Po normálnom pôrode je bežné, že ženy majú pocit, že je vagína širšia ako obvykle, okrem toho, že cítia váhu v intímnej oblasti, avšak svalstvo panvového dna sa po pôrode vráti do normálu, takže vagína zostáva na rovnaká veľkosť ako pred a počas tehotenstva.
Avšak v niektorých prípadoch, najmä keď žena mala viac ako jeden normálny pôrod alebo keď je dieťa veľmi veľké, je možné, že sú poškodené svaly a nervy v regióne, čo môže mierne zväčšiť pošvový kanál a spôsobiť bolesť. a nepohodlie počas intímneho vzťahu.
Čo môže rozšíriť vagínu?
Panvové dno zodpovedá skupine svalov, ktoré zaručujú podporu genitálií, močových orgánov a konečníka a rovnako ako všetky ostatné svaly časom stráca pružnosť. Je preto prirodzené, že s pribúdajúcimi rokmi močovej inkontinencie strácate svaly panvového dna pevnosť a vagína sa zväčšuje ako obvykle.
Okrem straty prirodzenej pružnosti sa vagína môže rozšíriť, keď má žena viacpočetné tehotenstvo, pretože s vývojom dieťaťa v maternici vytvára tlak na orgány umiestnené na panvovom dne, čo môže oslabovať miestne svaly. .
Okrem toho môže zväčšenie pošvy tiež napomáhať normálny pôrod dieťaťa s nadváhou, genetické faktory, ktoré majú ďalší normálny pôrod, zlyhanie pri cvičení panvy a epiziotómia.
Ako sa vyhnúť
Aby sa zabránilo zväčšeniu vagíny, mala by sa vykonať urogynekologická fyzioterapia, ktorej cieľom je posilnenie svalov oblasti perinea, čo zmenší pošvový kanál a zabráni problémom, ako je inkontinencia moču.
Urogynekologická fyzioterapia využíva rôzne zdroje, napríklad vykonávanie Kegelových cvičení, elektrostimuláciu alebo meranie svalovej aktivity v danom regióne. Tu je príklad, ako cvičiť Kegelove cviky na prevenciu močovej inkontinencie.
Prezrite si tiež nasledujúce video a dozviete sa, aké typy cvičení môžete vykonávať na kontrolu inkontinencie moču a zlepšenie svalov panvovej oblasti:
Vaginálna chirurgia
Vaginálna chirurgia, ktorá sa tiež nazýva perineoplastika, sa vykonáva s cieľom pretvoriť svaly pošvovej oblasti po pôrode, čím sa upraví pocit laxnosti a nepohodlia počas intímnych vzťahov.
V ideálnom prípade by sa chirurgický zákrok mal vykonať 6 mesiacov až 1 rok po pôrode, čo je obdobie, ktoré telu trvá, kým sa po tehotenstve vráti do normálu. Pred operáciou je navyše potrebné schudnúť a venovať sa fyzickej aktivite, aby ste stimulovali posilnenie svalov pošvovej oblasti. Viac podrobností o operácii perineoplastiky.