Aký je najlepší krém proti vráskam?

Ak si chcete kúpiť dobrý krém proti vráskam, musíte si prečítať etiketu produktu a hľadať prísady, ako sú rastové faktory, kyselina hyalurónová, vitamín C a retinol, pretože sú nevyhnutné na to, aby bola pokožka pevná, bez vrások, hydratovaná a aby sa bojovalo proti škvrnám, ktoré sa objavia. v dôsledku vystavenia slnku.

Krémy proti vráskam, ktoré sa používajú každý deň, od 30 rokov, majú vynikajúce výsledky v pevnosti a kráse pokožky, pretože majú zložky, ktoré uľahčujú tvorbu nových buniek, nových krvných ciev a nové kolagénové a elastínové vlákna, ktoré dodávajú pokožke pevnosť a podporu.

Ako si vybrať najlepší krém na vrásky

Ak si chcete kúpiť dobrý krém proti vráskam, musíte si prečítať štítok produktu a presne vedieť, čo vaša pokožka potrebuje. Pozri:

Aké ingrediencie treba hľadať na etikete

Aby ste sa uistili, že nakupujete dobre, mali by ste si prečítať štítok produktu a vyhľadať nasledujúce zložky:

  • Epidermálny rastový faktor (EGF): Obnovuje bunky, vytvára nové kolagénové a elastínové vlákna, redukuje a predchádza tvorbe vrások.
  • Inzulínový rastový faktor (IGF): Podporuje tvorbu nových kolagénových a elastínových vlákien, redukuje vrásky a zvyšuje pevnosť pokožky.
  • Fibroblastický rastový faktor (a FGF alebo b FGF): Podporuje vytváranie nových fibroblastových vlákien, vynikajúcich napríklad na hojenie pokožky po olupovaní.
  • Endoteliálny vaskulárny rastový faktor (VEGF): podporuje tvorbu nových krvných ciev nevyhnutných pre výživu nových buniek, regeneráciu a spevnenie pokožky
  • Transformačný rastový faktor: Stimuluje produkciu bunkovej matrice a zabraňuje fibróze  
  • Kyselina hyalurónová:  Hĺbkovo hydratuje pokožku a priťahuje k nej molekuly vody
  • Vitamín C: Stimuluje syntézu kolagénu, je antioxidačný, chráni pokožku pred slnkom, pomáha hojiť a zosvetľovať tmavé kruhy a tmavé škvrny
  • Retinol:  Stimuluje tvorbu kolagénu, poskytuje pevnejšiu pokožku a zlepšuje prekrvenie tváre, pričom vyhladzuje vrásky.
  • DMAE (dimetylaminoetanol laktát): Podporuje obnovu buniek, zvyšuje hladinu ceramidu a má bieliaci účinok
  • Vitamín E:  Pomáha pri hojení, zmierňuje škody spôsobené slnkom a zníženým obsahom elastínu
  • Matrixyl Sinthe 6: Snažím sa vyplniť vrásky, vyrovnať pleť a stimulovať syntézu kolagénu
  • Ochrana pred slnkom: Chráni pokožku pred účinkami UV lúčov, ktoré uprednostňujú tvorbu vrások

Dermatológ alebo fyzioterapeut špecializovaný na estetiku môže osobne označiť najlepší produkt pre každú osobu po dodržaní niektorých charakteristík, ako je vek, prítomnosť vrások alebo výrazových línií, typy vrások, zvyk používať krém denne alebo nie, tón pleti a prítomnosť tmavých škvŕn alebo tmavých kruhov, napríklad.

Krémy na vrásky, ktoré obsahujú neurotoxíny ako Ageless, obsahujú Argirelín, sa neodporúčajú ako jediné ošetrenie proti vráskam, pretože majú paralyzujúci účinok a zabraňujú správnemu sťahovaniu svalov, ktoré sa spočiatku môžu zdať ako zlepšujúce vrásky, a to v zmysle Popolušky pokožka je z dlhodobého hľadiska ešte ochabnutejšia a krehkejšia. Okrem toho jeho účinok klesá a trvá maximálne 6 hodín, pričom je potrebné produkt opakovane aplikovať niekoľkokrát denne.

