Aby ste predišli nechcenému tehotenstvu, užívajte jednu antikoncepčnú tabletu každý deň až do konca balenia, vždy v rovnakom čase.
Väčšina antikoncepčných prostriedkov sa dodáva s 21 tabletkami, ale existujú aj tablety s 24 alebo 28 tabletkami, ktoré sa líšia počtom hormónov, časom medzi prestávkami a výskytom menštruácie alebo bez nej.
Ako užívať antikoncepciu po prvý raz
Ak chcete prvýkrát užívať 21-dňovú antikoncepciu, mali by ste užiť 1. tabletu v balení v 1. deň menštruácie a pokračovať v užívaní 1 tablety denne v rovnakom čase až do konca balenia podľa pokynov na príbalovom letáku. Po skončení by ste si mali na konci každého balenia urobiť 7-dňovú prestávku a s ďalším začať až 8. deň, a to aj vtedy, ak menštruácia skončila skôr alebo ešte neskončila.
Nasledujúci obrázok ukazuje príklad 21-tabletovej antikoncepcie, pri ktorej sa prvá tabletka užila 8. marca a posledná sa užije 28. marca. Interval sa teda robil medzi 29. marcom a 4. aprílom, kedy už určite musela nastať menštruácia, a ďalšia karta by mala začať 5. apríla.
Pri tabletkách s 24 tabletami je pauza medzi baleniami iba 4 dni a pri tabletkách s 28 kapsulami nie je žiadna prestávka. Ak máte pochybnosti, prečítajte si časť Ako zvoliť najlepšiu antikoncepčnú metódu.
Ako užívať 21-dňovú antikoncepciu
- Príklady: Selene, Yasmin, Diane 35, Level, Femina, Gynera, cyklus 21, Temža 20, Microvlar.
Jedna tableta sa má užiť každý deň až do konca balenia, vždy v rovnakom čase, celkovo 21 dní s tabletkou. Po dokončení balenia by ste si mali urobiť 7-dňovú prestávku, v ktorej by mala menštruácia klesnúť, a začať s novým balíkom 8. deň.
Ako užívať 24-dennú antikoncepciu
- Príklady: Minima, Mirelle, Yaz, Siblima, Iumi.
Jedna tableta sa má užiť každý deň až do konca balenia, vždy v rovnakom čase, celkovo 24 dní s tabletkou. Potom by ste si mali urobiť 4-dňovú prestávku, keď menštruácia normálne nastane, a začať nové balenie začať 5. deň po prestávke.
Ako užívať 28-dňovú antikoncepciu
- Príklady: Micronor, Adoless, Gestinol, Elani 28, Cerazette.
Jedna tableta sa má užiť každý deň až do konca balenia, vždy v rovnakom čase, celkovo 28 dní s tabletkou. Po dokončení karty by ste mali nasledujúci deň začať s ďalšou, bez toho, aby ste medzi nimi prestali. Ak sa však vyskytne časté krvácanie, je potrebné kontaktovať gynekológa, ktorý prehodnotí množstvo hormónov potrebných na reguláciu menštruačného cyklu a v prípade potreby predpíše novú antikoncepciu.
Ako užívať injekčnú antikoncepciu
Existujú 2 rôzne typy, mesačný a štvrťročný.
- Príklady mesačne: Perlutan, Preg-less, Mesigyna, Noregyna, Cycloprovera a Cyclofemina.
Injekciu musí aplikovať zdravotná sestra alebo lekárnik, najlepšie 1. deň menštruácie, s toleranciou až 5 dní po poklese menštruácie. Nasledujúce injekcie sa majú aplikovať každých 30 dní. Zistite viac podrobností o užívaní tejto antikoncepčnej injekcie.
- Štvrťročné príklady: Depo-Provera a Contracep.
Injekcia sa má podať až 7 dní po poklese menštruácie a nasledujúce injekcie sa majú podať po 90 dňoch, bez oneskorenia viac ako 5 dní, aby sa zaručila účinnosť injekcie. Dozviete sa viac kuriozít o užívaní tejto štvrťročnej antikoncepčnej injekcie.
Koľko trvá antikoncepcia?
Antikoncepčné tablety sa môžu užívať kedykoľvek počas dňa, je však dôležité, aby sa užívali vždy v rovnakom čase, aby sa neznížil ich účinok. Niežeby ste nezabudli užiť antikoncepciu, niektoré tipy sú:
- Umiestnite denný alarm na mobilný telefón;
- Uchovávajte kartu na dobre viditeľnom a ľahko prístupnom mieste;
- Spojte príjem piluliek s každodenným zvykom, napríklad s umývaním zubov.
Je tiež dôležité pamätať na to, že ideálne je vyhnúť sa užívaniu tabletiek na prázdny žalúdok, pretože to môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti a bolesť.
Čo robiť, ak ste zabudli užiť dávku včas
V prípade zabudnutia užite zabudnutú tabletu hneď, ako si spomeniete, aj keď je potrebné užiť 2 tablety súčasne. Ak bola zábudlivosť kratšia ako 12 hodín po zvyčajnom čase antikoncepcie, účinok tabletky sa zachová a vy by ste mali pokračovať v užívaní zvyšku balenia ako obvykle.
Ak však zábudlivosť trvá už viac ako 12 hodín alebo sa v rovnakom balení zabudlo na viac ako 1 tabletu, antikoncepčný prostriedok môže mať znížený účinok. Je potrebné prečítať si písomnú informáciu pre používateľov, aby ste dodržali pokyny výrobcu a používali kondóm, aby ste zabránili tehotenstvo.
V nasledujúcom videu objasnite tieto a ďalšie otázky:
Čo robiť, ak menštruácia neklesá?
Pokiaľ menštruácia počas antikoncepčnej prestávky neklesne a všetky tablety sa užili správne, nehrozí tehotenstvo a ďalšie balenie sa má začať normálne.
V prípade, že ste tabletku zabudli, najmä ak ste zabudli užiť viac ako 1 tabletu, existuje riziko tehotenstva a ideálne je urobiť si tehotenský test, ktorý si môžete kúpiť v lekárni, alebo urobiť krvný test v laboratóriu.