Črevná dysbióza je nerovnováha črevnej bakteriálnej flóry, ktorá znižuje absorpčnú kapacitu živín a spôsobuje nedostatok vitamínov. Táto nerovnováha je spôsobená znížením počtu dobrých baktérií v čreve a zvýšením počtu baktérií schopných spôsobiť ochorenie.
Spravidla dysbióza spôsobuje príznaky ako nevoľnosť, plyn, hnačka alebo zápcha a má vyliečenie, ktoré sa dá dosiahnuť pomocou dietetickej reedukácie pod vedením odborníka na výživu. Ak sa však dysbióza nelieči, zlé baktérie môžu migrovať do krvi a spôsobiť infekciu v tele, ktorá v najťažších prípadoch môže viesť k smrti.
Hlavné príznaky
Hlavné príznaky intestinálnej dysbiózy sú:
- Nevoľnosť;
- Plyny a riedidlá;
- Strata vlasov;
- Slabé nechty;
- Roztiahnutie brucha;
- Striedavé obdobia hnačiek a zápchy;
- Malformovaná stolica;
- Bolesti hlavy;
- Únava;
- Opakujúca sa kandidóza.
Ak existuje podozrenie na dysbiózu, gastroenterológ môže na zistenie dysbiózy objednať test na stolicu alebo špecifický test na moč, indiánsky test.
Ako sa robí indiánska skúška
Indiánov test sa robí zo vzorky moču, ktorou musí byť prvý ranný moč alebo koncentrovaný moč po dobu 4 hodín. Pri tomto teste sa hodnotí množstvo indikanu v moči, ktorý je produktom metabolizmu tryptofánu, čo je aminokyselina prítomná v potravinách, ako je tmavá čokoláda a orechy.
Za normálnych podmienok sa tryptofán pôsobením črevných baktérií premieňa na indol a ten na indián a prítomnosť stopových množstiev tejto zlúčeniny v moči je normálna. Ak však dôjde k nerovnováhe v črevnej flóre, môže dôjsť k veľkej produkcii Indicanu, ktorého koncentrácia je vysoká v moči a potvrdzuje diagnózu črevnej dysbiózy.
Príčiny intestinálnej dysbiózy
Príčiny intestinálnej dysbiózy môžu súvisieť s užívaním antibiotík, kortizónu alebo preháňadiel a tiež so zneužívaním alkoholu. Stres, nedostatočná strava s prebytočným cukrom, rafinovanými a priemyselnými potravinami a nízkym obsahom vlákniny, ako aj niektoré črevné choroby, ako je divertikulóza, črevné zápaly a zápcha, tiež prispievajú k nerovnováhe črevnej flóry a následne k poškodeniu zariadenia. dysbióza.
U ľudí s dysbiózou sa môže vyvinúť žihľavka a akné, ktoré sú spôsobené intoxikáciou spôsobenou vstupom škodlivých baktérií do krvi, preto je dôležité správne ošetrenie.
Ako sa liečba vykonáva
Na liečbu dysbiózy je potrebné, aby ju sprevádzal odborník na výživu, pretože liečba spočíva v obnove bakteriálnej flóry primeranou stravou. Osoba by mala konzumovať potraviny bohaté na vlákninu a probiotiká, ktoré stimulujú rast dobrých baktérií v čreve a pomáhajú tak vstrebávať živiny a vitamíny. Zistite, čo sú probiotiká a na čo slúžia.