Pre hyperglykémiu je charakteristické veľké množstvo cukru cirkulujúceho v krvi, ktoré sa vyskytuje častejšie pri cukrovke, a je možné ho vnímať prostredníctvom niektorých špecifických príznakov, ako sú napríklad nevoľnosť, bolesti hlavy a nadmerný spánok.
Je bežné, že hladina cukru v krvi stúpa po jedle, čo sa však nepovažuje za hyperglykémiu. Hyperglykémia nastáva, keď aj niekoľko hodín po jedle existuje veľké množstvo cirkulujúceho cukru a je možné overiť hodnoty nad 180 mg / dl cirkulujúcej glukózy niekoľkokrát počas dňa.
Aby sa zabránilo vysokej hladine cukru v krvi, je dôležité mať vyváženú stravu s nízkym obsahom cukru, ktorú by mal prednostne viesť odborník na výživu, a pravidelne vykonávať fyzické aktivity.
Prečo sa vyskytuje hyperglykémia?
Hyperglykémia sa vyskytuje, keď v krvi cirkuluje nedostatočné množstvo inzulínu, čo je hormón súvisiaci s kontrolou glykémie. Vďaka zníženému množstvu tohto hormónu v obehu sa teda nadmerný cukor neodstráni, čo charakterizuje hyperglykémiu. Táto situácia môže súvisieť s:
- Cukrovka 1. typu, pri ktorej je úplná nedostatočná produkcia inzulínu v pankrease;
- Cukrovka 2. typu, pri ktorej telo nedokáže správne využiť produkovaný inzulín;
- Podanie nesprávnej dávky inzulínu;
- Stres;
- Obezita;
- Sedavý životný štýl a nevhodná strava;
- Problémy s pankreasom, ako je napríklad pankreatitída, pretože pankreas je orgán zodpovedný za produkciu a uvoľňovanie inzulínu.
Ak je u človeka vyššia pravdepodobnosť hyperglykémie, je dôležité okrem denných stravovacích návykov zlepšovaním kvality života kontrolovať aj hladinu glukózy v krvi pomocou glukózového testu, ktorý by sa mal robiť nalačno, pred jedlom a po jedle. stravovacie návyky a fyzická aktivita. Týmto spôsobom je možné vedieť, či sú hladiny glukózy kontrolované alebo či má osoba hypo alebo hyperglykémiu. Vedieť, čo robiť v prípade hyperglyémie.
Hlavné príznaky
Je tiež dôležité vedieť, ako rozpoznať príznaky hyperglykémie, aby bolo možné rýchlejšie konať. Vzhľad sucha v ústach, nadmerný smäd, časté nutkanie na močenie, bolesti hlavy, ospalosť a nadmerná únava teda môžu naznačovať hyperglykémiu, ktorá môže alebo nemusí súvisieť s cukrovkou. Poznajte svoje riziko cukrovky vykonaním nasledujúceho testu:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Poznajte svoje riziko vzniku cukrovky
Spustite test
Pohlavie:- Muž
- ženský
Vek: - Menej ako 40 rokov
- Medzi 40 a 50 rokmi
- Medzi 50 a 60 rokmi
- Vyše 60 rokov
Výška: m Ďalej 
Váha: kg Ďalej 
Pas:- Väčšie ako 102 cm
- Medzi 94 a 102 cm
- Menej ako 94 cm
Vysoký tlak: - Áno
- Nie
Venujete sa fyzickej aktivite? - Dvakrát za týždeň
- Menej ako dvakrát týždenne
Máte príbuzných s cukrovkou? - Nie
- Áno, príbuzní 1. stupňa: rodičia a / alebo súrodenci
- Áno, príbuzní druhého stupňa: starí rodičia a / alebo strýkovia