Čo je bylina svätého Krištofa

Bylina-de-são-cristóvão je liečivá rastlina známa svojimi liečivými vlastnosťami, ktoré zmierňujú menštruačné bolesti a pomáhajú pri pôrode. Jeho vedecký názov je  Cimicifuga Racemosa .

Táto rastlina má protizápalové, analgetické vlastnosti a pomáha regulovať menštruačný cyklus a zmierňovať príznaky PMS a menopauzy. Môže sa konzumovať vo forme čaju, tinktúry, tabliet alebo kvapiek.  

Liečivé vlastnosti byliny svätého Krištofa

Čo je bylina svätého Krištofa

Táto liečivá rastlina slúži na liečbu niekoľkých problémov, medzi ktoré patrí: 

  • Zlepšuje krvný obeh, pretože pomáha relaxovať a rozširovať krvné cievy, a tiež pomáha znižovať krvný tlak; 
  • Zmierňuje kŕče a svalové napätie; 
  • Zmierňuje bolesti vo vaječníkoch a maternici a tiež pomáha zmierňovať bolesti pri kontrakciách počas pôrodu a bolesti v prsníkoch; 
  • Pomáha zlepšovať spánok, indikovaný v prípade nespavosti kvôli jeho sedatívnym vlastnostiam; 
  • Uľahčuje dýchanie pri astme, kašli a bronchitíde, pretože je schopný zmierniť kŕče; 
  • Pomáha pri liečbe artritídy a artrózy vďaka svojim vlastnostiam, ktoré zmierňujú zápal; 
  • Uvoľňuje svaly maternice a pomáha tak pri pôrode; 
  • Zmierňuje rôzne príznaky menopauzy, ako sú úzkosť, depresia, návaly horúčavy, nočné potenie, bolesti hlavy alebo závraty; 
  • Pomáha regulovať menštruačný cyklus a zmierňuje príznaky PMS. 

Vlastnosti tejto liečivej rastliny okrem toho tiež pomáhajú znižovať výkyvy nálady a tiež pomáhajú regulovať pohlavné hormóny a telesnú teplotu. 

Vlastnosti byliny svätého Krištofa

Medzi vlastnosti patrí protizápalové pôsobenie, ktoré zmierňuje kŕče a upokojuje bolesť, antidiabetikum, ktoré zmierňuje napätie, sedatívum, tonikum maternice, prípravok na pôrod a hormonálne vyváženie. 

Vedľajšie účinky buriny svätého Krištofa

Vlastnosti tejto rastliny môžu interferovať s účinkom antikoncepčných tabliet alebo s účinkom antikoagulačných liekov. 

Kontraindikácie pre bylinu svätého Krištofa

Táto rastlina by sa nemala používať v počiatočných štádiách tehotenstva, je vhodnejšia pre posledné týždne tehotenstva.  

Ako používať bylinu Svätého Krištofa

Bylina Svätého Krištofa sa môže používať vo forme čaju, tinktúry, tabliet alebo kvapiek a nájdete ju na trhoch alebo v obchodoch so zdravou výživou. 

Čaj z buriny svätého Krištofa

Čaj z tejto rastliny pomáha zmierňovať bolesti a zápaly, zlepšuje krvný obeh a pomáha zmierňovať príznaky menopauzy a PMS. Na prípravu čaju z tejto liečivej rastliny budete potrebovať: 

Zloženie:

  • 1 pohár vriacej vody; 
  • 1 čajová lyžička sušenej chryzantémy. 

Prípravný režim: 

Vložte sušenú rastlinu do šálky vriacej vody a nechajte nálev stáť 10 minút. Po uplynutí tejto doby preceďte a vypite. 

Tento čaj by sa mal piť 2 až 3 krát denne, podľa toho, aké sú jeho potreby a príznaky.