Na čo je harmanček určený a ako ho používať

Harmanček je liečivá rastlina, tiež známa ako Margaça, harmanček obyčajný, harmanček obyčajný, Macela-ušľachtilý, Macela-galega alebo harmanček, ktorá sa vďaka svojmu upokojujúcemu účinku široko používa pri liečbe úzkosti.

Jej vedecký názov je Matriaria recutita a je možné ju kúpiť v obchodoch so zdravou výživou, v drogériách a na niektorých trhoch vo forme vrecúšok.

Na čo je harmanček určený a ako ho používať

Načo to je

Harmanček slúži na pomoc napríklad pri liečbe podráždenia pokožky, prechladnutia, zápalov nosových dutín, zápalov dutín, zlého trávenia, hnačiek, nespavosti, úzkosti, nervozity a ťažkostí so spánkom.

vlastnosti

Medzi vlastnosti harmančeka patrí jeho liečivé stimulačné, antibakteriálne, protizápalové, protikŕčové a upokojujúce pôsobenie.

Ako používať harmanček

Použitými súčasťami harmančeka sú jeho kvety na výrobu čajov, inhalácií, sedacích kúpeľov alebo obkladov.

  • Inhalácia pri zápale vedľajších nosových dutín: pridajte 6 lyžičiek kvetov harmančeka do panvice s 1,5 l vriacej vody. Potom položte tvár na misku a zakryte hlavu veľkým uterákom. Dýchajte paru 10 minút, 2 až 3 krát denne.
  • Čaj na upokojenie: 2 až 3 čajové lyžičky sušených kvetov harmančeka vložte do šálky vriacej vody, nechajte 5 minút odstáť, preceďte a po jedle vypite. Zistite, aké ďalšie čaje si môžete pripraviť pomocou sušených kvetov rastliny.
  • Komprimujte na podráždenie pokožky: pridajte 6 g sušených kvetov harmančeka do 100 ml vriacej vody a nechajte 5 minút stáť. Potom preceďte, navlhčite obklad alebo handričku a naneste na postihnuté miesto.

Pozrite sa na ďalšie použitie harmančekového čaju.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Heřmánkový čaj by sa nemal užívať počas tehotenstva a nemal by sa používať ani jeho éterický olej, pretože by mohol spôsobiť kontrakciu maternice. Preto je kontraindikovaný počas tehotenstva a nemal by sa používať priamo do očí.