Eukalyptový čaj je vynikajúci domáci liek na doplnenie liečby nádchy, ďalšími receptami sú mätový čaj a konzumácia jablčného octu.
Nádcha je alergický prejav, a preto je potrebné okrem dodržiavania liečby navrhnutej lekárom zabrániť hromadeniu prachu doma alebo na pracovisku a zabezpečovať stále dobré vetranie prostredia, aby sa zabránilo množenie mikroorganizmov, ktoré môžu napomáhať novú krízu chorôb.
1. Eukalyptový čaj
Zloženie
- 1 lyžička listov eukalyptu
- 1 šálka vriacej vody
Prípravný režim
Vložte listy eukalyptu do pohára a podlejte vriacou vodou. Prikryjeme, počkáme na zahriatie, prepasírujeme a napijeme ďalej, osladíme medom.
Eukalyptus má liečivé antiseptické a dezinfekčné vlastnosti, je vynikajúcim prostriedkom na prekrvenie nosa a je tiež užitočný v boji proti iným chorobám dýchacieho systému, ako sú nachladnutie a chrípka.
Kontraindikácia : eukalyptus je kontraindikovaný pre deti, tehotné ženy a dojčiace matky.
2. Mätový čaj
Dobrým domácim liekom na chronickú nádchu je vdychovanie pary z mäty piepornej, pretože má vlastnosti, ktoré pomáhajú uľahčiť vylučovanie nosových sekrétov.
Zloženie
- 60 g mäty piepornej
- 1 liter vriacej vody
Prípravný režim
Vložte mätu do misy a podlejte vriacou vodou. Potom si hlavu zakryte otvoreným uterákom tak, aby zakrýval aj misku, nakláňajte sa nad misku a 10 minút vdychujte paru tohto čaju. Tento uterák pomáha udržiavať čajovú paru dlhšie.
3. Použite jablčný ocot
Dobrým domácim liekom na chronickú nádchu je pravidelná konzumácia jablčného octu. Je to preto, lebo obsahuje vitamíny, minerály a enzýmy, ktoré posilňujú imunitný systém a zmierňujú príznaky chronickej nádchy.
Zloženie
- 1 polievková lyžica jablčného octu
Prípravný režim
Toto množstvo použite na dochutenie šalátu a konzumujte ho každý deň.
Chronická rinitída spôsobuje príznaky ako následné kýchanie a kašeľ. Pri použití jablčného octu je zlepšenie týchto príznakov viditeľné za niekoľko dní. Ochoreniu sa dá predchádzať aj pomocou základnej starostlivosti, napríklad zabránením prístupu chemických látok, prachu alebo predmetov, ktoré hromadia roztoče.