Bolesť pri pohlavnom styku je veľmi častým príznakom v intímnom živote niekoľkých párov a zvyčajne súvisí so zníženým libidom, ktoré môže byť spôsobené nadmerným stresom, používaním niektorých liekov alebo konfliktmi vo vzťahu.
Bolesť pri intímnom kontakte však môžu byť tiež spôsobené niektorými zdravotnými problémami, a preto, ak sa vyskytujú často alebo bránia pohlavnému styku, je dôležité konzultovať s gynekológom (v prípade žien) alebo s urológom (v prípade mužov) , zistiť príčinu a začať vhodnú liečbu, aby ste mali počas vzťahu opäť potešenie.
Čo môže spôsobiť bolesť pri pohlavnom styku
Pálenie a bolesť počas pohlavného styku môžu byť spôsobené niekoľkými faktormi, z ktorých hlavné sú:
1. Znížené libido
Zníženie libida je hlavnou príčinou bolesti a pálenia počas pohlavného styku, najmä u žien, pretože vedie k zníženiu mazania vagíny, čo spôsobuje, že penetrácia je bolestivejšia. K zníženiu libida môže dôjsť v dôsledku viacerých faktorov, medzi ktoré patrí nadmerný stres, ktorý okrem zníženia mazania sťažuje aj vzrušenie, užívanie niektorých liekov, najmä antidepresív a liekov proti hypertenzii, a manželské problémy.
Čo robiť: V týchto prípadoch sa odporúča konzultovať s praktickým lekárom, aby bolo možné zistiť príčinu zníženého libida, a ak je to spôsobené užívaním liekov, môže byť indikovaná zmena alebo pozastavenie liečby. Okrem toho je nevyhnutná podpora psychológa, pretože je tak možné odbúrať stres alebo nájsť stratégie na riešenie konfliktov páru.
2. Alergia
Niektoré kožné problémy, ako napríklad kontaktná dermatitída spôsobené použitím intímnych mydiel alebo lubrikantov, môžu viesť k vzniku rán v intímnej oblasti žien alebo mužov, čo spôsobuje svrbenie, nepríjemné pocity a bolesť pri pohlavnom styku.
Čo robiť: Ak sa zistí, že bolesť pri pohlavnom styku je spôsobená alergiami, odporúča sa vyhnúť sa použitiu výrobkov, ktoré môžu dráždiť intímnu oblasť, a vyhľadať vhodnú liečbu problému s dermatológom alebo gynekológom.
3. Sexuálne prenosné infekcie (STI)
Sexuálne infekcie sú hlavnými príčinami bolesti počas pohlavného styku. U žien je hlavnou STI spojenou s bolesťou počas pohlavného styku bolesť prvoka Trichomonas vaginalis zodpovedného za trichomoniázu, zatiaľ čo u mužov je infekcia Mycoplasma hominis častejšia . Ďalšie sexuálne prenosné infekcie, ktoré môžu spôsobiť bolesť a nepohodlie počas sexu, sú genitálny herpes a kvapavka.
Tieto infekcie okrem toho, že spôsobujú bolesť počas pohlavného styku, vedú k výskytu ďalších znakov a symptómov, ako sú svrbenie, pocit pálenia v intímnej oblasti, prítomnosť výtoku, výskyt vredov alebo škvŕn na genitálnej oblasti.
Čo robiť: V týchto prípadoch sa odporúča riadiť sa pokynmi gynekológa alebo urológa, ktorý odporúča liečbu podľa mikroorganizmu zodpovedného za ochorenie, pričom najčastejšie je indikované užívanie antibiotík. Okrem toho je dôležité udržiavať oblasť genitálií vždy čistú, po pohlavnom styku močiť a vyhnúť sa sexuálnemu kontaktu bez kondómu.
4. Hormonálne zmeny
Bolesť pri pohlavnom styku v dôsledku hormonálnych zmien je častejšia u žien, ktoré vstupujú do menopauzy alebo užívajú hormonálne substitučné lieky, čo spôsobuje dysreguláciu hladín estrogénu v tele, znižuje mazanie pošvy a uľahčuje vzhľad. bolesť počas intímneho kontaktu.
Čo robiť: Bolesť spôsobená hormonálnymi zmenami, ktorá vedie k zníženému mazaniu, je možné vyriešiť použitím intímnych lubrikantov. Je však dôležité konzultovať s gynekológom, ak ste vstúpili do menopauzy, aby ste zahájili príslušnú liečbu a vyhnite sa ďalším nepríjemnostiam, ako sú návaly horúčavy alebo búšenie srdca.
