Praslička je liečivá rastlina, známa tiež ako praslička, konský chvost alebo konské lepidlo, ktorá sa bežne používa ako domáci liek napríklad na zastavenie krvácania a ťažkých období. Vďaka svojmu protizápalovému a močopudnému pôsobeniu môže byť praslička roľná použitá napríklad pri liečbe obličkových kameňov a infekcií močových ciest.
Vedecký názov Cavalinha je Equisetum arvense a nájdete ho napríklad v obchodoch so zdravou výživou a v niektorých lekárňach vo forme rastlín alebo kapsúl.
Najčastejšie konzumovaná forma prasličky je v čaji a čaj z prasličky je považovaný za veľké diuretikum a môže pomôcť pri chudnutí a pri boji s opuchmi zadržiavaním tekutín.
Na čo slúži praslička
Praslička roľná má sťahujúce, protizápalové, hojivé, diuretické, antihypertenzívne, antihemoragické, remineralizačné, antireumatické, antioxidačné, tráviace, antimikrobiálne a protihnačkové vlastnosti a môže sa používať na rôzne účely, ako napríklad:
- Pomáhať pri liečbe problémov s obličkami a močovými cestami, ako je zápal obličiek, cystitída a infekcie močových ciest;
- Znížte hojný menštruačný tok;
- Predchádzajte a liečte krvácanie z nosa a krvácanie zo žalúdka;
- Znížiť vypadávanie vlasov;
- Pomáhať pri liečbe reumatizmu, artritídy a dny;
- Znížiť krvný tlak;
- Prevenujte a pomáhajte liečiť chilblainy.
Okrem toho sa praslička vďaka svojim vlastnostiam dá použiť aj na boj proti symptómom stresu a úzkosti, zmenám nálady a zadržiavaniu tekutín.
Ako pripraviť čaj z prasličky
Používanou súčasťou prasličky je suchá stonka, ktorá slúži napríklad na prípravu čaju, kúpeľov a obkladov. Hlavnou formou konzumácie makrely je čaj, ktorý sa pripravuje veľmi ľahko a rýchlo:
Zloženie
- 1 pohár vriacej vody;
- 1 polievková lyžica makrely.
Prípravný režim
Na prípravu čaju vložte prasličku do vriacej vody a nechajte ju stáť asi 5 minút. Potom preceďte a vypite 2 až 3 šálky denne, najlepšie po hlavných jedlách dňa.
Ďalším spôsobom, ako používať prasličku, sú kapsuly, ktoré sa majú užívať podľa lekárskych odporúčaní, pričom je bežne indikovaná konzumácia 2 kapsúl dvakrát denne, alebo prostredníctvom sedacieho kúpeľa, ktorý je možné použiť aj na liečbu. infekcie močových ciest. Ak chcete urobiť sedací kúpeľ, stačí vložiť 3 hrste suchých stoniek do vody do kúpeľa a zostať ponorený vo vode po dobu 5 až 10 minút. Vyskúšajte ďalšie možnosti sedacích kúpeľov na infekciu močových ciest.
Vedľajšie účinky a kontraindikácie
Praslička obyčajná nie je zvyčajne spojená s vedľajšími účinkami, avšak pri dlhodobom konzumácii môže spôsobiť stratu dôležitých minerálov pre telo, čo môže mať za následok hnačky, bolesti hlavy, dehydratáciu, chudnutie, zmeny hmotnosti. napríklad srdcová frekvencia a svalová slabosť. Preto sa odporúča, aby sa makrela konzumovala iba krátkodobo, až týždeň, alebo podľa pokynov lekára, výživového lekára alebo bylinkára.
Konzumácia prasličky sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám, ako aj ľuďom, ktorí trpia napríklad srdcovým zlyhaním, nízkym krvným tlakom a obličkami kvôli svojej schopnosti znižovať krvný tlak a pôsobiť močopudne.