Tehotenské chute sú impulzívne, takmer nekontrolovateľné nutkania jesť jedlo so špecifickou chuťou alebo textúrou alebo kombinovať jedlá, ktoré sa zvyčajne nekonzumujú spolu, prejavujú sa častejšie od druhého trimestra a klesajú počas tretieho trimestra tehotenstva. .
Tieto túžby sa prejavujú u väčšiny tehotných žien a predpokladá sa, že sú spôsobené hormonálnymi zmenami alebo nedostatkom výživy, najmä ak sa túžba po jedle veľmi líši od toho, čo žena zvyčajne konzumuje.
Priania tehotnej ženy vo všeobecnosti nie sú rozmarmi a musia byť splnené, pokiaľ sú bezpečné a nepoškodzujú tehotenstvo ani dieťa. V prípade pochybností je ideálne poradiť sa s pôrodníkom a porozprávať sa o situácii.
Možné príčiny
Príčiny chute na tehotenstvo zatiaľ nie sú známe, existuje však niekoľko štúdií, ktoré naznačujú, že môžu vzniknúť ako nepriamy dôsledok hormonálnych zmien, ku ktorým dochádza počas tehotenstva, ktoré následne spôsobujú zmeny nálady, chuti, vôňa a preferencia jedla, zvýšenie chuti do jedla a chuť konzumovať alebo vyhnúť sa niektorým potravinám.
Ďalšou teóriou, ktorá môže súvisieť, je skutočnosť, že tehotná žena môže mať nedostatok výživy. Napríklad tehotná žena trpiaca na anémiu môže začať túžiť jesť viac mäsa alebo čokolády počas tehotenstva, čo je pre telo spôsob, ako nahradiť nedostatok železa.
Skutočnosť, že niektoré potraviny obsahujú zlúčeniny, ktoré môžu pomôcť zmierniť určité príznaky prítomné v tehotenstve, môže súvisieť aj s chuťou. Napríklad čokoláda obsahuje metylxantíny, čo sú zlúčeniny, ktoré pomáhajú zlepšovať únavu, a existujú aj potraviny, ktoré obsahujú látky, ktoré ženám pomáhajú zmierňovať nevoľnosť a zvracanie.
Okrem toho je možné, že kultúra, kulinárske tradície každej krajiny a niektoré psychologické dôsledky súvisia aj s túžbami, ktoré majú ženy počas tehotenstva.
Aké sú najčastejšie želania
Túžby počas tehotenstva sa u jednotlivých žien líšia, najbežnejšie sú však konzumácia sladkostí, ako je zmrzlina a čokoláda, ovocie a zelenina všeobecne, rýchle občerstvenie, sushi alebo čínske jedlo, cereálie ako ryža, cestoviny a zemiaky.
Je dôležité zdôrazniť, že tehotné ženy by sa nemali poddávať túžbam, ktoré môžu zahŕňať konzumáciu nejedlých látok, pretože môžu spôsobiť zdravotné problémy.
Čo znamená nutkanie jesť nejedlé veci?
Keď žena začne pociťovať túžbu jesť cudzie predmety, ako sú tehly, popol alebo steny, je to známka syndrómu pica, ktorý sa vyznačuje závažnejším nedostatkom výživy, a preto je veľmi dôležité, aby ženu sprevádzal lekár a odborníkom na výživu.
Napríklad, keď žena cíti túžbu jesť tehly, môže to byť príznakom nedostatku železa v strave, zatiaľ čo túžba jesť popol alebo stenu môže byť znakom nedostatku zinku a vápnika. Podľa neobvyklej túžby tehotnej ženy tak môže mať lekár prvotnú predstavu o nedostatku výživy, ktorá sa musí potvrdiť skúškami.
Získajte viac informácií o picmalácii.