Vynikajúcim prírodným liekom na astmu je čaj so sladkou metlou vďaka svojmu antiastmatickému a expektoračnému účinku. Chrenový sirup a uxi-žltý čaj sa však môžu použiť aj pri astme, pretože tieto liečivé rastliny sú protizápalové.
Astma je chronický zápal v pľúcach, ktorý nie je liečiteľný, ale je možné ho liečiť kortikosteroidmi a bronchodilatanciami predpísanými lekárom a musí sa používať každý deň. Z tohto dôvodu by tieto prírodné lieky na astmu nemali byť náhradou liečby a slúžiť iba ako doplnok.
1. Sladký čaj z metly na astmu
Sladký čaj z metly je skvelým prírodným liekom na astmu vďaka svojim expektoračným vlastnostiam.
Zloženie
- 5 g sladkej metly
- 250 ml vody
Prípravný režim
Pridajte sladkú metlu do vody a nechajte 10 minút prevrieť. Potom ho nechajte zohriať, preceďte a vypite 3 až 4 šálky denne.
2. Chrenový sirup na astmu
Ďalším domácim liekom na astmu je chrenový sirup, pretože táto liečivá rastlina má protizápalový účinok.
Zloženie
- 2 čajové lyžičky strúhaného koreňa chrenu
- 2 lyžičky medu
Prípravný režim
Zmiešajte ingrediencie a nechajte stáť 12 hodín. Potom zmes preceďte cez jemné sitko a užite túto dávku 2 až 3 krát denne.
3. Uxi-žltý čaj na astmu
Uxi-žltý čaj je tiež dobrým prírodným liekom na astmu vďaka svojim protizápalovým a imunostimulačným vlastnostiam.
Zloženie
- 5 g žltej kôry uxi
- 500 ml vody
Prípravný režim
Pridajte žlté uxi a vodu na panvici a povarte ich asi 5 minút. Potom ho nechajte 10 minút odstáť, preceďte a vypite až 3 šálky čaju denne.
Okrem týchto prírodných liekov na astmu je dôležité cvičiť dvakrát až trikrát týždenne fyzické cvičenie a dodržiavať určité preventívne opatrenia, ako napríklad udržiavať čistotu v domácnosti, vyhýbať sa kontaktu s chlpmi zvierat a vyhýbať sa cigaretovému dymu a iným výparom.
4. Inhalácia s éterickými olejmi na astmu
Dobrým prírodným riešením pre astmu je vdychovanie éterických olejov, pretože majú sedatívne a antiseptické vlastnosti, ktoré upokojujú a uvoľňujú dýchacie cesty a pomáhajú tak pri liečbe astmy.
Zloženie
- 1 kvapka levanduľového éterického oleja
- 2 litre vriacej vody
- 1 kvapka éterického oleja z divokej borovice
Prípravný režim
Pridajte vriacu vodu a éterické oleje do misy a dobre ich premiešajte. Potom si sadnite na stoličku a položte nádobu na stôl. Umiestnite uterák na hlavu, predkloňte sa a dýchajte pary tohto roztoku po dobu 5 až 10 minút. Tento postup opakujte raz alebo dvakrát denne.
5. Tymianový čaj na astmu
Dobrým domácim riešením pre astmu je pitie tymianu s lipovým čajom každý deň, pretože má vlastnosti, ktoré upravujú imunitný systém, ktorý je veľmi reaktívny.
Zloženie
- 1 lyžica lipy
- 1 polievková lyžica tymiánu
- 2 poháre vody
Prípravný režim
Vložte všetky ingrediencie do hrnca a povarte ich na miernom ohni. Po uvarení vypnite oheň, panvicu prikryte a nechajte vychladnúť. Preceďte a oslaďte medom a pite dvakrát denne.
6. Zelený čaj na astmu
Dobrým domácim receptom na astmu je pitie zeleného čaju každý deň, pretože obsahuje látku teofylín, ktorá pomáha uvoľňovať prieduškové svaly znižovaním astmatických záchvatov a zlepšením dýchania.
Zloženie
- 2 lyžice byliniek zo zeleného čaju
- 1 pohár vody
Prípravný režim
Varte vodu a potom pridajte zelený čaj. Nechajte ohriať, prefiltrujte a pite ďalej. Osoba trpiaca astmou by mala vypiť najmenej 2 šálky tohto čaju denne.