Ako správne nanášať krém proti vráskam

Ako si vybrať najlepší krém na vrásky

Správne nanášanie krému proti vráskam je nevyhnutné pre to, aby malo očakávaný efekt. Preto sa odporúča postupovať podľa týchto krokov:

  1. Umyte si tvár vodou a zvlhčovacím mydlom alebo si pokožku očistite zvlhčovacím čistiacim prostriedkom a kúskom vaty
  2. Naneste zvlhčujúci krém na tvár so slnečnou ochranou na celú tvár, krk a krk;
  3. Naneste krém na očné kontúry začínajúci od vnútorného kútika oka a končiac koncom každého obočia. Potom špirálovými pohybmi trvajte na oblastiach „vraních nôh“
  4. Krém nanášajte priamo na vrásky alebo výrazové čiary , krúživými pohybmi po celom záhybe, zdola nahor a potom „otváracím“ pohybom, akoby sa snažil záhyb zmiznúť;
  5. Bieliaci krém naneste na tmavšie oblasti, ako sú pehy, škvrny a tmavé kruhy. 

Množstvo krému, ktoré sa dá do každej oblasti, je malé, s asi 1 kvapkou o veľkosti 1 hrachu v každej oblasti.

Ak chcete použiť make-up, mali by ste ho naniesť na všetky tieto krémy.

Prečo používať krémy na rôzne oblasti tváre

Je potrebné používať rôzne krémy, pričom jeden používajte iba na oblasť očí, druhý iba na vrásky a všeobecný krém na ďalšie oblasti, ako sú čelo, brada a líca, pretože každá z týchto častí tváre vyžaduje iné ošetrenie.

Používanie očného krému na každú tvár môže byť stratou produktu, ale použitie hydratačného telového krému na každú tvár nemôže mať žiadny efekt v boji proti vráskam a výrazovým líniám. Zistite, čo každá oblasť skutočne potrebuje:

Okolo očí

Koža okolo očí je tenšia a má tendenciu držať sa slávnej „vranej nohy“, pretože je bežné, že sa tieto svaly sťahujú, aby sa pokúsili chrániť oči pred slnkom alebo prinútiť oči, aby lepšie videli. Toto je teda jeden z prvých regiónov, ktoré majú ochabnutú pokožku a vrásky.

  • Použitie:  Krémy s opaľovacím krémom, ale špeciálne pre oči, ktoré majú rastový faktor, ktorý zaručuje tvorbu buniek, ktoré dodávajú pokožke pevnosť a pružnosť. 

Vo výrazových riadkoch:

Objavujú sa okolo úsmevu po dobrom smiechu a je ich ľahšie vidieť po prebudení po noci malého odpočinku. Je tiež bežné, že sa objavujú medzi obočím, po pokuse o ochranu očí pred slnečným žiarením, bez slnečných okuliarov, ale zmiznú pri napínaní pokožky.

  • Použitie: Krém s opaľovacím krémom, kyselinou hyalurónovou a DMAE
Ako si vybrať najlepší krém na vrásky

Pri pokrčených vráskach:

Najhlbšie vrásky, ktoré nezmiznú pri pokuse o napnutie pokožky, sa zvyčajne objavia po 45. roku života, ale môžu sa objaviť skôr u ľudí, ktorí nepoužívajú hydratačné krémy a ktorí sú často vystavení slnku, bez ochrany pred slnkom.

  • Použitie: Krémy proti starnutiu s rastovými faktormi, ktoré môžu vyplniť vrásky, čím je pokožka pevnejšia a rovnomernejšia.

V tmavých kruhoch, tmavších oblastiach, škvrnách alebo pehách:

Tieto oblasti potrebujú zosvetlenie a ochranu pred slnečným žiarením, aby sa ešte viac neztmavilo.

  • Použitie: Krém s opaľovacím krémom a výrobky so zosvetľujúcim účinkom na pokožku, ako je vitamín C alebo DMAE. 

Ďalším dôležitým opatrením je pozorovať, či sa krém má používať cez deň alebo v noci, pretože doba pôsobenia nočných produktov je dlhšia a môžu pôsobiť počas celého spánku, keď nedochádza k takému kontrakcii tvárových svalov. Krémy, ktoré sa majú používať počas dňa, majú zvyčajne slnečnú ochranu.

Ďalšie protivráskové kúry

V estetickej fyzioterapii existuje niekoľko techník, ktoré je možné použiť so špecifickými masážami, trakciou, mobilizáciou fascie a myofasciálnym uvoľňovaním okrem zariadení, ako sú laser a rádiofrekvencia, ktoré majú vynikajúce výsledky v boji proti vráskam, pričom pomocou zdvíhacieho efektu sa odloží potreba používať Botox. alebo plasticka chirurgia.

Stretnutia trvajú asi pol hodiny a môžu sa konať raz týždenne a výsledky sú kumulatívne, ale účinky sú viditeľné hneď na konci prvého zasadnutia.