Melissa water je extrakt vyrobený z liečivej rastliny Melissa officinalis , ľudovo tiež známej ako citrónový balzam. Z tohto dôvodu tento extrakt obsahuje niektoré liečivé vlastnosti, ktoré sa tejto rastline pripisujú, napríklad relaxačné, anxiolytické, spazmolytické a karminatívne.
Toto je praktickejšia a spoľahlivejšia možnosť napríklad pri konzumácii čaju z citrónového balzamu, pretože je zaručená koncentrácia aktívnych látok v rastline. Denná konzumácia tohto extraktu môže byť teda skvelou prírodnou voľbou pre ľudí, ktorí neustále trpia miernou úzkosťou, ako aj pre tých, ktorí majú gastrointestinálne problémy, ako sú prebytočné plyny a kolika.
Aj keď Melissa officinalis nie je kontraindikovaná pre kojencov, tento výrobok by sa mal používať iba u detí mladších ako 12 rokov pod vedením pediatra alebo naturopata a v ideálnom prípade by nemal presiahnuť 1 mesiac nepretržitého používania, pretože obsahuje alkohol v jeho zloženie.
Načo to je
Melissa Water tvrdí, že lieči niektoré problémy, ako napríklad:
- Príznaky miernej úzkosti;
- Prebytok črevných plynov;
- Kŕče v bruchu.
Podľa niekoľkých štúdií vykonaných s touto rastlinou sa však zdá, že citrónový balzam zmierňuje bolesti hlavy, zmierňuje kašeľ a zabraňuje vzniku porúch obličiek. Zistite, ako používať čaj z tejto rastliny pre podobné výhody.
Konzumácia extraktov z Melissa officinalis všeobecne nespôsobuje výskyt žiadneho druhu vedľajších účinkov, ktoré telo dobre znáša. U niektorých ľudí sa však môže vyskytnúť zvýšená chuť do jedla, nevoľnosť, závraty až ospalosť.
Ako brať Melissinu vodu
Melissina voda sa má konzumovať perorálne podľa nasledujúceho dávkovania:
- Deti staršie ako 12 rokov : 40 kvapiek zriedených vo vode dvakrát denne;
- Dospelí : 60 kvapiek zriedených vo vode, dvakrát denne.
U niektorých ľudí môže konzumácia tohto extraktu spôsobiť ospalosť, a preto sa v týchto prípadoch odporúča vyhnúť sa vedeniu vozidiel. Okrem toho sa nezistili žiadne interakcie s inými liekmi alebo potravinami a možno ich bezpečne používať.
Kto by sa mal vyhnúť konzumácii vody Melissa
Melissinu vodu by nemali konzumovať ľudia s problémami so štítnou žľazou, pretože môže inhibovať niektoré hormóny. Okrem toho by sa mal používať opatrne u ľudí s vysokým krvným tlakom alebo glaukómom.
Deti mladšie ako 12 rokov a tehotné by sa tiež mali vyhýbať používaniu Melissinej vody bez odporúčania lekára alebo naturopata.