Aranto, tiež známe ako tisícina, tisícročia a šťastie, je liečivá rastlina pochádzajúca z afrického ostrova Madagaskar, ktorú ľahko nájdete v Brazílii. Okrem toho, že je to okrasná a ľahko sa množiaca rastlina, má aj všeobecne známe liečivé vlastnosti. Mali by ste ju však používať opatrne kvôli riziku intoxikácie vysokými dávkami a kvôli malému množstvu vedeckých dôkazov.
Túto rastlinu si nesmiete zamieňať s amarantom, čo je bezlepková obilnina bohatá na bielkoviny, vlákninu a vitamíny. Skontrolujte tu výhody amarantu.
Vedecký názov aranta je Kalanchoe daigremontiana a rastliny patriace do tejto čeľade majú látku bufadienolid s vlastnosťami, ktoré môžu byť antioxidanty a niekedy sa používajú v boji proti rakovine, avšak zatiaľ to nie je celkom objasnené vedeckými štúdiami a vyžaduje si ďalší výskum. .
Načo to je
Vôňa sa bežne používa na liečbu zápalových a infekčných chorôb, hnačkových epizód, horúčok, kašľa a hojenia rán. Na upokojenie sa používa aj u ľudí s psychickými problémami, ako sú záchvaty paniky a schizofrénia.
Môže byť účinný v boji proti rakovine kvôli svojej potenciálnej vlastnosti cytotoxicity, ktorá napáda rakovinové bunky. Doposiaľ však stále nie je dostatok vedeckých dôkazov o tejto výhode pri priamej konzumácii listov rastliny.
Aj keď sa aranto používa kvôli svojmu protizápalovému, antihistaminickému, hojivému, analgetickému a potenciálne protinádorovému účinku, tieto vlastnosti sa stále skúmajú.
Ako použiť
Populárne sa aranto využíva pri konzumácii jeho listov vo forme džúsov, čajov alebo surových šalátov. Denne by sa nemalo prijať viac ako 30 g arantu kvôli riziku toxických účinkov na telo pri jeho vysokých dávkach.
Na urýchlenie procesu hojenia sa tradične používa aj aplikácia suchého extraktu aranta do rán.
Predtým, ako začnete konzumovať aranto, mali by ste sa poradiť s lekárom a je nevyhnutné potvrdiť, že ide o správnu rastlinu, aby nedošlo k riziku požitia druhov rastlín toxických pre človeka.
Možné vedľajšie účinky
Pri konzumácii vyššej ako 5 gramov na kg denne existujú riziká intoxikácie. Odporúča sa teda denná dávka maximálne 30 gramov listu, pretože požitie vyššej dávky môže spôsobiť ochrnutie a kontrakcie svalov.
Kontraindikácie pre aranto
Konzumácia aranta je kontraindikovaná pre tehotné ženy, pretože môže spôsobiť zvýšenie kontrakcií maternice. Okrem toho by túto rastlinu nemali konzumovať ani deti, ľudia s hypoglykémiou a nízkym krvným tlakom.
Napriek tomu, keď sa aranto konzumuje v odporúčanej dennej dávke, neexistujú žiadne ďalšie kontraindikácie, pretože táto rastlina sa už nepovažuje za toxickú, je však nevyhnutné konzultovať s lekárom skôr, ako začnete aranto konzumovať.