Jamelão, tiež známy ako čierne olivy, jambolão, fialová slivka, guapê alebo mníška, je veľký strom s vedeckým názvom Syzygium cumini , ktorý patrí do čeľade Mirtaceae.
Zrelé plody tejto rastliny sú akési čierne bobule, veľmi podobné olivám, a dajú sa jesť prirodzene alebo v podobe marmelády, likérov, vína, octu, džemu. Toto ovocie je bohaté na vitamín C a fosfor a tiež na flavonoidy a triesloviny, ktoré sú veľmi dôležité v boji proti kardiovaskulárnym chorobám a rakovine.
Kmeňová kôra má navyše protizápalové, antikarcinogénne a antidiabetické vlastnosti, rovnako ako listy, ktoré pôsobia hypoglykemicky.
Na čo slúži a aké sú výhody
Výhody produktu Jamelão je možné získať z niekoľkých častí zariadenia:
1. Ovocie
Ovocie Jamelão má vo svojom zložení vitamín C, fosfor, flavonoidy a triesloviny so silným antioxidačným, hypoglykemickým a antikarcinogénnym účinkom. Ovocie sa teda môže používať ako pomocná látka pri liečbe kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky a rakoviny.
2. Kôra stopky
Kmeňová kôra má protizápalové, antikarcinogénne a hypoglykemické vlastnosti, a preto sa dá použiť na liečbu cukrovky a na zmiernenie zápalových procesov.
3. List
Listy Jamelão majú tiež hypoglykemické vlastnosti a môžu sa používať pri cukrovke. Okrem toho má extrakt z listov aj antivírusový, antikarcinogénny, protizápalový, antibakteriálny a antialergický účinok.
Vďaka antioxidačným vlastnostiam prítomným vo všetkých častiach rastliny je vynikajúci na prevenciu starnutia a na posilnenie imunitného systému. Okrem toho sa zdá, že Jamelão napodobňuje účinky inzulínu, reguluje hladiny glykémie a ovplyvňuje metabolizmus zásobného glykogénu v pečeni, čo z neho robí vynikajúcu rastlinu pri liečbe cukrovky.
Okrem týchto vlastností rastlina tiež zlepšuje príznaky ako zápcha, hnačky, kolika a črevné plyny a ťažkosti v žalúdku a pankrease.
Ako použiť
Je možné využívať výhody Jamelão požitím ovocia alebo čaju pripraveného z listov alebo semien rastliny.
Ako pripraviť čaj z jamelao
Čaj Jamelão je vynikajúci doplnok liečby cukrovky
Zloženie
- 10 listov jamelonu;
- 500 ml vody.
Prípravný režim
Varte vodu a pridajte listy Jamelão a nechajte ich stáť asi 10 minút. Potom si môžete dať šálku čaju dvakrát denne pred hlavnými jedlami. Čaj je možné získať aj zo semien drveného ovocia.
Kto by nemal používať
Jamelão sa nemá nadmerne konzumovať počas tehotenstva alebo dojčenia. U diabetických osôb je potrebné časté sledovanie hladiny cukru v krvi kvôli riziku hypoglykémie.
Zistite, ktoré čaje sú v tehotenstve kontraindikované.