Hnačka v tehotenstve je pomerne častým problémom, rovnako ako iné črevné poruchy. Tieto zmeny väčšinou súvisia so zmenami hormonálnych hladín, novými potravinovými intoleranciami alebo nadmerným stresom, a preto zvyčajne nie sú znakom niečoho vážnejšieho.
Ak však tehotná žena má veľmi časté záchvaty hnačky alebo ak trvá príliš dlho, môže dôjsť k dehydratácii, ktorá môže viesť ku komplikáciám pre vývoj dieťaťa a pre samotnú tehotnú ženu.
V ideálnom prípade by sa hnačka mala liečiť vždy, akonáhle sa objaví, zvýšením príjmu vody a prispôsobením potravy a, pokiaľ je to možné, odstránením jej príčiny. Napriek tomu, ak sa hnačka nezlepší do 3 dní, je veľmi dôležité ísť do nemocnice alebo sa poradiť s pôrodníkom.
Hlavné príčiny hnačiek v tehotenstve
Hnačka môže mať niekoľko príčin, od otravy jedlom až po prítomnosť črevných červov. V tehotenstve je však viac ako bežné, že sa hnačka vyskytuje z dôvodu jednoduchších príčin, ako sú:
1. Hormonálne zmeny
Prirodzené hormonálne zmeny v tehotenstve môžu výrazne zmeniť fungovanie tela tehotnej ženy vrátane jej tráviaceho systému. V závislosti od štádia tehotenstva môžu teda niektoré ženy trpieť zápchou alebo hnačkami v závislosti od toho, či ich hormóny spôsobujú oneskorenie alebo zrýchlenie tráviaceho procesu.
2. Nové potravinové intolerancie
Medzi rôznymi zmenami, ktoré môžu tehotné ženy počas tehotenstva zažiť, môže byť tiež výskyt nových potravinových intolerancií spôsobených zvýšenou citlivosťou čreva na niektoré potraviny. To znamená, že potraviny, ktoré boli predtým dobre znášané, môžu začať spôsobovať gastrointestinálne zmeny, ako sú plyny alebo hnačky.
3. Zmeny stravovania
Mnoho žien počas tehotenstva prechádza zásadnými zmenami vo svojej strave, buď preto, že chcú mať zdravšie tehotenstvo, alebo preto, že musia kompenzovať niektoré výživové nedostatky. Tieto zmeny môžu byť tiež jednou z príčin hnačiek, najmä počas prvých dní novej diéty.
4. Používanie doplnkov
Používanie doplnkov výživy počas tehotenstva je pomerne bežné, pretože môže pomôcť vývoju dieťaťa. Aj keď sú tieto doplnky bezpečné a indikované pôrodníkmi, často môžu spôsobiť hnačky alebo citlivosť v žalúdku, najmä v prvých dňoch.
Čo robiť na liečbu hnačky
Väčšinu prípadov hnačky v tehotenstve je možné liečiť doma bez potreby liekov, ľahkým jedlom a zvýšeným príjmom tekutín. Niektoré dôležité tipy sú:
- Vyhnite sa konzumácii vyprážaných jedál , tučných jedál a veľmi korenených jedál;
- Uprednostňujte varené alebo grilované jedlá, napríklad ryžu s mrkvou, kuracie mäso, cestoviny bez omáčky, kašu z ryžovej múky alebo toasty;
- Najradšej konzumujte varené a lúpané ovocie, ako je jablko, hruška alebo banán;
- Pite filtrovanú alebo prevarenú vodu, domácu srvátku, kokosovú vodu alebo ovocný džús.
Ak sa však hnačka do 3 dní nezlepší alebo ak sa vyskytnú ďalšie príznaky, ako napríklad silné zvracanie a horúčka, ktoré môžu poukazovať napríklad na otravu jedlom, je veľmi dôležité ísť do nemocnice alebo sa poradiť s pôrodníkom, pretože môže byť nevyhnutné zahájiť liečbu vhodnejšie pri liečbe hnačky alebo dokonca pri liečbe niektorými druhmi antibiotík.
V nasledujúcom videu sa dozviete, čo by ste mali a nemali jesť:
Vyskúšajte ešte viac tipov, ako by mala vyzerať vaša strava s hnačkami.
Je bezpečné užívať lieky na hnačku?
Lieky proti hnačke, ako napríklad Imosec, Diasec alebo Diarresec, by sa mali používať iba na základe lekárskej pomoci, pretože tento druh liečby môže v závislosti od príčiny zhoršiť situáciu.
Je hnačka v tehotenstve známkou pôrodu?
Hnačka je bežnejšia v poslednom trimestri tehotenstva, zdá sa, že súvisí so strachom a úzkosťou, ktoré môže žena pocítiť v čase pôrodu. Niektoré ženy navyše hlásia zvýšenú frekvenciu záchvatov hnačky niekoľko dní pred pôrodom, čo môže byť výsledkom stimulácie mozgu, aby sa telo pripravilo na túto chvíľu.
Medzi klasické príznaky pôrodu však nepatria hnačky, pričom častejšie sa vyskytuje prasknutie vodného vaku a zvýšené kontrakcie. Skontrolujte príznaky pôrodu.
Kedy ísť k lekárovi
Tehotná žena by mala ísť k lekárovi, keď hnačka prejde viac ako 3 dni alebo keď sa objavia ďalšie príznaky, ako napríklad:
- Krvavé stolice;
- Silná bolesť brucha;
- Časté zvracanie;
- Horúčka nad 38 ° C;
- Viac ako 3 tekuté vyprázdňovanie za jeden deň;
- Viac ako 2 tekuté vyprázdňovanie počas niekoľkých dní.
V týchto prípadoch je dôležité vyhľadať lekára, aby zistil príčinu hnačky a zahájil najvhodnejšiu liečbu.