Zápcha je bežná u batoliat a detí, najmä v prvých mesiacoch života, pretože tráviaci systém ešte nie je dobre vyvinutý, a okolo 4 až 6 mesiacov, keď sa začnú zavádzať nové potraviny.
Existuje niekoľko domácich liekov, ktoré sa považujú za bezpečné a ktoré sa dajú použiť na reguláciu črevného prechodu dieťaťa a pomáhajú liečiť zápchu, napríklad slivková voda alebo slivkový figový sirup.
Aj keď pomocou týchto domácich liekov dieťa nepriberá, plače od bolesti a nie je schopné evakuovať, musí byť opatrný a odviesť ho k pediatrovi, ak problém pretrváva.
1. Slivková voda
1 slivku vložte do pohára s asi 50 ml vody a nechajte ju cez noc odležať. Dajte dieťaťu ráno pol lyžice vody a postup opakujte jedenkrát denne, kým črevo opäť nefunguje.
Pre deti staršie ako 4 mesiace môžete slivku pretlačiť cez sitko a dať 1 čajovú lyžičku denne šťavy.
2. Figový a slivkový sirup
Sirup z fíg a sliviek je vhodný pre deti staršie ako 3 roky.
Zloženie
- 1/2 šálky nakrájaných fíg so šupkou;
- 1/2 šálky nakrájaných sliviek;
- 2 šálky vody;
- 1 lyžica melasy
Prípravný režim
Vložte figy, slivky a vodu do panvice a nechajte ich odpočívať približne 8 hodín. Potom vezmite panvicu na oheň, pridajte melasu a varte ju niekoľko minút, kým plody nezmäknú a prebytočná voda sa neodparí. Odstavte z ohňa, všetko rozšľahajte v mixéri a uložte do sklenenej nádoby s vekom, ktorá bola sterilizovaná vo vriacej vode po dobu 10 minút.
Môžete si dať 1 polievkovú lyžicu sirupu denne, kedykoľvek je to potrebné.
3. Ovsená kaša
Ryžovú kašu, pšeničný alebo kukuričný škrob nahraďte ovsenou kašou, pretože je bohatá na vlákninu, ktorá pomáha zlepšovať črevný priechod dojčiat a detí.
Okrem toho je dôležité medzi jedlami ponúknuť dostatok vody, ktorá pomáha hydratovať stolicu a uľahčuje jej prechod cez črevo.
4. Pomarančová a slivková šťava
Vytlačte 50 ml limetkovej šťavy z limetky, pridajte 1 čiernu slivku a rozšľahajte v mixéri. Pre deti staršie ako 1 rok dávajte šťavu raz denne, najviac 3 po sebe nasledujúce dni. Ak zápcha pretrváva, poraďte sa so svojím pediatrom.
Pre deti do 1 roka by sa malo ponúknuť 10 až 30 čajových lyžičiek limetkovej šťavy.
Kedy použiť čapíky a vziať ich k lekárovi
Ak zápcha trvá viac ako 48 hodín, je potrebné sa poradiť s pediatrom, pretože môže odporučiť použitie čapíkov a výplach čriev.
Okrem toho je potrebné si uvedomiť prítomnosť rán v konečníku alebo krvi dieťaťa pri stolici, pretože suchá stolica môže spôsobiť trhliny v konečníku. Tieto praskliny spôsobujú, že pohyby čriev sú pre dieťa veľmi bolestivé a dieťa si automaticky udržuje stolicu, aby predišlo bolesti. V týchto prípadoch je tiež potrebné čo najskôr vyhľadať pediatra. Získajte viac informácií o análnej trhline.
Prezrite si ďalšie jedlá, ktoré sú vhodné na uvoľnenie čriev vášho dieťaťa.