Tenosynovitída je zápal šliach a tkanív pokrývajúcich skupinu šliach, nazývaný šľachový obal, ktorý vyvoláva príznaky ako lokálna bolesť a pocit svalovej slabosti v postihnutej oblasti. Medzi najbežnejšie typy tenosynovitídy patrí De Quervainova tendonitída a syndróm karpálneho tunela, oba v zápästí.
Tenosynovitída je zvyčajne častejšia po poranení šľachy, a preto je pomerne častým zranením u športovcov alebo ľudí, ktorí často opakujú pohyby, napríklad u stolárov alebo zubárov, ale môže sa to stať aj v dôsledku infekcií alebo komplikácií. iné degeneratívne choroby, ako je cukrovka, reumatoidná artritída alebo dna.
V závislosti od príčiny je tenosynovitída liečiteľná a je takmer vždy možné zmierniť príznaky vhodnou liečbou, ktorá môže zahŕňať napríklad protizápalové lieky alebo kortikosteroidy, vždy vedené ortopédom.
Hlavné príznaky
Medzi najčastejšie príznaky tenosynovitídy patria:
- Problémy s pohybom kĺbu;
- Bolesť v šľache;
- Sčervenanie kože nad postihnutou šľachou;
- Nedostatok svalovej sily.
Tieto príznaky sa môžu časom objavovať pomaly a zvyčajne sa objavujú na miestach, kde sú šľachy náchylnejšie na poranenia, ako sú ruky, nohy alebo zápästia. Tenosynovitída sa však môže vyvinúť v akejkoľvek šľache v tele, napríklad napríklad v oblasti ramien, kolien alebo lakťov.
Pozrite sa na veľmi častý typ tendonitídy v lakti a na liečbu.
Ako potvrdiť diagnózu
Tenosynovitídu môže vo väčšine prípadov diagnostikovať ortopéd iba na základe posúdenia prejavených symptómov, lekár však môže nariadiť aj iné vyšetrenia, napríklad ultrazvuk alebo MRI.
Čo môže spôsobiť tenosynovitídu
Tenosynovitída je oveľa častejšia u športovcov alebo profesionálov v oblastiach, kde je potrebné vykonať niekoľko opakujúcich sa pohybov, ako sú napríklad stolári, zubári, hudobníci alebo sekretárky, pretože existuje väčšie riziko poranenia šliach.
Tenosynovitída však môže vzniknúť aj vtedy, ak máte v tele nejaký typ infekcie alebo ako komplikáciu iných degeneratívnych ochorení, ako je reumatoidná artritída, sklerodermia, dna, cukrovka alebo reaktívna artritída.
Príčina nie je vždy stanovená vo všetkých prípadoch, lekár však môže odporučiť liečbu na zmiernenie príznakov a zlepšenie kvality života človeka.
Ako sa liečba vykonáva
Liečba tenosynovitídy by mala byť vždy vedená ortopédom alebo fyzioterapeutom, zvyčajne je však zameraná na zmiernenie zápalu a bolesti. Z tohto dôvodu je vhodné postihnutú oblasť udržiavať v pokoji, kedykoľvek je to možné, vyhnúť sa činnostiam, ktoré mohli spôsobiť počiatočné zranenie.
Okrem toho môže lekár tiež predpísať použitie protizápalových liekov, ako je Diclofenac alebo Ibuprofen, na zníženie opuchu a bolesti. Zápal šliach však môžu zlepšiť aj ďalšie prírodnejšie stratégie, ako napríklad masáž, naťahovanie a používanie ultrazvuku. Tu je niekoľko cvičení na natiahnutie šliach a na zmiernenie bolesti.
V najťažších prípadoch, keď sa príznaky nezlepšia ani pri jednej z týchto stratégií, môže ortopéd odporučiť aj injekcie s kortikosteroidmi priamo do postihnutej šľachy a nakoniec chirurgický zákrok.
Keď je potrebná fyzioterapia
Fyzioterapia je indikovaná pre všetky prípady tenosynovitídy aj po zlepšení príznakov, pretože pomáha napínať šľachy a spevňovať svaly a zaisťuje, že sa problém neopakuje.