Zvyčajne je spôsob použitia Goji Berry na chudnutie 2 kapsuly denne, jedna na obed a druhá na večeru, alebo podľa pokynov uvedených v príbalovom letáku alebo balení tohto doplnku a musí sa užívať najmenej 3 mesiace.
Ale výhody tohto doplnku presahujú vysušenie brucha vďaka jeho antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam. Goji bobule v kapsulách tiež slúži na prevenciu predčasného starnutia, ako aj na výskyt kardiovaskulárnych chorôb a dokonca aj rakoviny kvôli jeho prírodné chemické zlúčeniny.
Kde kúpiť
Goji bobule v kapsulách vyrábajú napríklad laboratóriá Biovea a Unilife a je možné ich kúpiť v lekárňach, drogériách a obchodoch s prírodnými produktmi ako Mundo Verde a tiež cez internet prostredníctvom webových stránok, ako sú napríklad bezplatné trhy a online lekárne.
Bobule už nájdete ľahšie v hypermarketoch, pri chudnutí alebo v sušenom ovocí a ideálne je použiť ich v cereáliách alebo v ovocných vitamínoch 10 alebo 15 gramov denne.
Kedy a ako užívať Goji Berry
Užívanie tohto doplnku výživy môže byť užitočné pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, pretože obsahuje antioxidanty, ktoré uľahčujú chudnutie. Aj keď sa dá kúpiť bez lekárskeho predpisu, mali by ste si tento doplnok kúpiť až potom, čo ho odporučí lekár alebo výživový poradca, pretože nadbytok antioxidantov je tiež zdraviu škodlivý a pretože tí, ktorí potrebujú schudnúť, musia tiež prispôsobiť stravu a fyzickú aktivitu. .
Vedľajšie účinky a kontraindikácie
Neboli opísané žiadne vedľajšie účinky bobúľ Goji v kapsulách. Gojiberry v kapsulách je však kontraindikovaný u detí, tehotných a dojčiacich žien. Môže tiež interagovať s cukrovkou, liekmi na krvný tlak a warfarínom.
Výhody bobúľ Goji v kapsulách
Medzi výhody bobule Goji patria:
- Oddialiť proces starnutia;
- Pomôžte predchádzať vzniku kardiovaskulárnych a zápalových ochorení a tiež rakoviny;
- Regulovať črevný priechod;
- Zvýšte pocit sýtosti;
- Podporujte chudnutie;
- Znížiť hladinu cukru v krvi;
- Udržujte cholesterol na normálnej úrovni.
Goji bobule v kapsulách možno tiež použiť na zlepšenie nálady, pokožky a zdravia očí.
Okrem toho, že užívate doplnky, ktoré vám pomôžu schudnúť, a hoci cviky, ktoré vysušujú bruško, sú beh, skákanie a zumba, aj prechádzka je lepšia ako sedavý životný štýl, ktorý vám pomôže pri chudnutí a dosiahnutí ideálnej hmotnosti. Vyskúšajte tu najlepšie cviky na chudnutie.