Existuje niekoľko možností liečby osteoartrózy, napríklad analgetické, protizápalové alebo doplnky glukózamínu a chondroitínu, ktoré predpisuje praktický lekár, geriater alebo reumatológ v závislosti od príznakov, ich intenzity a potrieb. osoba.
Okrem užívania liekov na zmiernenie príznakov je tiež nevyhnutné uchýliť sa k iným alternatívam, napríklad fyzioterapii a pilates, ktoré majú pomôcť posilniť svaly a chrániť chrupavku, schudnúť, cvičiť fyzické aktivity, zamerať sa na úpravy v postoji a uprednostňujte stravu s protizápalovými vlastnosťami, bohatú na zeleninu, semená a ryby.
Artróza alebo osteoartróza je ochorenie, ktoré degeneruje chrupavky tela a je bežné, že postihuje miesta ako kolená, ruky, chrbtica a bedrá. Získajte viac informácií o tom, ako identifikovať a čo robiť na potlačenie choroby.
Hlavné lieky používané na liečbu artrózy sú:
1. Lieky proti bolesti
Paracetamol (Tylenol) je hlavné analgetikum používané na úľavu od bolesti pri artróze. Mal by sa užívať až 4-krát denne alebo podľa lekárskeho odporúčania, čo je všeobecne dostatočné množstvo na vykonávanie každodenných činností. Tento liek musí byť predpísaný lekárom a používaný podľa intenzity príznakov u každého človeka.
Opioidy, na druhej strane, ako napríklad kodeín (Codein) a tramadol (Tramal), sú silnejšie analgetiká, ktoré sa používajú v prípadoch, keď je bolesť veľmi intenzívna alebo sa nezlepšuje pri bežných analgetikách. Silnejšia verzia opioidov, ako je napríklad morfín, oxykodón a metadón, je tiež možnosťou pre tých, ktorí trpia veľmi silnými a obmedzujúcimi bolesťami.
Existujú aj kombinácie paracetamolu s opioidmi, ktoré sa môžu tiež použiť pod lekárskym dohľadom, ako je to v prípade liekov Paco, s paracetamolom a kodeínom, a prípravok Ultracet s paracetamolom a tramadolom.
2. Protizápalové látky
V čase krízy sú dostupné iba protizápalové lieky, ako je diklofenak (Cataflam, Voltaren), ibuprofén (Alivium) alebo naproxén (Flanax), ktoré sa môžu užívať vo forme tabliet alebo injekcií. Je to preto, že ak sa používajú príliš často, môžu spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú žalúdočné vredy a zlyhanie obličiek.
3. Glukozamín a chondroitín
Doplnky chrupavky s glukozamínom a chondroitínom (Condroflex) sa používajú na pomoc pri regenerácii a udržiavaní pružnosti a mazania kĺbov, u niektorých ľudí majú dobré výsledky.
4. Kortikoidy
Kortikosteroidy, ako je prednison (Meticorten), môžu byť alternatívou v niektorých prípadoch neustálej bolesti spojenej s chronickým zápalom a mali by sa používať iba pod lekárskym dohľadom. Kortikosteroidy môže lekár injikovať tiež priamo do kĺbov každé 3 alebo 6 mesiacov, čo pomáha pri liečbe zápalu a bolesti v mieste aplikácie.
Ďalšou injekčnou možnosťou liečby je kyselina hyalurónová, ktorá pomáha znižovať bolesť a zlepšovať pohyblivosť kĺbov.
5. Poliaci
Miestne lieky, ako sú protizápalové látky v masti alebo kapsaicín, sú prostriedkami, ktoré sa prenášajú na zapálené miesto a pomáhajú znižovať bolesť a nepohodlie. Môžu sa používať 3 až 4 krát denne až 20 dní pod lekárskym vedením, vyhnúť sa alebo znížiť potrebu perorálnych liekov.
Nakoniec, keď sú príznaky veľmi intenzívne a nezlepšia sa prírodnými metódami a metódami liečby, môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok, ktorý odstráni zapálené časti alebo nahradí poškodenú chrupavku. Získajte informácie o ďalších možnostiach liečby osteoartrózy.
Možnosti prírodnej liečby
Domáca liečba osteoartrózy sa vykonáva ako spôsob, ako pomôcť liečbe určenej lekárom, nikdy ju nevymieňať, urýchliť rekonvalescenciu bolesti a zápalu, alebo byť možnosťou pre tých ľudí, ktorí majú málo príznakov alebo im chcú len zabrániť. Skladá sa to z:
- Vykonávajte fyzické aktivity , najlepšie plávanie alebo vodný aerobik;
- Robte fyzioterapiu a cvičenia pilates najmenej dvakrát týždenne pod vedením fyzioterapeuta;
- Buďte opatrní pri držaní tela a používajte pomôcky na pohyb , ako sú podpery, rampy a zábradlia, doma i v práci, poskytované fyzioterapeutom a pracovným terapeutom;
- Masírujte éterickými olejmi, ktoré pomáhajú vypúšťať, napríklad zázvorom, levanduľou alebo bazalkou;
- Používajte alternatívne techniky, ako je akupunktúra, ktoré môžu pomôcť pri liečbe niektorých ľudí a pomôcť zvládnuť bolesť a nepohodlie.
Existujú aj potraviny s protizápalovými vlastnosťami, bohaté na omega-3, antioxidanty, vápnik a bielkoviny, ktoré môžu byť prijaté v každodennej strave ako pomoc pri boji proti zápalom, vrátane rýb, semien, citrusových plodov, bobúľ, zeleniny , napríklad kokosový olej a olivový olej. Niektoré čaje je možné navyše pripraviť z rastlín s protizápalovými vlastnosťami, ako je rozmarín a sukupira, ktoré slúžia ako doplnok liečby podľa pokynov lekára.
Ďalšie tipy nájdete v nasledujúcom videu: