V prípadoch „vnútornej horúčky“ môžete byť veľmi horúci, ale teplomer tento nárast teploty nevykazuje. Najbežnejšia situácia je, že človek má rovnaké príznaky ako skutočná horúčka, napríklad malátnosť, zimnica a studený pot, ale teplomer je stále na 36 až 37 ° C, čo horúčku nenaznačuje.
Aj keď sa môžete sťažovať, že sa vaše telo cíti veľmi horúco, v skutočnosti „vnútorná horúčka“ neexistuje, je to len populárny spôsob vyjadrenia toho, že máte rovnaké príznaky ako normálna horúčka, ale stupeň horúčky nie je na dlani, ani to nie je overené teplomerom.
Hlavné príznaky bežnej horúčky
Pri bežnej horúčke sa môžu okrem teploty zvýšenej nad 37,5 ° C vyskytnúť aj tieto príznaky:
- Pocit horúčavy;
- Studený pot;
- Zimnica alebo zimnica po celý deň;
- Malátnosť;
- Bolesť hlavy;
- Únava;
- Nedostatok energie.
Avšak v prípadoch „vnútornej horúčky“, aj keď sú všetky tieto príznaky prítomné, nedochádza k zvýšeniu teploty, ktoré by bolo možné merať.
Čo môže naznačovať horúčka
Horúčka je reakciou tela na boj proti škodlivým mikroorganizmom zvýšením jeho teploty, ktorá je prirodzenou reakciou v prípade infekcií spôsobených vírusmi, plesňami, baktériami alebo parazitmi. Takže horúčka nie je choroba, je to iba príznak, ktorý sa spája s mnohými druhmi chorôb a infekcií.
Horúčka je skutočne škodlivá iba vtedy, keď vystúpi nad 40 ° C, čo sa môže rýchlo vyskytnúť najmä u dojčiat a detí a spôsobiť záchvaty.
Mierna horúčka sa považuje za teplotu až 38 ° C, považuje sa to iba za zvýšenie teploty alebo iba za horúčkovitý stav a nie je veľmi závažná, čo naznačuje iba to, že možno budete musieť byť v strehu a vyzliecť si nadbytočné oblečenie, aby ste sa mohli ochladiť. vaše telo zohreje na normálnu teplotu, ktorá je asi 36 ° C. Horúčka nad 38,5 ° C môže naznačovať potrebu užívať lieky na zníženie horúčky, ako aj ďalšie prírodné metódy na normalizáciu telesnej teploty.
„Termostat“, ktorý reguluje telesnú teplotu, je hypotalamus, ktorý je veľmi citlivý na každú zmenu teploty. Môže to spôsobiť, že telo bude produkovať viac tepla, ktoré sa rozptýli cez pokožku, takže vždy, keď dôjde k skutočnému zvýšeniu teploty, je teplomer schopný túto skutočnosť naznačiť. Možno teda dospieť k záveru, že „vnútorná horúčka“ neexistuje.
Čo robiť v prípade „vnútornej horúčky“
Ak si myslíte, že máte „vnútornú horúčku“, mali by ste sa kúpať v teple, ľahnúť si a odpočívať. Príčinou tohto pocitu horúčky sú často stresové a úzkostné záchvaty, ktoré môžu tiež spôsobiť chvenie v tele.
Užívanie liekov na zníženie horúčky, ako je acetaminofén alebo ibuprofén, sa odporúča iba na základe lekárskej pomoci a keď teplomer zaregistruje najmenej 38,5 ° C. Ak, ako v prípade „vnútornej horúčky“, teplomer túto teplotu neukazuje, nemali by ste užívať žiadne lieky na boj proti horúčke, ktorá neexistuje. Ak je to potrebné, mali by ste sa jednoducho vyzliecť z prebytočného oblečenia a vykúpať sa v teplej vode, aby ste sa pokúsili znížiť telesnú teplotu a zmierniť nepríjemné pocity.
Ak príznaky pretrvávajú, mali by ste navštíviť svojho lekára na fyzikálne vyšetrenie, aby ste zistili, čo sa môže stať. Okrem vyšetrení krvi a moču vám lekár môže tiež nariadiť röntgenové vyšetrenie hrudníka, aby skontroloval prípadné zmeny pľúc, ktoré môžu spôsobiť tento pocit horúčky.
Možné príčiny „vnútornej horúčky“
Emocionálne príčiny, ako napríklad stresová alebo úzkostná kríza, a ovulácia žien počas plodnej fázy sú hlavnými príčinami vnútornej horúčky. Môžete však tiež zistiť, že máte horúčku po cvičení alebo fyzickej námahe, napríklad pri prenášaní ťažkých tašiek alebo po schodoch. V takom prípade sa teplota zvyčajne vráti do normálu po niekoľkých minútach odpočinku.
Na začiatku prechladnutia alebo chrípky je častý pocit choroby, únava a ťažkosti v tele. Ľudia niekedy hovoria o pocite „vnútornej horúčky“. V takom prípade môže byť dobrý spôsob, ako sa cítiť lepšie, vziať si domáci liek, napríklad teplý zázvorový čaj.
Kedy ísť k lekárovi
Odporúča sa vyhľadať lekársku pomoc, ak máte okrem pocitu vnútornej horúčky aj ďalšie príznaky, ako napríklad:
- Kýchanie, kašeľ;
- Zvracanie, hnačka;
- Vredy v ústach;
- Rýchla teplota stúpne na viac ako 39 ° C;
- Mdloby alebo zníženie pozornosti;
- Krvácanie z nosa, konečníka alebo pošvy bez zjavného vysvetlenia.
V takom prípade je stále dôležité povedať lekárovi všetky príznaky, ktoré máte, keď sa objavili, či ste niečo zmenili vo svojej strave, alebo či ste napríklad boli v inej krajine. Ak dôjde k bolesti, je stále vhodné vysvetliť, ktorá časť tela je postihnutá, kedy začala a či bola intenzita konštantná.
Na základe týchto informácií môže lekár mať podozrenie na ochorenie a v prípade potreby požiadať o testy, ktoré označia najvhodnejšiu liečbu.