Kloktadlá s teplou vodou so soľou, sódou bikarbónou, octom, harmančekom alebo arnikou sa ľahko pripravujú doma a sú vynikajúce na zmiernenie bolesti v krku, pretože majú baktericídny, antimikrobiálny a dezinfekčný účinok, čo pomáha eliminovať mikroorganizmy, ktoré môžu zhoršiť zápal.
Okrem toho tiež pomáhajú doplniť liečbu bolesti v krku, ktorú je možné vykonať pomocou protizápalových liekov predpísaných lekárom, ako je napríklad Ibuprofen alebo Nimesulid. Čaje a džúsy môžu slúžiť aj ako domáci liek, pozrite sa na niektoré čaje a džúsy z angíny.
Nasledujú niektoré z najlepšie overených kloktadiel na zmiernenie bolesti v krku:
1. Teplá voda so soľou
Do 1 pohára teplej vody pridáme 1 lyžicu soli a dobre premiešame, kým nebude soľ nenápadná. Potom si dajte poriadny dúšok vody do úst a kloktajte čo najdlhšie, potom vodu vypľujte. Postup opakujte ešte dvakrát za sebou.
2. Heřmánkový čaj
Do 1 šálky vriacej vody vložte 2 čajové lyžičky harmančekových listov a kvetov a trvajte v zakrytej nádobe najmenej 10 minút. Preceďte, nechajte zohriať a kloktajte čo najdlhšie, čaj vypľujte a opakujte ešte dvakrát. Nový čaj sa odporúča pripraviť kedykoľvek, keď kloktáte.
3. Jedlá sóda
Pridajte 1 čajovú lyžičku sódy bikarbóny do 1 šálky teplej vody a miešajte, kým sa hydrogenuhličitan úplne nerozpustí. Vezmite si dúšok, kloktajte čo najdlhšie a pľujte, opakujte to dvakrát za sebou.
4. Jablčný ocot
Pridajte 4 lyžice jablčného octu do 1 šálky teplej vody a kloktajte čo najdlhšie, potom roztok vypľujte.
5. Mätový čaj
Mäta je liečivá rastlina, ktorá obsahuje mentol, látku s protizápalovými, antibakteriálnymi a antivírusovými vlastnosťami, ktorá môže pomôcť zmierniť bolesť v krku a navyše pomôcť pri liečbe možnej infekcie.
Ak chcete použiť toto kloktadlo, pripravte si čaj z mäty piepornej pridaním 1 lyžice lístkov čerstvej mäty k 1 šálke vriacej vody. Potom počkajte 5 až 10 minút, nechajte ich zohriať a čajom kloktajte po celý deň.
6. Arnický čaj
1 čajovú lyžičku sušených listov arniky vložte do 1 šálky vriacej vody a nechajte zakryté aspoň 10 minút. Preceďte, nechajte zohriať a kloktajte čo najdlhšie, potom čaj vypľujte. Opakujte ešte dvakrát.
Kedy a kto to dokáže
Kloktanie by sa malo robiť najmenej dvakrát denne, pokiaľ príznaky pretrvávajú. Ak je v krku hnis, je možné, že existuje infekcia baktériami, a v takýchto prípadoch sa odporúča konzultovať s lekárom, aby posúdil potrebu užívania antibiotika. Vedzte, čo môže spôsobiť bolesť v krku.
Deti do 6 rokov nemusia byť schopné správne kloktať s rizikom prehltnutia roztoku, čo môže zvýšiť nepríjemné pocity, a preto nie je vhodné pre deti do 5 rokov. Starší ľudia a ľudia, ktorí majú ťažkosti s prehĺtaním, môžu mať tiež ťažkosti s kloktaním, čo je kontraindikované.
Ďalšie prírodné možnosti
Tu je postup, ako pripraviť ďalšie skvelé čaje, ktoré slúžia aj na kloktanie a iné domáce lieky na boj proti zápalu hrdla, v tomto videu: