Syndróm krátkych nôh, vedecky nazývaný dysmetria dolných končatín, je situácia, keď je jedna noha kratšia ako druhá a rozdiel medzi nimi sa môže pohybovať od menej ako 1 cm do niekoľkých centimetrov. Čím väčší je rozdiel medzi dĺžkou oboch nôh, tým väčšie sú nepohodlie človeka, ktoré nakoniec spôsobujú, že je veľmi ťažké sa okolo neho obísť.
Krátku nohu možno klasifikovať ako pravú alebo nepravdivú. Skutočná krátka noha nastáva, keď sú kosti nôh skutočne kratšie, zatiaľ čo falošná krátka noha nastáva, keď je dĺžka kostí nôh rovnaká, ale v boku je medzera.
Je možné vyliečiť krátku nohu, pričom obe sú rovnako veľké, ale liečba sa líši podľa ich príčiny, a preto musí byť každý prípad prekonzultovaný osobne s ortopédom.
Ako potvrdiť, že noha je kratšia
Všeobecne je ľahšie určiť, že jedna noha je kratšia ako druhá, ak je rozdiel väčší ako 2 cm, pretože celé telo nie je v jednej rovine. Ak je rozdiel menší ako 2 cm, najjednoduchšie je položiť osobu na chrbát a potom ju požiadať, aby pokrčila kolená. Ak je jedno koleno vyššie ako druhé, môže mať osoba kratšiu nohu ako druhé.
Ďalším spôsobom, ako potvrdiť dĺžku nôh, je meranie zvinovacím metrom alebo sledovanie úrovne bedra pri umiestňovaní osoby na drevené plošiny s výškou od 1 do 5 cm.
Napriek tomu je na potvrdenie diagnózy veľmi dôležité urobiť röntgenové vyšetrenia, ktoré tiež pomôžu zistiť príčinu a lepšie prispôsobiť liečbu.
Ako sa liečba vykonáva
Čím skôr sa objaví syndróm krátkych nôh a čím skôr sa začne s liečbou, tým väčšie sú šance na vyliečenie, najmä ak sa s liečbou začne v detstve.
Ak je rozdiel medzi dĺžkou nôh rovný alebo menší ako 0,5 cm, zvyčajne nie je potrebné ošetrenie, a je bežné, že väčšina ľudí má tento rozdiel v dospelosti. Keď je však rozdiel väčší, liečbu je možné vykonať pomocou:
- Napríklad fyzioterapeutické sedenia na uvoľnenie fascie, natiahnutie skrátených svalov, nápravu skoliózy a zníženie bolesti a svalovej slabosti;
- Použitie vložky, ktorá je umiestnená pod pätou najkratšej nohy, sa rovná výške oboch nôh. Táto vložka by mala byť umiestnená vo vnútri obuvi, keď je skrátenie do 2 cm, ale pri väčších výškových rozdieloch je možné použiť obuv na mieru;
- Osteopatia a RPG sedenia, ktoré sú veľmi účinné pri vyrovnávaní celého tela a dokážu vyliečiť falošne krátku nohu;
- Chirurgický zákrok na korekciu krátkej nohy, ktorý je zvlášť indikovaný v prípade skutočne krátkej nohy väčšej ako 2 cm. Lekár môže navrhnúť ešte ďalší chirurgický zákrok nazývaný epifyziodéza, ktorý spočíva v zastavení rastu zdravej nohy.
Ortopéd môže určiť, aký bude výškový rozdiel medzi nohami v dospelosti, a to aj pri hodnotení detí, a to pomocou výpočtu, ktorý naznačuje, aký bude výškový rozdiel v budúcnosti. Poznať túto hodnotu je dôležité, pretože vždy, keď je človek od seba vzdialený viac ako 5 cm, je indikovaný chirurgický zákrok.
Možné komplikácie
Jedna noha kratšia ako druhá môže viesť k niektorým zdravotným komplikáciám:
- Ťažkosti s chôdzou;
- Kolenné zmeny, ktoré sa dajú otočiť dovnútra alebo von;
- Vzhľad malých zlomenín, ktoré sa nazývajú zlomeniny stresu;
- Vývoj skoliózy, pretože chrbtica zaujíma nesprávnu pozíciu;
- Rozvoj artritídy alebo osteoartrózy v kĺboch;
- Bolesti chrbta, ramien a krku.
Všetky tieto komplikácie môžu navzájom súvisieť, pretože pretože jedna z nôh je kratšia, telo bude musieť zaujať nesprávne kompenzačné polohy, ktoré časom môžu spôsobiť bolesť a zápal.