil vývoj plodu a zväčšilo sa bruško. Všeobecne sa bolesti v slabinách v tehotenstve zhoršujú, keď tehotná žena leží na chrbte, roztiahne nohy, vyjde po schodoch alebo po vynaložení veľkého úsilia.
Čo robiť: keď sa počas tehotenstva vyskytnú bolesti v slabinách, odporúča sa ľahké cvičenie, ako je vodný aerobik alebo pilates, a použitie špecifických nohavičiek pre tehotné ženy, aby sa zvýšila stabilita panvovej oblasti a znížili sa nepríjemné pocity. Okrem toho je dôležité vyhnúť sa schodom a brať lieky iba na pokyn lekára.
2. Problémy v semenníku
Niektoré zmeny v oblasti mužských pohlavných orgánov, ako napríklad epididymitída, orchitída, mŕtvica alebo torzia semenníkov, môžu viesť k bolestiam slabín, navyše k bolestiam semenníkov, ktoré sú pre mužov celkom nepríjemné a majú priamy vplyv na kvalitu ich života. Dozviete sa viac o ďalších príčinách bolesti semenníkov.
Čo robiť: Odporúča sa, aby ste sa poradili s urológom hlavne vtedy, ak bolesť trvá dlhšie ako 3 dni alebo ak je veľmi intenzívna a súvisí s ďalšími príznakmi, okrem toho, že priamo ovplyvňuje každodenné návyky muža.
3. Poranenie svalu
Bolesť v slabinách sa môže vyskytnúť aj v dôsledku poškodenia svalov, ku ktorému môže dôjsť po behu alebo v dôsledku nadmernej fyzickej aktivity, a môže sa vyskytnúť aj vtedy, keď má osoba jednu nohu kratšiu ako druhú, aj keď je rozdiel iba 1 cm , ktoré môžu spôsobiť zlú chôdzu osoby a spôsobiť bolesť a nepohodlie v slabinách.
Čo robiť: Zvyčajne v týchto prípadoch nie je potrebná žiadna osobitná liečba a bolesť zmizne prirodzene bez potreby liekov. Odporúča sa však odpočívať a nanášať ľad na postihnuté miesto, kým bolesť neustúpi.
V prípadoch, keď sa bolesť zhoršuje alebo ak sa uvažuje o hypotéze, že existuje rozdiel medzi výškami nôh, je potrebné konzultovať s ortopédom a vykonať rádiografiu, aby sa zistilo, či je potrebné nosiť topánky so stielkou zodpovedajúce výške nôh, a teda , znižujte bolesť a nepohodlie, ktoré môžete cítiť v slabinách.
4. Hernia
Bolesť v slabinách sa môže vyskytnúť aj v dôsledku inguinálnej hernie alebo brušnej hernie, ku ktorej dôjde, keď malá časť čreva pretína svaly brušnej steny a vedie k vydutiu v oblasti slabín, čo môže spôsobiť veľa nepohodlia a bolesti. . Tento typ kýly sa môže stať napríklad kvôli úsiliu o evakuáciu alebo následkom nadmerného zdvíhania. Naučte sa rozpoznávať príznaky a hlavné príčiny ingvinálnej hernie.
Čo robiť: v týchto prípadoch sa odporúča nanášať ľad v danom regióne na 15 minút, 2 až 3 krát denne, a udržiavať odpočinok bez intenzívnych aktivít, ako je beh alebo skákanie. Okrem toho môže lekár v závislosti od závažnosti hernie odporučiť vykonať chirurgický zákrok na posilnenie svalov a odstránenie hernie.
5. Ischias
Bolesť sedacieho nervu, nazývaná tiež ischias, môže tiež viesť k bolestiam v slabinách, ktoré najčastejšie vyžarujú do nohy a spôsobujú pálenie, ktoré sa môže zhoršiť pri chôdzi alebo sedení.
Čo robiť: v prípade ischias sa odporúča vyhnúť sa nadmernému fyzickému cvičeniu a poradiť sa s praktickým lekárom alebo ortopédom, aby sa stanovila diagnóza a určila najlepšia liečba, ktorá zvyčajne spočíva v užívaní protizápalových liekov. a fyzioterapeutické sedenia. Skontrolujte, ako sa lieči ischias.
6. Infekcie
Niektoré infekcie vírusmi, hubami alebo baktériami môžu viesť k vzniku malej bolestivej hrudky v slabinách, čo naznačuje, že organizmus pôsobí proti infekčnému agens.
Čo robiť: keď nie sú žiadne príznaky, zvyčajne nie je potrebné sa obávať, a hrudka by mala časom zmiznúť. Keď sa však objavia ďalšie príznaky, napríklad výtok alebo bolesť napríklad pri močení, je dôležité zájsť za urológom alebo gynekológom, aby vyšetrili príčinu infekcie a nasadili najvhodnejšiu liečbu.
7. Ovariálna cysta
Prítomnosť cýst vo vaječníkoch môže tiež spôsobiť bolesť a nepríjemné pocity v slabinách, najmä v prvých 3 dňoch menštruácie. Okrem bolesti v slabinách môžete cítiť napríklad aj bolesť pri intímnom kontakte, priberanie na váhe a ťažkosti pri chudnutí. Viac informácií o cystách na vaječníkoch.
Čo robiť: Odporúča sa, aby žena šla ku gynekológovi hneď, ako sa objavia prvé príznaky, aby sa indikoval ultrazvuk, ktorý zistí, či ide skutočne o cysty a aká je najvhodnejšia liečba, ktorá môže spočívať v užívaní antikoncepčných prostriedkov alebo chirurgický zákrok na odstránenie cýst.