Plodné obdobie je súbor dní, počas ktorých je ľahšie otehotnieť. Dnešok tak môžu využiť ženy, ktoré sa snažia otehotnieť, zvýšiť svoje šance alebo im vyhnúť ženy, ktoré si neželajú otehotnieť.
Aj keď je takmer nemožné otehotnieť mimo plodné obdobie, existuje minimálna šanca, že sa tak stane, najmä ak dôjde k pohlavnému styku pred ovuláciou. Po ovulácii je tehotenstvo oveľa náročnejšie, pretože vajíčko už bolo uvoľnené a vajíčkovody prešli a nemôžu byť oplodnené.
Dni s najvyšším rizikom otehotnenia v celom cykle sú 3 dni pred ovuláciou vrátane dňa ovulácie, pretože práve v tomto období sa zrelé vajíčko uvoľňuje z vaječníkov a môže sa oplodniť.
Keď je možné otehotnieť mimo plodné obdobie
V mnohých prípadoch sa za plodné obdobie považuje 3 dni pred a 3 dni po ovulácii, a preto ak žena v tieto dni dôjde k pohlavnému styku, je pravdepodobnejšie, že otehotnie.
Ak však dôjde k vzťahu do 5 dní pred ovuláciou, môže dôjsť aj k oplodneniu, pretože spermie za ideálnych podmienok môžu prežiť až 5 dní. Existuje však niekoľko faktorov, ktoré musia nastať, aby sa tehotenstvo mohlo začať, a preto sa predpokladá, že existuje malé riziko otehotnenia.
Mnoho žien navyše nemá vždy ovuláciu v ten istý deň, takže plodné dni sa môžu medzi cyklami líšiť. Najlepším tipom pre tých, ktorí nechcú otehotnieť, je teda nasadiť iné formy prevencie 5 dní pred ovuláciou a nasledujúce 3 dni.
Pre ženy, ktoré sa snažia otehotnieť, je to najlepší čas na začatie tehotenstva s častejším sexuálnym stykom. Prezrite si ďalšie tipy, ktoré zvyšujú vaše šance na otehotnenie.
Ako vedieť, kedy dôjde k ovulácii
K ovulácii zvyčajne dochádza 14 dní pred menštruáciou, čo u ženy s pravidelným 28-denným cyklom zodpovedá aj 14. dňu cyklu po menštruácii. U žien s väčším alebo menším pravidelným cyklom je však ideálne vypočítať deň ovulácie 14 dní pred očakávaným dátumom menštruácie.
Okrem toho existujú aj niektoré príznaky, ktoré môžu vzniknúť pri ovulácii, ale ktoré je ťažké určiť, napríklad:
- Mierne zvýšenie telesnej teploty;
- Prítomnosť malého priehľadného a viskózneho výboja;
- Zvýšené libido.
Ženy, ktoré majú nepravidelný cyklus, ťažšie poznajú plodné obdobie vopred, takže ak sa nepokúšajú otehotnieť, mali by zabrániť otehotneniu inými spôsobmi, ako sú antikoncepčné tabletky alebo kondómy. Ženy, ktoré užívajú tabletky, nemajú ovuláciu, a preto im nehrozí riziko otehotnenia. Vyskúšajte ďalšie metódy, ktoré pomáhajú predchádzať nechcenému tehotenstvu.
Ak máte pravidelný cyklus, pomocou našej online kalkulačky zistite, kedy by malo byť vaše plodné obdobie:
