Ateroskleróza je akumulácia tuku na stene tepny, ktorá vytvára mastné plaky alebo ateromatózne plaky, ktoré bránia prechodu krvi v cieve. Často je to spojené so zvýšením LDL „zlého“ cholesterolu a nízkych hladín HDL, ktoré sa nazývajú „dobrý“ cholesterol.
Liečba aterosklerózy slúži na redukciu týchto tukových plakov, ktoré sa uviaznu v stenách tepien, a na hojenie zostávajúcich lézií. To sa dá dosiahnuť používaním liekov, chirurgickým zákrokom, ale hlavne zmenou životného štýlu.
Získajte viac informácií o príčinách a príznakoch aterosklerózy.
1. Zmeny životného štýlu
Liečba aterosklerózy väčšinou spočíva v zmene životného štýlu, pretože zdravé návyky znižujú riziko vzniku ďalších srdcových chorôb.
Jedlo by malo nasledovať po nízkej konzumácii tukov, sladkostí, cestovín, alkoholických nápojov a malo by byť bohaté na ovocie, zeleninu, ryby, obilniny a olivový olej, pretože zdravé stravovanie je spojené s prínosom pre zdravie srdca. Napríklad stredomorská strava, ktorá je založená na konzumácii prírodných potravín a menej industrializovaných výrobkov, bola spojená so znížením kardiovaskulárnych chorôb. Ako si pripraviť túto diétu nájdete vo videu:
Cvičenie fyzických cvičení pomáha pri regulácii hmotnosti a podporuje tvorbu tuku v srdcových tepnách. Okrem toho fyzická aktivita tiež pomáha zlepšovať krvný obeh a podporuje tvorbu zdravých ciev.
Užívanie cigariet spôsobuje poškodenie tela a vyvoláva zápalové reakcie, navyše vedie k tomu, že sa cievy menej rozširujú a zhoršuje sa cirkulácia. Týmto spôsobom odvykanie od fajčenia pomáha znižovať krvný tlak a znižuje riziko vzniku aterosklerózy.
2. Užívanie liekov
Lieky na aterosklerózu by mal indikovať kardiológ po vyhodnotení vyšetrení, zdravotného stavu a životného štýlu človeka. Niektoré príklady liekov na aterosklerózu sú:
- Inhibítory angiotenzín konvertujúceho enzýmu (ACE): pôsobia na zníženie krvného tlaku a ochranu srdca a obličiek;
- Antiagregačné látky: známejšie ako aspirín, slúžia na prevenciu tvorby zrazenín v tepnách;
- Beta-blokátory: znižujú srdcovú frekvenciu a znižujú krvný tlak;
- Blokátory kalciových kanálov: uvoľňujú tepny, znižujú krvný tlak a znižujú napätie v srdci;
- Diuretiká: pôsobia pri znižovaní tlaku, vylučovaní vody z tela, slúžia aj na liečbu srdcového zlyhania;
- Dusičnany: zmierňujú bolesť na hrudníku a zlepšujú prietok krvi do srdca;
- Statíny: pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu.
Je dôležité dodržiavať pokyny kardiológa týkajúce sa použitia týchto liekov, ako je správna dávka a správny čas. Okrem toho je pri užívaní liekov potrebné zmeniť životný štýl a stravu, pretože tak sa dá vyhnúť následkom aterosklerózy.
3. Chirurgia
Často, keď lieky už nie sú schopné redukovať mastné plaky na stene tepny, je potrebný chirurgický zákrok na odstránenie tohto tuku. Typy chirurgických zákrokov na liečbu aterosklerózy závisia od použitej techniky a tiež od závažnosti ochorenia. Angioplastika alebo umiestnenie stentu je typom chirurgického zákroku, ktorý sa v týchto prípadoch vykonáva, a lekár umiestni do zablokovanej časti tubu nazývanú stent , ktorá otvorí tepnu a uľahčí priechod krvi.
Ďalším chirurgickým zákrokom indikovaným na aterosklerózu je bypass, kedy lekár nahradí upchatú tepnu v srdci inou tepnou v nohe. Môže sa tiež vykonať katetrizácia, čo je zavedenie trubice, katétra, na odblokovanie tepny v srdci. Pozrite si ďalšie podrobnosti o tom, ako sa vykonáva srdcová katetrizácia.
4. Možnosti prírodnej liečby
Existuje niekoľko prírodných produktov na boj proti ateroskleróze a väčšina z týchto látok pomáha znižovať hladinu cholesterolu a následne znižovať aterómové plaky v tepnách, čo uľahčuje krvný obeh. Medzi ne patria:
- Monakolín K: nachádza sa vo fermentovanej červenej ryži, ktorá je tradičnou zložkou čínskej medicíny a pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi;
- Steroly alebo stanoly: sú obsiahnuté v rastlinných olejoch, ako sú orechy, ovocie, semená a zrná, a pomáhajú zabrániť črevu vstrebávať tuk;
- Rozpustné vlákniny: obsahuje látky nazývané beta-glukány, ktoré sú obsiahnuté v ovsených otrubách, pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu vylučovaním tukov v stolici;
- Alicín: je látka nachádzajúca sa v cesnaku a má protizápalový účinok, ktorý spomaľuje tvorbu ateromatózneho plaku;
- Niacín: je tiež známy ako vitamín B3, ktorý je obsiahnutý v potravinách ako pečeň, kuracie mäso, losos a pomáha regulovať hladinu cholesterolu;
- Kurkumín: prítomný v šafranu, pôsobí redukciou mastného povlaku na stene tepny;
- Omega 3: prítomný v potravinách, ako sú ryby, pomáha znižovať hladinu tukov v krvi a je schopný regulovať krvný tlak a zrážanie;
Tieto látky sa nachádzajú v potravinách, ale môžu byť dostupné v kapsulách na doplnenie stravy. Je však dôležité vždy dodržiavať lekárske pokyny a rešpektovať odporúčania profesionálneho bylinkára týkajúce sa použitia týchto kapsúl.
Existujú aj iné potraviny a výrobky, ktoré pomáhajú pri liečbe aterosklerózy, uľahčujú krvný obeh a bránia upchávaniu krvných ciev, ako je pohánka, červená liana, ázijská iskra a pagaštan konský.
Známky zlepšenia
Liečba aterosklerózy je založená na užívaní liekov a zmenách životného štýlu a pri ich vykonávaní pomáha znižovať únavu, zvyšuje fyzickú dispozíciu, odbúrava stres a pomáha pri chudnutí.
Známky zhoršenia
Ateroskleróza často nemá žiadne príznaky, ale v prípadoch, keď tuk úplne blokuje tepnu, sa môžu objaviť určité príznaky. Tieto príznaky budú závisieť od umiestnenia tepny, ktorú blokuje tuk, a od choroby spôsobenej touto komplikáciou. Ak dôjde k prerušeniu prietoku krvi v ktorejkoľvek srdcovej tepne, môže dôjsť k akútnemu infarktu myokardu a prejavom ako sú bolesť a tlak v ľavej časti hrudníka, necitlivosť alebo mravčenie v ľavej ruke a nevoľnosť. Získajte viac informácií o príznakoch srdcového infarktu.
Ak však dôjde k poškodeniu mozgovej tepny, môžu sa objaviť príznaky ako ťažkosti s rozprávaním, pokrivené ústa alebo ťažkosti so zrakom. V týchto prípadoch je potrebné ísť rýchlo do nemocnice alebo vyhľadať lekársku pomoc od kardiológa.