Je pomerne bežné, že hovienka zožltnú, ale môže to byť z dôvodu niekoľkých rôznych druhov problémov, od črevnej infekcie až po stravu s vysokým obsahom tukov.
Pretože to môže mať niekoľko príčin, po zistení prítomnosti žltkastej stolice je veľmi dôležité potvrdiť ďalšie vlastnosti, ako napríklad tvar a vôňu, ktoré lekárovi pomôžu ľahšie diagnostikovať.
Nižšie uvádzame niektoré z hlavných príčin žltého hovienka:
1. Diéta s vysokým obsahom tukov
Konzumácia nadmerného množstva tukov, napríklad v praženici, spracovaných výrobkoch alebo sušených klobásach, sťažuje trávenie a urýchľuje črevný prechod, najmä u ľudí, ktorí majú bežne vyváženú stravu. V týchto prípadoch môžu byť okrem žltnutia stolice aj vodnatejšie z dôvodu toho, ako rýchlo prechádzajú črevom.
Čo robiť : znížte obsah tukov a spracovaných produktov, pretože to pomôže regulovať farbu stolice. To by sa malo zlepšiť po 2 alebo 3 dňoch. Ak však problém pretrváva, mali by ste sa pozrieť na ďalšie príčiny.
2. Črevná infekcia
Ďalšou častou príčinou žltkastej stolice je črevná infekcia. Je však bežné, že sa objavia aj ďalšie príznaky, ako sú bolesti brucha a hnačky.
V týchto prípadoch je bežné, že hovienka vyzerajú nažltlé, pretože črevo je zapálené infekciou, a tak nedokáže správne absorbovať tuk z potravy. Hlavnou príčinou tohto problému sú baktérie E. coli, ktoré sa môžu konzumovať v nedostatočne tepelne upravenom mäse a kontaminovaných potravinách.
Čo robiť : piť veľa vody a jesť ľahko stráviteľné jedlá, ako sú ovocie, varená biela ryža, ryby a biele mäso, vyhýbajte sa červenému mäsu a vyprážaným a spracovaným jedlám.
3. Problémy s pečeňou alebo žlčníkom
Choroby ako hepatitída, cirhóza alebo žlčové kamene spôsobujú, že sa žlč, ktorá je látkou zodpovednou za pomoc pri trávení tukov, dostáva do čreva v menšom množstve. Okrem zmeny farby stolice môžu tieto ochorenia tiež spôsobiť bolesti brucha a zožltnutie očí a kože.
Čo robiť : ak sa objavia tieto príznaky, vyhľadajte praktického lekára alebo gastroenterológa, aby potvrdil diagnózu a zahájil príslušnú liečbu.
4. Problémy s pankreasom
Zmeny v pankrease môžu spôsobiť zlé trávenie, spôsobiť, že hovienko bude belavé alebo žltkasté, rovnako ako to, že budú plávať a vyzerať penivo. Hlavnými problémami, ktoré ovplyvňujú tento orgán, sú pankreatitída, rakovina pankreasu, cystická fibróza alebo obštrukcia pankreatického kanála.
Problémy v pankrease môžu tiež spôsobiť bolesti brucha, tmavý moč, zlé trávenie, nevoľnosť a chudnutie.
Čo robiť : Ak dôjde k týmto zmenám, najmä ak sú sprevádzané bolesťami brucha, nevoľnosťou a stratou chuti do jedla, vyhľadajte lekára, aby potvrdil diagnózu a začal vhodnú liečbu.
5. Giardiáza
Giardiáza je črevné ochorenie spôsobené parazitom Giardia a môže spôsobiť príznaky ako sú výbušné a vodnaté hnačky s nepríjemne zapáchajúcim hovienkom, nevoľnosťou, bolesťami hlavy, dehydratáciou a chudnutím.
Čo robiť : Ak sa tieto príznaky objavia, vyhľadajte lekára, pediatra alebo gastroenterológa na vyšetrenie stolice, aby ste potvrdili prítomnosť tohto parazita v čreve a zahájili vhodnú liečbu, ktorá sa zvyčajne vykonáva antibiotikami.
6. Celiakia
Celiakia je ťažká intolerancia lepku, ktorá pri konzumácii potravín obsahujúcich pšenicu, raž alebo jačmeň spôsobuje zápal a črevnú malabsorpciu. Tieto potraviny spôsobujú, že hovienko sa rýchlejšie pohybuje črevami a viac tuku v stolici sa stáva žltkastým.
Ľudia s celiakiou zvyčajne vykazujú zlepšenie svojich symptómov, keď jedia bezlepkovú diétu.
Čo robiť : Je dôležité navštíviť gastroenterológa, aby potvrdil diagnózu ochorenia a nasadil bezlepkovú diétu.
7. Užívanie liekov
Lieky na chudnutie, ako napríklad Xenical alebo Biofit, pôsobia tak, že znižujú vstrebávanie tuku v čreve a môžu tiež spôsobiť zmeny farby stolice a zvýšiť priechodnosť čreva.
Čo robiť : Ak sa niektorý z týchto liekov užíva, vyhľadajte lekára, ktorý vám ich predpísal, ohľadom správneho použitia a možných vedľajších účinkov, alebo ich vymeniť za iný liek.
Kedy ísť k lekárovi
Vo väčšine prípadov sa žltá hovienka objaví po jedle s vysokým obsahom tuku a zvyčajne sa zlepší za menej ako týždeň. Ak však zmiznutie trvá viac ako týždeň, alebo ak sa objavia ďalšie príznaky, ako horúčka, bolesti brucha, strata hmotnosti, nafúknuté brucho alebo krv v stolici, vyhľadajte lekára.
Z čoho sú vyrobené vaše stolice?
Stoličky sa väčšinou skladajú z vody a v menšej miere z baktérií z črevnej flóry, tekutín, ktoré napomáhajú tráveniu potravy, napríklad žlče, a potravín, ktoré nie sú strávené alebo absorbované, ako sú vlákna, zrná a semená.
Takže zmeny v stravovaní, užívanie liekov alebo niektoré črevné ťažkosti môžu spôsobiť zlé trávenie, čo spôsobí, že sa tuk v potrave nevstrebáva a stolica bude žltnúť.