Artróza, známa ako osteoartróza alebo osteoartritída, je veľmi časté chronické reumatické ochorenie u osôb starších ako 65 rokov, ktoré sa vyznačuje opotrebením a následkom toho deformáciami a zmenami vo fungovaní kĺbov tela, častými v kolenách, chrbtici, ruky a boky.
Aj keď jej príčiny ešte nie sú úplne objasnené, je známe, že osteoartróza sa vyskytuje v dôsledku asociácie viacerých faktorov, ktoré súvisia s genetickými vplyvmi, postupujúcim vekom, hormonálnymi zmenami, poruchami metabolizmu a zápalom, a je častejšia u ľudí. ktorí sa opakovane snažia, utrpeli zranenia kĺbov alebo majú napríklad nadváhu.
Toto ochorenie spôsobuje bolesť postihnutého kĺbu, okrem stuhnutosti a ťažkostí s premiestňovaním tohto miesta je potrebné vykonať liečbu indikovanú lekárom pomocou liekov, fyzikálnej terapie alebo v niektorých prípadoch chirurgickým zákrokom na zmiernenie príznakov, pretože neexistuje definitívna liečba. Pochopte, čo je artróza a ako ovplyvňuje telo.
Čo spôsobuje
Artróza vzniká v dôsledku nerovnováhy v bunkách, z ktorých sa skladá kapsula, ktorá tvorí kĺb, a to spôsobuje zmenšenie kĺbu a nedostatočné vykonávanie úlohy bránenia kontaktu medzi kosťami. Prečo sa však tento proces deje, ešte nie je úplne objasnený. Existuje podozrenie, že artróza má genetické príčiny, ale existuje niekoľko faktorov, ktoré zvyšujú riziko vzniku artrózy u ľudí, ako napríklad:
- Rodinná anamnéza artrózy;
- Vek nad 60 rokov;
- Pohlavie: ženy sú pravdepodobnejšie ako muži v dôsledku poklesu estrogénu, ku ktorému dochádza počas menopauzy;
- Trauma: Zlomeniny, krútenie alebo priamy úder do kĺbu, ktoré sa mohli stať pred niekoľkými mesiacmi alebo rokmi;
- Obezita: v dôsledku preťaženia, ktoré existuje na kolenách pri nadmernej hmotnosti;
- Opakované použitie kĺbu v práci alebo pri cvičení, napríklad pri častom stúpaní po schodoch alebo pri prenášaní ťažkých predmetov na chrbát alebo na hlavu;
- Nadmerná flexibilita kĺbov, napríklad v prípade športovcov s rytmickou gymnastikou;
- Cvičenie telesných cvičení bez odborného vedenia v priebehu rokov.
Ak sú tieto faktory prítomné, v oblasti nastáva zápalový proces, ktorý ovplyvňuje aj kosti, svaly a väzy regiónu, čo spôsobuje degeneráciu a postupnú deštrukciu kĺbu.
Ako sa má liečiť
Liečba osteoartrózy by mala byť vedená praktickým lekárom, reumatológom alebo geriatrom a môže zahŕňať:
- Užívanie liekov na zmiernenie prejavov, ako sú protizápalové lieky, lieky proti bolesti, masti, doplnky výživy alebo infiltrácie. Vedieť, aké sú možnosti liečby osteoartrózy;
- Fyzioterapia, ktorú je možné vykonávať pomocou tepelných zdrojov, prístrojov a cvičení;
- V najťažších prípadoch chirurgický zákrok na odstránenie časti poškodeného tkaniva alebo na nahradenie kĺbu protézou.
Liečba bude tiež závisieť od závažnosti poranenia, ktoré jedinec utrpí, a od jeho zdravotného stavu. Zistite viac o hlavných formách liečby osteoartrózy.
Komplikácie
Aj keď na osteoartrózu neexistuje žiadny liek, je možné tieto príznaky kontrolovať liečbou navrhnutou lekárom, aby sa zabránilo možným komplikáciám vyplývajúcim z osteoartrózy, ktoré zahŕňajú deformáciu kĺbu, silnú bolesť a obmedzený pohyb.
Čo robiť, aby sa zabránilo
Aby sa zabránilo artróze, odporúča sa dodržiavať niektoré odporúčania, ktoré zahŕňajú udržiavanie ideálnej hmotnosti, posilňovanie svalov stehien a nôh, vyhýbanie sa opakovanému používaniu kĺbov, pravidelné cvičenie, vždy však v sprievode odborníka na telesnú výchovu alebo fyzioterapeuta. Hormonálna substitučná liečba sa javí ako mimoriadna pomoc pre určité ženy. Je tiež indikovaná pravidelná konzumácia protizápalových potravín, ako sú orechy, losos a sardinky