5. Dyspareunia
Dyspareunia je intenzívna bolesť pri intímnom kontakte, ktorá zabraňuje pohlavnému styku a môže sa vyskytnúť u mužov aj u žien. Táto situácia sa môže stať v ktorejkoľvek fáze života a môže mať psychologické aj fyzické príčiny, pričom hlavnou príčinou dyspareunie u žien je nedobrovoľné stiahnutie svalov pošvy. Poznajte ďalšie príčiny dyspareunie.
Čo robiť: Na stanovenie diagnózy a začatie vhodnej liečby sa odporúča konzultovať s gynekológom alebo urológom. Môže ísť napríklad o techniky dilatácie svalov alebo napríklad vykonávanie Kegelových cvičení.
6. Infekcia moču
Infekcie moču môžu okrem svrbenia v oblasti genitálií, pálenia a bolesti pri močení a výskytu výtoku viesť aj k bolestiam pri pohlavnom styku u mužov i žien, ktoré sú v tomto prípade častejšie kvôli anatómii ženských pohlavných orgánov, vďaka čomu sú náchylnejšie na infekcie.
Čo robiť: Na začatie liečby, ktorá závisí od mikroorganizmu identifikovaného ako pôvodcu infekcie, je vhodné poradiť sa s urológom alebo gynekológom, potom môže byť indikované použitie antibiotík alebo antimykotík. Okrem toho je dôležité dodržiavať správnu intímnu hygienu, piť dostatok tekutín, vyhýbať sa pohlavnému styku bez kondómu a nosiť bavlnené spodné prádlo.
7. Popôrodné
Popôrodné obdobie môže byť pre ženu veľmi nepríjemné, najmä po prirodzenom pôrode v dôsledku zranení, ktoré sa mohli objaviť v intímnej oblasti. Navyše krvácanie, ktoré sa objaví po pôrode, môže trvať niekoľko týždňov, čo znepríjemňuje intímny kontakt.
Čo robiť: Po 3 týždňoch po pôrode sa odporúča opätovný sex, pretože existuje menšie riziko infekcie a menšie krvácanie. Avšak žena, ktorá sa musí rozhodnúť, kedy sa cíti pohodlnejšie, sa vráti k intímnemu kontaktu.
Ďalším spôsobom, ako zlepšiť pohlavný styk, je praktikovanie pompoarizmu, techniky, ktorá zlepšuje a zvyšuje sexuálne potešenie počas intímneho kontaktu. Zistite, ako cvičiť pompoirizmus na zlepšenie sexuálneho života.
8. Erektilná dysfunkcia
Erektilná dysfunkcia je mužská sexuálna porucha, ktorá môže u niektorých mužov spôsobiť vývoj deformácií v penise, čo môže spôsobiť bolesť pri penetrácii u mužov i žien.
Čo robiť: Ak sa vyskytnú problémy s erekciou, mali by ste sa poradiť s urológom. Pre zlepšenie výsledkov sa však odporúča konzumovať stravu s nízkym obsahom tukov, cukrov a alkoholu, pretože to sú látky, ktoré môžu problém ešte zhoršiť.
9. Fimóza
Fimóza predstavuje ťažkosti s vystavením žaluďa penisu, keď pokožka, ktorá ju zakrýva, nemá dostatočné otvorenie, čo spôsobuje silnú bolesť počas pohlavného styku. Tento problém má zvyčajne tendenciu ustupovať až do puberty, ale môže pretrvávať až do dospelosti.
Čo robiť: Odporúča sa navštíviť urológa, ktorý problém vyhodnotí, a podstúpiť malý chirurgický zákrok na odstránenie prebytočnej kože na penise. Zistite, ako sa robí operácia fimózy.
10. Zápal prostaty
Zápal prostaty je častým problémom, ktorý môže vzniknúť počas života muža a zvyčajne môže okrem bolesti pri intímnom kontakte, najmä pri ejakulácii, spôsobiť aj pálenie pri močení.
Čo robiť: Je vhodné poradiť sa s urológom, aby bolo možné zistiť príčinu a zahájiť najvhodnejšiu liečbu, ktorá sa môže vykonať protizápalovými látkami a v prípade pridruženej infekcie antibiotikami podľa príslušného mikroorganizmu. Okrem toho je dobrým tipom počas liečby horúci kúpeľ alebo sedací kúpeľ na zmiernenie bolesti pri pohlavnom styku.