Kompresné pančuchy sú určené na prípady žilových chorôb alebo problémov s krvným obehom, pretože slúžia na zlepšenie cirkulácie a zabránenie vzniku kŕčových žíl.
Na trhu sú k dispozícii rôzne typy kompresných pančúch, niektoré pokrývajú iba chodidlá a lýtka, iné pokrývajú až po stehno a ďalšie pokrývajú celú nohu a brucho. Okrem toho sa predávajú s rôznymi úrovňami kompresie, preto by sa mali používať iba na odporúčanie lekára, zdravotnej sestry alebo fyzioterapeuta.
Ako fungujú kompresné ponožky
Kompresné pančuchy pri vyvíjaní tlaku na nohy pomáhajú krvi vrátiť sa z chodidiel do srdca, fungujú rovnako ako druh pumpy, ktorá pôsobí proti gravitačnej sile a napomáha návratu krvi.
Jedným z najbežnejších problémov, ktorým je možné zabrániť použitím kompresívnych pančúch, sú kŕčové žily a opuchy nôh na konci dňa, ktoré vznikajú v dôsledku snahy pumpovať krv do srdca. Viac informácií o liečbe zlého obehu.
Keď sú indikované na použitie
Tieto typy ponožiek sú určené pre prípady, keď sú poškodené chlopne alebo upchaté žily, ktoré bránia návratu krvi do srdca, a sú indikované v nasledujúcich prípadoch:
- Kŕčové žily v rodinnej anamnéze;
- Venózna nedostatočnosť;
- Trombóza v rodinnej anamnéze. Naučte sa, ako identifikovať trombózu;
- Kŕčové žily alebo kŕčové žily:
- Anamnéza posttrombotického syndrómu;
- Pocit ťažkých, bolestivých alebo opuchnutých nôh;
- Je potrebné dlho stáť počas dňa;
- Strávte väčšinu dňa sedením. Pochopte, prečo je príliš dlhé sedenie zlé;
- Tehotná, v dôsledku fyzických zmien, ku ktorým dôjde počas obdobia tehotenstva;
- Obdobia zotavenia po operácii, najmä ak zotavenie vyžaduje, aby ste deň strávili ležaním alebo sedením.
Okrem toho môžu byť kompresné pančuchy indikované v jednoduchších situáciách, napríklad na dlhých výletoch, pretože sa dajú použiť iba na prevenciu vzniku problémov, ako je trombóza. Okrem použitia ponožiek je veľmi dôležité zabezpečiť hydratáciu po celý deň a pravidelne hýbať rukami a stratami, aby sa uľahčil krvný obeh.
Pozrite si nasledujúce video a pozrite sa, ako zlepšiť pohodlie pri cestovaní, aj keď trpíte opuchom nôh a chodidiel:
Kedy sa nepoužíva
Napriek všetkým výhodám by sa kompresné pančuchy mali používať iba na základe lekárskej pomoci, čo je kontraindikované v nasledujúcich situáciách:
- Ischémia;
- Nekontrolované zlyhanie srdca;
- Infekcie alebo rany na nohách alebo miestach pokrytých ponožkami;
- Kožné infekcie;
- Alergia na skladovacie materiály.
Navyše, hoci sú tieto ponožky vhodné do situácií, keď je potrebné stráviť veľkú časť dňa sedením alebo ležaním, nie sú vhodné pre ležiacich ľudí, ktorí nie sú schopní vstať z postele, pretože by sa tak mohlo zvýšiť riziko vzniku zrazenín. Naučte sa, ako sa starať o ležiaceho človeka.