Dobrým spôsobom, ako rozvinúť dieťa, je použitie techniky „3- denný výcvik na nočník“ , ktorú vytvorila Lora Jensen a ktorá sľubuje pomoc rodičom pri odstraňovaní plienky dieťaťa už za 3 dni.
Je to stratégia s pevnými a objektívnymi pravidlami, ktorú je potrebné dodržiavať tri dni, aby sa dieťa mohlo naučiť cikať a kakať do kúpeľne bez traumy, čo uľahčí vyberanie plienky.
Ak chcete dieťaťu odstrániť plienku za 3 dni, musí mať viac ako 22 mesiacov, v noci sa nesmie kojiť, chodiť dobre sama a vedieť komunikovať, aby matka videla, že musí ísť na toaletu.
Pravidlá pre vyberanie plienky za 3 dni
Okrem niektorých požiadaviek týkajúcich sa schopností dieťaťa zabezpečiť úspech tejto techniky je tiež dôležité dodržiavať niektoré základné pravidlá, ktoré zahŕňajú:
- Iba 1 osoba, najlepšie matka alebo otec, musí používať techniku a byť zodpovedná za dieťa počas 3 po sebe nasledujúcich dní;
- V týchto dňoch sa odporúča, aby matka alebo otec zostali s dieťaťom doma, vyhýbali sa chodeniu a odchodu z jedla, aby mali čo najmenej úloh. Ak to urobíte cez víkend, môže to byť dobré riešenie;
- Ak sa už pokúsila rozvinúť dieťa pomocou inej techniky, mali by ste s touto novou technikou počkať minimálne 1 mesiac, aby sa dieťa začalo učiť bez toho, aby odolávalo a neprisudzovalo si to negatívne s poslednými pokusmi. ;
- Mať doma nočník, ktorý by mal byť v kúpeľni, blízko toalety alebo rebrík s redukciou, aby dieťa mohlo vyliezť na toaletu;
- Mať vyhradené nálepky alebo niečo, čo dieťa veľmi rád dáva ako cenu, kedykoľvek môže ísť na toaletu a vycikať sa alebo kakať na toaletu.
Tiež je vhodné mať doma asi 20 až 30 nohavičiek alebo spodnej bielizne, ktoré sa majú prebaľovať zakaždým, keď sa dieťa pociká alebo pokaká na „nesprávnom mieste“.
Krok za krokom vyberte plienku za 3 dni
Postup tejto techniky by mal byť rozdelený do 3 dní:
Deň 1
- Po tom, čo dieťa súčasne zobudíte, zvyčajne vstane a naraňajkuje sa, zložte plienku a noste iba košeľu a spodné prádlo alebo nohavičky;
- Matka a dieťa by mali zhodiť plienku, ktorú nosí dieťa, a všetky zvyšné plienky, aj keď sú čisté, aby dieťa pochopilo, čo sa deje. Od tejto chvíle by sa nemali počas 3 dní na dieťa vkladať ďalšie plienky, dokonca ani na spánok;
- Normálne sa hrajte s dieťaťom, vždy po jeho boku a počas dňa mu dajte vodu, čaje alebo ovocný džús, aby malo chuť ísť na toaletu;
- Dávajte pozor na akékoľvek známky toho, že dieťa má náladu ísť na toaletu;
- Jedlá by sa mali brať s dieťaťom a mali by byť pripravené, najlepšie tak, aby „netrávili“ čas varením;
- Počas dňa pripomínajte dieťaťu, že ak chce cikať alebo kakať, malo by matke alebo otcovi povedať, aby išli na toaletu, vyhýbať sa otázkam, či chce ísť na toaletu alebo či chce cikať alebo kakať;
- Zakaždým, keď sa dieťa vyciká alebo pokaká na nočník alebo toaletu, pochváľte ho a dajte mu cenu ako nálepku alebo niečo, čo sa mu veľmi páči;
- Okamžite vezmite dieťa do kúpeľne, keď uvidíte, že sa pocikáva, a zakaždým, keď dokáže urobiť zvyšok pocikania na nočník alebo toaletu, udeľte cenu;
- V prípadoch, keď sa dieťa pociká alebo vykaká do spodnej bielizne alebo nohavičiek, pokojne sa s ním porozprávajte, vysvetlite mu, že by sa malo pocikávať alebo vykakať do kúpeľne a spodnú bielizeň alebo nohavičky vymeniť za nové, a to v informačnom tóne a bez pokarhania. ;
- Pred poobedným spánkom a v noci, pred spánkom, vezmite dieťa do kúpeľne vycikať alebo vykakať, nečakajte na nočník viac ako 5 minút;
- Prebudiť dieťa iba raz v noci na toaletu, nečakať dlhšie ako 5 minút, aj keď neciká a nekaká na nočník alebo toaletu.
Je normálne, že dieťa má počas prvého dňa niekoľko „úrazov“, keď sa pocikajú alebo vykakajú z miesta. Je preto veľmi dôležité, aby ste si boli veľmi dobre vedomí toho, čo dieťa robí, akonáhle si uvedomíte, že ste v núdzi, okamžite sa odveďte do kúpeľne.
2. deň
V tento deň by ste mali dodržiavať úplne rovnaké pravidlá ako v 1. deň, ale je možné zapojiť sa do techniky vyvinutej Julie Fellom, ktorá umožňuje odísť z domu na 1 hodinu popoludní. Ak to chcete urobiť, počkajte, kým dieťa odíde do kúpeľne, a potom ihneď odíďte z domu na 1 hodinu. Tento stimul vám umožňuje naučiť dieťa cikať pred odchodom z domu, bez toho, aby ste museli používať toaletu na ulici alebo bez toho, aby ste pri odchode z domu museli používať plienku.
Počas tohto dňa by ste mali uprednostňovať prechádzky v blízkosti domova bez použitia automobilu a vziať si prenosný nočník pre prípad, že by dieťa požiadalo o použitie kúpeľne.
3. deň
Tento deň je veľmi podobný tomu druhému, ale v tento deň môžete dieťa vziať ráno a popoludní von, vždy čakať na chvíľu, keď použije toaletu, a potom okamžite opustiť dom.
Čo robiť, ak technika nefunguje
Aj keď sú výsledky tejto techniky pre úspešné rozvinutie dieťaťa celkom pozitívne, je možné, že nie všetky deti budú schopné plienku zhodiť tak rýchlo, ako sa očakávalo.
Ak k tomu dôjde, mali by ste počkať medzi 4 až 6 týždňami a skúsiť to znova, pričom vždy udržujte pocit pozitivizmu, aby sa dieťa necítilo potrestané.
Kedy dať dieťa dole
Niektoré znaky, ktoré môžu naznačovať, že je dieťa pripravené opustiť plienku, zahŕňajú:
- Dieťa hovorí, že má v plienke kakanie alebo cikanie;
- Dieťa varuje, keď kaká alebo ciká do plienky;
- Dieťa niekedy hovorí, že chce kakať alebo cikať;
- Dieťa chce vedieť, čo budú rodičia alebo súrodenci robiť v kúpeľni;
Ďalším dôležitým znakom je, keď je dieťa schopné udržať plienku v suchu niekoľko hodín rovno.