Chiropraxe je zdravotnícke pracovisko zodpovedné za diagnostiku, liečbu a prevenciu problémov v nervoch, svaloch a kostiach prostredníctvom súboru techník podobných masáži, ktoré sú schopné presunúť stavce, svaly a šľachy do polohy správne.
Chiropraxe musí byť aplikovaný vyškoleným odborníkom a môže byť indikovaný ako doplnková a alternatívna liečba napríklad dislokácií a na zmiernenie bolesti chrbta, krku a ramien. Chiropraktická starostlivosť okrem toho, že pomáha znižovať bolesť v niektorých častiach tela, môže tiež pomôcť zlepšiť celkovú pohodu, pretože znižuje napätie, zvyšuje prietok krvi v tele a znižuje krvný tlak.
Načo to je
Chiropraxe je doplnková a alternatívna liečba indikovaná pri niektorých stavoch, ako napríklad:
- Bolesť krku;
- Bolesť chrbta;
- Bolesť v ramene;
- Bolesť krku;
- Herniovaný disk;
- Artróza;
- Migréna
Chiropraktik, chiropraktik, ktorý robí chiropraktiku, robí určité pohyby, ktoré môžu obnoviť správny pohyb chrbtice alebo inej časti tela, čo spôsobí úľavu od bolesti. Z tohto dôvodu dochádza k zníženiu svalového napätia, zvýšeniu prietoku krvi a zníženiu krvného tlaku, čo dáva pocit uvoľnenia a pohody. Vyskúšajte ďalšie aktivity, ktoré podporujú relaxáciu.
Ako sa to robí
Chiropraktiku by mal robiť odborník vyškolený v tejto oblasti, pretože pred začatím sedení musí byť vykonané posúdenie osoby, aby bolo možné analyzovať súčasné sťažnosti, poznať históriu osobných a rodinných chorôb a overiť, či je táto technika skutočne indikovaná. , v niektorých prípadoch sa môže odporučiť lekárska konzultácia so špecialistom, napríklad s ortopédom.
Chiropraktik tiež dokáže posúdiť polohu tela a analyzovať kĺby pri sledovaní rozsahu pohybov. Po tomto prvom posúdení chiropraktik navrhne liečebný protokol, ktorý pozostáva z niekoľkých sedení definovaných podľa problému danej osoby.
Počas relácie chiropraktik robí sériu pohybov v oblasti chrbtice, svalov a šliach, akoby išlo o masáž a mobilizuje kĺby. Chiropraktik bude tiež schopný poskytnúť pokyny na cvičenie pre techniky posturálnej korekcie a relaxácie svalov, aby mohol človek pokračovať doma, a tento odborník nenaznačuje lieky ani chirurgický zákrok.
Kto by nemal robiť
Ak chiropraktiku vykonáva vyškolený odborník, zdravotné riziká sú veľmi malé a zvyčajne zahŕňajú bolesť po sedení. V niektorých prípadoch je však ideálne vyhľadať najskôr ortopéda, najmä ak bolesť sprevádza necitlivosť a strata sily v rukách alebo nohách.
Chiropraktikum navyše nie je indikované u ľudí, ktorí majú problém s nestabilitou miechy, rakovinou kostí, vysokým rizikom mŕtvice alebo ťažkou osteoporózou.
Ak má osoba bolesti chrbta, nasledujúce video obsahuje ďalšie tipy, ktoré vám pomôžu túto nepríjemnosť zmierniť: