Do 6. mesiaca veku je materské mlieko ideálnym pokrmom pre dieťa, nie je potrebné dieťaťu nič viac dávať, aj keď je to voda alebo čaje na koliku. Ak však nie je možné dojčiť, mala by sa podávať dojčenská výživa špecifická pre vek dieťaťa, a to v množstvách a časoch podľa pokynov pediatra.
Doplnkové kŕmenie by malo začať od 6 mesiacov u dojčiacich detí a od 4 mesiacov u detí používajúcich počiatočnú dojčenskú výživu a malo by sa vždy začínať strúhaným ovocím alebo jedlami vo forme kaše, ako sú pyré a pretlačená ryža.
Čo by malo dieťa jesť do 6 mesiacov?
Pediatri do 6 mesiacov odporúčajú, aby bolo dieťa kŕmené výlučne materským mliekom, pretože obsahuje všetky výživné látky potrebné pre jeho zdravý rast a vývoj. Skontrolujte zloženie materského mlieka.
Dojčenie by malo začať krátko po narodení a vždy, keď je dieťa hladné alebo smädné. Okrem toho je dôležité, aby to bolo slobodne požadované, čo znamená, že neexistujú žiadne pevne stanovené časy alebo limity na počet kŕmení.
Je bežné, že deti, ktoré dojčia, jedia o niečo viac ako deti, ktoré prijímajú počiatočnú dojčenskú výživu, pretože materské mlieko sa ľahšie trávi, vďaka čomu sa rýchlejšie objaví hlad.
Výhody materského mlieka
Materské mlieko má všetky potrebné živiny pre rast dieťaťa a prináša viac výhod ako počiatočná dojčenská výživa, ktorou sú:
- Uľahčite trávenie;
- Zvlhčujte dieťa;
- Vezmite protilátky, ktoré chránia dieťa a posilňujú jeho imunitný systém;
- Znížiť riziko alergií;
- Vyhnite sa hnačkám a infekciám dýchacích ciest;
- Znížiť v budúcnosti riziko vzniku obezity, cukrovky a hypertenzie u dieťaťa;
- Zlepšiť vývoj úst dieťaťa.
Okrem výhod pre dieťa je dojčenie zadarmo a prináša matke aj výhody, ako je prevencia rakoviny prsníka, pomoc pri chudnutí a upevnenie vzťahu medzi matkou a dieťaťom. Dojčenie sa odporúča do 2 rokov, aj keď dieťa už dobre stravuje bežné rodinné jedlo.
Správna poloha na dojčenie
Počas dojčenia by malo byť dieťa v takej polohe, aby malo ústa dokorán, aby nasávalo bradavku matky bez toho, aby spôsobovalo zranenia a rany, čo spôsobuje bolesť a sťažuje dojčenie.
Dieťaťu by navyše malo byť umožnené vysušiť celé mlieko z jedného prsníka pred prechodom na druhý prsník, pretože tak prijíma všetky výživné látky z krmiva a matka zabráni uviaznutiu mlieka v prsníku, čo spôsobí bolesť a začervenanie, a zabránenie účinnosti kŕmenia. Zistite, ako masírovať prsník, aby ste odstránili dláždené mlieko.
Kojenecká výživa
Ak chcete kŕmiť dieťa počiatočnou dojčenskou výživou, mali by ste sa riadiť odporúčaniami pediatra, pokiaľ ide o typ výživy vhodný pre vek a množstvo, ktoré sa dieťaťu má podávať. Je tiež dôležité pamätať na to, že deti, ktoré používajú počiatočnú dojčenskú výživu, musia piť vodu, pretože priemyselné mlieko nestačí na udržanie hydratácie.
Okrem toho je potrebné sa vyhnúť použitiu kaší do 1 roka a kravského mlieka do 2 rokov, pretože sú ťažko stráviteľné a zvyšujú koliku, čo navyše podporuje nadmerné priberanie.
Zoznámte sa so všetkým, čo potrebujete vedieť o mliekoch a počiatočnej dojčenskej výžive, aby vaše dieťa vyrástlo zdravé.
Kedy začať s dokrmovaním
U dojčiacich detí by sa malo s doplnkovým kŕmením začať vo veku 6 mesiacov, zatiaľ čo deti, ktoré používajú počiatočnú dojčenskú výživu, by mali začať konzumovať nové jedlá po 4 mesiacoch.
Doplnkové jedlo by malo začínať ovocnou kašou a prírodnými šťavami, po ktorých musia nasledovať jednoduché a ľahko stráviteľné slané jedlá, ako je ryža, zemiaky, cestoviny a nastrúhané mäso. Zoznámte sa s detskou výživou pre deti od 4 do 6 mesiacov.