Je možné vedieť, kedy je plodné obdobie počas dní menštruácie, a príznaky, ktoré žena v tomto štádiu mesiaca vykazuje, ako je zvýšená vaginálna sekrécia a libido. Plodné obdobie trvá 6 dní a prebieha každý mesiac až do menopauzy, pričom sa začína 10 až 14 dní po prvom dni menštruácie.
Pre tých, ktorí sa snažia otehotnieť, je dôležité presne vedieť, kedy je plodné obdobie, a vedieť, kedy by mali mať intímny kontakt, pretože existuje vyššia pravdepodobnosť tehotenstva. Sem vložte svoje údaje a zistite, aké je vaše najplodnejšie obdobie mesiaca na otehotnenie alebo zabránenie tehotenstva:
Ženy, ktoré nechcú otehotnieť, by si mali zvoliť antikoncepčnú metódu, ktorá nezahŕňa iba pozorovanie plodného obdobia. Ak sa nepokúšate otehotnieť, zistite, ktorá antikoncepčná metóda je pre vás vhodná.
6 bežných znakov plodného obdobia
Hlavným príznakom plodného obdobia je zvýšenie pošvového výtoku, existujú však ďalšie, ktoré vznikajú, keď sa vajíčko uvoľní z vaječníka a dostane sa do vajíčkovodov, pričom je pripravené na oplodnenie spermiou a naštartuje tehotenstvo. Sú:
1. Transparentný pošvový výtok
Transparentná pošvová sekrécia, podobná surovému vaječnému bielku, je prvým znakom toho, že prichádza ovulácia a plodné obdobie, a v tejto fáze dochádza k uvoľňovaniu hormónu nazývaného estradiol, ktorý produkuje viac tekutín, ako je obvyklé, akoby to bolo mazací mechanizmus, ktorý pomáha spermiám vstúpiť do vaginálneho kanála.
Okrem toho, že spermie sú známkou plodného obdobia, keď sa vaginálny hlien stáva tekutejším a priehľadnejším, ľahšie sa k vajíčku dostane, čo uľahčuje oplodnenie.
2. Vzhľad pupienkov
Vzhľad pupienkov je bežný, keď je plodné obdobie blízko, pretože v tomto období má pokožka ženy tendenciu sa viac mastiť, čo podporuje vzhľad malých čiernych bodiek a pupienkov, dokonca aj po období dospievania.
3. Mierne zvýšenie teploty
Zvýšenie telesnej teploty je dôsledkom snáh tela pripraviť sa na oplodnenie. Počas tohto obdobia folikuly uvoľňujú vajíčka, čo zvyšuje množstvo hormónu nazývaného progesterón, ktorý je zodpovedný za zvýšenie teploty o 0,3 až 0,8 ° C, čo je možné merať teplomerom po prebudení.
4. Zvýšené libido a chuť do jedla
Tento príznak sa vyskytuje aj v dôsledku zvýšenia hladín hormónov, vďaka čomu sa žena cíti atraktívnejšia a má väčšiu sexuálnu túžbu.
5. Bolesť v podbrušku
Bolesť v podbrušku, čo je bolesť v podbrušku, viac-menej vo výške vaječníkov, je jedným z najčastejších príznakov. Niektoré ženy môžu pociťovať kŕčové bolesti, ktoré sa objavujú a miznú, čo je konkrétnym znakom toho, že majú ovuláciu.
6. Podráždenie a emočná nestabilita
Zmeny nálady sú bežné aj v plodnom období, hlavne kvôli hormonálnym zmenám bežným v období.
Ženy, ktoré sa snažia otehotnieť, ale majú ťažkosti s výpočtom plodného obdobia alebo nedokážu zistiť svoje príznaky, sa môžu rozhodnúť podstúpiť ovulačný test zakúpený v lekárni. Zistite, ako to funguje a ako urobiť test na ovuláciu.
Tí, ktorí majú nepravidelné obdobia, môžu tiež vypočítať plodné obdobie. Pozrite si video o tom, ako vypočítať: