Detské kŕče sú bežné, ale nepríjemné, zvyčajne spôsobujú bolesti brucha a neustály plač. Kolika môže byť príznakom viacerých situácií, napríklad požitie vzduchu v čase dojčenia alebo odber mlieka z fľaše, konzumácia potravín, ktoré produkujú veľa plynov, alebo napríklad neznášanlivosť niektorej potraviny alebo zložky.
Na zmiernenie kŕčov môžete dieťaťu pripraviť na bruško obklad z teplej vody, krúživými pohybmi bruško masírovať a po každom kŕmení dať dieťa na odgrgnutie. Ak kŕče nezmiznú, je dôležité poradiť sa s pediatrom, aby bolo možné indikovať niektoré lieky tlmiace bolesť.
Ako zmierniť detské kŕče
Ak chcete zmierniť kŕče dieťaťa, ktoré sú veľmi časté od druhého týždňa života, kvôli nezrelosti čreva, môžete postupovať podľa niektorých rád, napríklad:
- Masírujte bruško dieťaťa krúživými pohybmi pomocou detského oleja alebo zvlhčovacieho krému.
- Zahrejte brucho fľašou s horúcou vodou a dávajte pozor, aby ste ho príliš nezahriali, aby ste predišli popáleninám;
- Keď dieťa leží na chrbte, zatlačte nohy smerom k brušku, aby sa bruško mierne stlačilo;
- Vykonajte pohyby na bicykli s nohami dieťaťa;
- Po každom kŕmení dajte dieťaťu odgrgnúť;
- Dajte dieťaťu teplý kúpeľ;
- Dajte dieťaťu kontakt s pokožkou rodiča;
- Radšej dojčíte dieťa namiesto fľaše;
- Používajte lieky, ktoré stimulujú uvoľňovanie plynov, napríklad simetikón po kvapkách, ale iba ak to odporučí lekár. Pozrite si príklad detského lieku so simetikónom a naučte sa ho používať.
Tieto techniky možno použiť v kombinácii alebo samostatne, až kým nenájdete ten, ktorý najlepšie zmierňuje kŕče dieťaťa. Keď dieťa cíti koliku, je normálne, že veľa plače. Ak je teda veľmi podráždený, je dôležité najskôr ho upokojiť, dať mu bruško a až potom vykonať uvedené techniky na prirodzené uvoľňovanie plynov.
Ak je dieťa kŕmené upraveným mliekom, dobrou alternatívou je nahradiť ho mliekom, ktoré nespôsobuje toľko koliky, ktoré je možné obohatiť o probiotiká. Pred rozhodnutím o výmene mlieka by ste sa však mali najskôr porozprávať s pediatrom, pretože na trhu existuje veľa alternatív. Naučte sa, ako vybrať to najlepšie mlieko pre vaše dieťa.
Domáci liek na koliku u dieťaťa
Skvelým domácim liekom na starostlivosť o koliku dieťaťa, ktorý už nie je dojčený, je podávanie malých dávok harmančekového a feniklového čaju, pretože tieto liečivé rastliny majú spazmolytický účinok, ktorý zmierňuje koliku a znižuje tvorbu plynu.
V prípade detí, ktoré dojčia výlučne, môže byť najlepším riešením, aby matka pila tieto čaje, ktoré prechádzajú mliekom, čo môže dieťaťu zmierniť kŕče.
Na prípravu čaju stačí dať do šálky s vriacou vodou 1 lyžičku harmančeka a ďalšiu z feniklu, nechať ich vychladnúť a potom scediť a dať ich dieťaťu. Tu je ďalšia možnosť domáceho lieku, ktorá pomáha zmierniť detské kŕče.
Hlavné príčiny koliky u dieťaťa
Hlavnou príčinou koliky u detí je skutočnosť, že ich zažívací trakt je stále nezrelý, čo sa deje približne do 6 mesiacov, avšak kolika môže vzniknúť aj z dôvodu:
1. Nasávanie vzduchu
Za normálnych okolností, zatiaľ čo dieťa dojčí, najmä ak nedrží správne prsník alebo fľašu alebo dokonca veľmi plače, zvyšuje sa prívod vzduchu, čo zvyšuje pravdepodobnosť kŕčov. Je to preto, že dieťa stále nekoordinuje dýchanie so schopnosťou dýchania. Prehltnite.
Navyše, ak má dieťa upchatý nos v dôsledku zlého držania dieťaťa alebo chrípky a prechladnutia, je prirodzené zvýšiť množstvo vzduchu, ktoré prijme, a zvyšuje sa tak riziko kŕčov. Tu je príklad, ako správne nastaviť rukoväť.
2. Intolerancia laktózy
Intolerancia laktózy je problém, ktorý spôsobuje príznaky ako hnačky, bolesti a opuchy v bruchu a plyny, ktoré sa zvyčajne objavia medzi 30 minútami a 2 hodinami po pití mlieka.
Intolerancia laktózy typicky vzniká u starších detí, dospievajúcich a dospelých. Ak žena dojčí, mala by sa vyhýbať aj potravinám, ktoré obsahujú mlieko.
3. Alergia na kravské mlieko
Alergia na bielkovinu kravského mlieka môže spôsobiť koliku, okrem iných kožných lézií napríklad svrbenie, zvracanie a hnačky a diagnostika prípadov alergie na kravské mlieko sa zvyčajne vyskytuje v prvom roku života dieťaťa. Tu je návod, ako zistiť, či je vaše dieťa alergické na mlieko.
V týchto prípadoch je dôležité dieťaťu podávať hypoalergénne alebo nealergické recepty, aby sa zabránilo alergiám, a ak matka dojčí, mala by vylúčiť príjem kravského mlieka a jeho derivátov.
4. Miešanie
Ak sú deti vystavené hlučnému a hektickému prostrediu, môžu byť nepríjemné a mať strach, čo môže spôsobiť koliku.
5. Kŕmenie matky
Kŕmenie matky môže u dieťaťa spôsobiť koliku, preto je dôležité venovať pozornosť pokusom o identifikáciu potravín, ktoré spôsobujú plyny. Niektoré z potravín, ktoré sú najznámejšie tým, že spôsobujú tieto druhy účinkov, sú:
- Brokolica, kapusta, karfiol, ružičkový kel a niektoré ďalšie druhy zeleniny z krížovej rodiny;
- Paprika, uhorka a repa;
- Fazuľa, fazuľa, fazuľa, šošovica a hrášok;
- Čokoláda
Rovnaké jedlá, ktoré u matky spôsobujú plyny, sú zvyčajne také, ktoré spôsobujú dieťaťu plyny, a preto, aby ste vedeli, ako dieťa reaguje, musíte si byť vedomí niektorých znakov po dojčení, ako je opuchnuté bruško, plač, podráždenie alebo ťažkosti. spať. Ak sú tieto príznaky zjavné, matka by mala znížiť množstvo a rozdeliť konzumáciu týchto potravín na jednotlivé jedlá, aby sa uľahčila kolika dieťaťa.
Ak má však dieťa koliku, bude pravdepodobne potrebné prestať konzumovať tieto potraviny najmenej počas prvých 3 mesiacov dojčenia a potom ich v malom množstve znovu zaviesť, aby sa vyskúšala reakcia dieťaťa.
Všetky tieto tipy nájdete vo videu nášho odborníka na výživu: