Dieťa, ktoré má ťažkosti s konzumáciou určitých potravín, ako je mäso, ovocie, zelenina a zelenina, má veľmi výberovú stravu, stále konzumuje rovnakú stravu, môže mať psychickú poruchu a musí byť liečené psychológom.
Je normálne, že dieťa má do 2 rokov zníženú chuť do jedla, avšak u niektorých detí sa môžu vyskytnúť poruchy stravovania, napríklad keď už nebudú jesť iba kašu, polievku, pyré alebo ryžu s fazuľou a nastrúhaným mäsom. iný druh jedla. To je dôvod na obavy, keď zostáva v detstve a je prítomný dokonca vo veku 3, 4, 5, 6 ... rokov. V takom prípade by rodičia mali vyhľadať odbornú pomoc.
Kedy ísť k lekárovi
V prípadoch, keď sú zjavné príznaky a príznaky poruchy stravovania, je ideálne vyhľadať lekársku pomoc, ktorá je vyhodnotená, a s najväčšou pravdepodobnosťou by mali byť vyhľadaní ďalší odborníci, ako napríklad psychológ, aby uskutočnili kognitívno-behaviorálnu terapiu, ktorá ponúka nástroje pre dieťa pracujte na svojich myšlienkach a činoch.
Táto behaviorálna terapia sa nazýva systematická desenzibilizácia, kedy sa od dieťaťa žiada, aby si zapísalo, aké je jeho denné stravovacie návyky, a žiada sa od neho zoznam jedál, ktoré by chcel niekedy vyskúšať, a keď je schopný ochutnať nejaké nové jedlo, je odmenený. Pre deti trpiace úzkosťou sa učia relaxovať, keď sú pred novým jedlom, pričom pred jedlom vytvárajú rozprávky a príbehy, aby si vedeli predstaviť, že jedlo jedia uvoľnene.
Okrem toho môže byť tiež potrebné vyhľadať profesionálneho terapeuta, ktorý by aplikoval terapiu nazývanú Wilbargerov protokol na ústa, kde sa senzorická integrácia uskutočňuje pomocou techník, ktoré môžu zahŕňať napríklad použitie zubnej kefky.
Je tiež odporúčaná konzultácia s odborníkom na výživu z dôvodu obmedzenia potravín, ktoré môžu spôsobiť podvýživu, a musíte si vytvoriť individualizovaný výživový plán s možnosťou použitia doplnkov výživy s obsahom kalórií, ktoré vaše telo potrebuje.
Aké poruchy stravovania môžu existovať v detstve
Aj keď to nie je veľmi časté, existujú niektoré poruchy stravovania, ktoré môžu spôsobiť, že dieťa bude pri konkrétnej teplote jesť iba určitý druh jedla, napríklad pyré alebo kašu. Sú:
1. Reštriktívna alebo selektívna porucha stravovania
Jedná sa o typ poruchy stravovania, ktorá zvyčajne vzniká v detstve alebo dospievaní, ale môže sa prejaviť alebo pretrvávať aj v dospelosti. Pri tejto poruche dieťa obmedzuje množstvo jedla alebo sa vyhýba konzumácii na základe svojich skúseností, farby, arómy, chuti, textúry a prezentácie.
Hlavné príznaky a príznaky tejto poruchy sú:
- Dôležitá strata hmotnosti alebo ťažkosti s dosiahnutím ideálnej hmotnosti v závislosti od vášho veku;
- Stačí jesť určité textúry jedla;
- Obmedzenie druhu a množstva zjedenej potravy;
- Nedostatok chuti do jedla a nedostatok záujmu o jedlo;
- Veľmi obmedzujúci výber jedál, ktorý sa môže časom zhoršovať;
- Nedochádza k žiadnym zmenám v tele a strachu z priberania ako pri anorexii;
- Strach z jedla po epizóde zvracania alebo dusenia;
- Prítomnosť gastrointestinálnych príznakov, ako sú žalúdočné ťažkosti, zápcha alebo bolesti brucha.
Tieto deti mávajú problémy s vzťahmi s inými ľuďmi kvôli problémom so stravovaním a môžu mať výrazné výživové nedostatky, ktoré ovplyvňujú ich rast a vývoj, ako aj výkon v škole.
Viac informácií o tejto selektívnej poruche stravovania nájdete tu.
2. Porucha senzorického spracovania
Táto porucha je neurologický stav, keď má mozog problémy s prijímaním a správnou reakciou na informácie pochádzajúce zo zmyslov, ako sú dotyk, chuť, vôňa alebo zrak. Dieťa môže byť ovplyvnené iba jedným alebo niekoľkými zmyslami, a z tohto dôvodu môže osoba s touto poruchou nadmerne reagovať na podnet, takže zvuk, oblečenie, fyzický kontakt, svetlo alebo dokonca jedlo sú neznesiteľné.
Ak je dieťa vkusné, môže sa prejaviť:
- Precitlivenosť na ústa
V takom prípade má dieťa extrémne preferencie v stravovaní, s veľmi malými odchýlkami v jedle, môže byť náročné na značku, odolávať skúšaniu nových jedál v reštauráciách a nemôže jesť v domoch iných ľudí. Vyhýba sa pikantným, pikantným, sladkým alebo šaláty.
Je možné, že jemné, pyré alebo tekuté jedlá budete jesť až po 2 rokoch života a môžu vás prekvapiť ďalšie textúry. Môžete mať tiež ťažkosti s cmúľaním, žuvaním alebo prehĺtaním zo strachu, že sa zadusíte. A môžete odolať alebo odmietnuť ísť k zubárovi a sťažovať sa na použitie zubnej pasty a ústnej vody.
- Orálna hyposenzitivita
V tejto situácii môže dieťa uprednostniť jedlá s intenzívnou chuťou, ako sú príliš korenené, sladké, horkosladké alebo šaláty, a to aj vtedy, keď má pocit, že jedlo nemá dostatočné korenie. A dá sa povedať, že všetky jedlá majú ‚rovnakú chuť‘.
Je tiež možné, že žuváte, ochutnávate alebo olizujete nejedlé predmety a často jete vlasy, tričko alebo prsty. Na rozdiel od orálnej precitlivenosti sa vám môžu páčiť elektrické zubné kefky, napríklad ísť k zubárovi a nadmerne slintať.
Čo robiť, aby vaše dieťa zjedlo všetko
Niekoľko praktických rád, ako zabezpečiť, aby vaše dieťa jedlo väčšie množstvo jedál alebo vo väčšom množstve, sú:
- Ponúkajte nové jedlá, pokiaľ je dieťa hladné, pretože budú lepšie prijímané;
- Aby dieťa mohlo prijímať nové jedlá, pokúste sa jesť toto jedlo, nevzdávajte to, kým to neskúšate asi 8 až 10-krát, v rôzne dni;
- Kombinujte obľúbené jedlá s menej akceptovanými;
- Dieťa sa zvyčajne stravuje lepšie, ak si z jedla vyberie aspoň 2 jedlá;
- Zabráňte dieťaťu piť veľa tekutín bezprostredne pred jedlom;
- Čas na jedenie by nemal byť kratší ako 20 minút a viac ako 30 minút, dostatočný čas na to, aby dieťa rozpoznalo pocit sýtosti vo svojom tele;
- Ak dieťa nechce jesť, nemalo by byť potrestané, pretože to posilňuje negatívne správanie, musí byť odstránený tanier a môže odísť od stola, ale nasledujúce jedlo by mu malo byť ponúknuté ako výživné jedlo;
- Je dôležité, aby dieťa a rodina sedeli pokojne pri stole a je potrebné mať pevne stanovený čas stravovania;
- Vezmite dieťa na nákup potravín na trhu a pomôžte mu s výberom a prípravou jedál a s tým, ako sa podávajú;
- Prečítajte si rozprávky a príbehy o jedle.
Tieto a ďalšie tipy nájdete v nasledujúcom videu:
V prípadoch, keď je porucha zjavná, je možné, že proces regulácie výživy trvá týždne, mesiace a niekedy roky liečby, kým si vaše dieťa bude môcť jedlo vychutnať „normálnym“ spôsobom, mať primerané jedlo a prispôsobiť sa, Je veľmi dôležité vyhľadať v týchto situáciách pomoc zdravotníckych pracovníkov, ako sú pediatri a psychológovia.