Peppermint je liečivá rastlina a aromatická bylina známa tiež ako Peppermint alebo Bastard Peppermint, ktorá sa môže používať na liečbu žalúdočných problémov, bolesti a zápalu svalov, bolesti hlavy a nevoľnosti v žalúdku. tehotenstva a nemali by sa používať na chudnutie.
Vedecký názov mäty piepornej je Mentha piperita a dá sa kúpiť v obchodoch so zdravou výživou, drogériách a na niektorých trhoch a veľtrhoch. Je možné ich kúpiť v prírodnej forme alebo vo forme vrecúšok na prípravu čajov alebo infúzií, alebo vo forme kapsúl alebo éterických olejov.
Peppermint alebo Peppermint 
Peppermint alebo PeppermintNačo to je
Peppermint môže byť použitý na niekoľko aplikácií a môže byť použitý na liečbu nasledujúcich prípadov:
1. Žalúdočné ťažkosti, zápal žalúdka, zlé trávenie, nevoľnosť a zvracanie: pomáha liečiť zažívacie ťažkosti, pretože upokojuje žalúdok a tiež pomáha upokojiť nevoľnosť a zvracanie. Na liečbu týchto prípadov sa odporúča požiť mätový čaj alebo kvapky éterického oleja.
2. Kožné problémy, svrbenie a žihľavka: môžu sa použiť na liečbu kožných problémov, pretože majú protizápalový a upokojujúci účinok. Pri liečbe tohto chaosu sa odporúča používať éterický olej, ktorý je možné nanášať priamo na pokožku alebo pridať do vriacej vody na inhaláciu.
3. Nadmerné množstvo plynov a dráždivé črevo: pomáha upokojiť črevo, takže sa dá použiť na zníženie tvorby plynov a na ošetrenie podráždeného čreva. V týchto prípadoch sa odporúča používať éterický olej alebo kapsule Peppermint odolné voči žalúdočným šťavám, ktoré obsahujú suché rastlinné extrakty alebo éterický olej.
4. Bolesť a zápal svalov, nervov: pomáha zmierňovať bolesti a zápaly svalov a nervov, čím pomáha pri bolestiach svalov, nervov, pri bolestiach spôsobených fyzickou aktivitou alebo pri reumatických bolestiach. Na liečbu týchto prípadov by sa mali používať prípravky z mäty piepornej, ktoré sa dajú použiť na masáž oblasti. Naučte sa robiť relaxačné masáže pomocou tohto éterického oleja.
5. Bolesti hlavy a migrény: zmierňuje bolesti hlavy, najmä bolesti hlavy spôsobené napätím alebo migrénami. V týchto prípadoch by sa mali použiť mätové oleje, ktoré je možné nanášať priamo na čelo alebo do blízkosti kútika oka nad uchom.
6. Kašeľ, prechladnutie: pomáha vyčistiť pľúca, upokojiť podráždenie v krku, zmierniť kašeľ a odblokovať nos. Pri liečbe týchto prípadov sa odporúča požiť kvapky éterického oleja z mäty piepornej alebo čaju pripraveného z listov rastliny.
7. Problémy s ústami: pomáha upokojiť, zmierňovať bolesť a zápaly vredov v ústach. Na liečbu týchto prípadov sa odporúča používať listy mäty piepornej, ktoré je možné pridať do vriacej vody, na inhalácie, ústne vody alebo kloktadlá.
8. Opuch: zmierňuje opuchy v tele, pretože upokojuje, osviežuje a stimuluje krvný obeh. V týchto prípadoch by sa mali použiť mätové oleje, ktoré je možné nanášať priamo na miesto opuchu.
9. Zlý halit: pretože má osviežujúcu vôňu a chuť a má antiseptické vlastnosti, pomáha eliminovať zlý halit. V týchto prípadoch sa odporúča požiť mätový čaj alebo žuť čerstvé listy mäty.
Peppermint by sa mal používať s mierou, pretože jeho nadmerné používanie môže spôsobiť alergické reakcie alebo dokonca podráždenie slizníc žalúdka. Okrem toho by sa kapsule Peppermint a éterické oleje mali používať iba na základe lekárskej pomoci.
Aké vlastnosti a výhody
Medzi vlastnosti mäty piepornej patrí účinok, ktorý zmierňuje kŕče v žalúdku, zvracanie a nevoľnosť, čo zlepšuje krvný obeh, antibakteriálny a antivírusový, tráviaci, dekongestívny, protizápalový, antioxidačný, analgetický, tonikový, dezinfekčný, antikonvulzívny, stimulujúci produkciu žlče a zníženie produkcie plynu.
Zoznámte sa s výhodami mäty v nasledujúcom videu:
Ako používať mätu
Peppermint sa môže používať vo forme čaju s čerstvými, sušenými alebo drvenými listami rastliny alebo vo forme tinktúr, kapsúl s olejom alebo suchým extraktom z rastliny alebo vo forme éterických olejov na pokožku. Prečítajte si niekoľko receptov na čaj s touto rastlinou.
Možné vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky mäty piepornej môžu zahŕňať kožné alergické reakcie, ako sú svrbenie, pálenie, začervenanie alebo žihľavka, podráždenie slizníc žalúdka, ako sú bolesti žalúdka, nevoľnosť, zvracanie, pálenie záhy, pocit opuchnutého brucha alebo zlé trávenie.
Kontraindikácie
Mäta pieporná vo forme oleja alebo kapsúl je kontraindikovaná počas tehotenstva a dojčenia, pretože môže prechádzať do materského mlieka, čo môže meniť vôňu a chuť mlieka a zhoršovať dojčenie.
Mätový olej alebo tinktúra by sa nemali používať na dojčatá a deti do 5 rokov, najmä na krk alebo krk, pretože môžu byť pre dieťa veľmi silné.