Liečivé tinktúry sú koncentrované extrakty pripravené z alkoholu a liečivých rastlín, ktoré umožňujú dlhodobé skladovanie bylín a ich vlastností bez straty ich vlastností.
Väčšina tinktúr sa pripravuje pomocou alkoholu, ktorý funguje extrakciou zložiek rastliny a ako konzervačná látka. Tieto tinktúry je možné kúpiť v drogériách alebo v obchodoch so zdravou výživou alebo si ich môžete pripraviť doma pomocou domáceho alkoholu s použitím kvalitného alkoholu alebo vodky a sušených bylín.
Krok za krokom pripravte domácu tinktúru
Ako pripraviť domácu tinktúru s vodkou
Na prípravu domácich tinktúr je potrebné používať liečivé byliny v suchej forme a kvalitnú vodku, ktorú je potrebné pripraviť nasledovne:
Zloženie:
- 200 g sušenej byliny alebo bylinnej zmesi. V prípade čerstvej trávy sa musí pred použitím na prípravu tinktúry najskôr vysušiť;
- 1 liter vodky s 37,5% percenta alkoholu.
Prípravný režim:
- Sterilizujte nádobu z tmavého skla s vekom. Za týmto účelom hrniec dôkladne umyte horúcou vodou a mydlom, nechajte vyschnúť a vložte do rúry na 15 až 20 minút;
- Sušenú bylinu dobre posekajte a vložte do sklenenej nádoby, potom dolejte vodku, až kým bylinky nezakryjú;
- Zmes dobre premiešajte a skontrolujte, či sú všetky bylinky ponorené;
- Sklenenú nádobu uzavrite a nechajte ju stáť 3 týždne na chladnom a vzdušnom mieste, pričom zmes miešajte raz denne;
- Po 2 týždňoch zmes preceďte pomocou textilného sitka na kávu alebo papierového filtra;
- Vložte zmes späť do sterilnej sklenenej nádoby, ktorá musí byť označená dátumom a zoznamom použitých prísad.
Pri príprave tinktúr sa môže použiť iba liečivá bylina alebo zmes bylín s liečivými vlastnosťami, v závislosti od problému, ktorý sa má liečiť.
Ako pripraviť domácu tinktúru s glycerínom
Je tiež možné pripraviť domáce tinktúry s použitím glycerínu, ktorý sa musí pripraviť nasledovne:
Zloženie:
- 200 g sušenej byliny alebo bylinnej zmesi. V prípade čerstvej trávy sa musí pred použitím na prípravu tinktúry najskôr vysušiť;
- 800 ml glycerínu;
- 20 ml filtrovanej vody.
Prípravný režim:
- Zmiešajte glycerín s vodou;
- Nasekanú suchú bylinu vložte do sterilizovanej nádoby z tmavého skla a do byliniek pridajte zmes glycerínu a vody, kým nie sú zakryté;
- Zmes dobre premiešajte a skontrolujte, či sú všetky bylinky zakryté;
- Sklenenú nádobu uzavrite a nechajte ju stáť 3 týždne na chladnom a vzdušnom mieste, pričom zmes miešajte raz denne;
- Po 2 týždňoch zmes preceďte pomocou textilného sitka na kávu alebo papierového filtra;
- Vložte zmes späť do sterilnej sklenenej nádoby, ktorá musí byť označená dátumom a zoznamom použitých prísad.
Tinktúry pripravené z glycerínu majú všeobecne sladšiu chuť ako tie, ktoré sa pripravujú s alkoholom. Niektoré liečivé rastliny, ktoré je možné konzervovať touto metódou, sú napríklad mäta pieporná, levanduľa, bazalka, baza alebo melissa.
Na čo sa používajú
Farbivá majú niekoľko aplikácií v závislosti od liečivých rastlín použitých pri ich príprave. Podľa zamýšľaného účelu sa môžu tinktúry použiť napríklad na liečenie problémov, ako je zlé trávenie, boľavé miesta na koži, kašeľ, bolesť hrdla, stres, nespavosť, vredy na koži, infekcie močových ciest alebo bolesti zubov.
Pretože sú koncentrované, tinktúry sú všeobecne silnejšie ako čaje alebo olej z liečivých rastlín, a preto by sa mali používať opatrne a s mierou.
Ako používať farbivá
Tinktúry sa majú užívať perorálne vždy, keď sa objavia príznaky alebo kedykoľvek je to potrebné. Odporúčané dávky závisia od použitej tinktúry a byliny. Zvyčajne sa podáva 2 až 3 krát denne niekoľko kvapiek alebo 1 čajová lyžička tinktúry (5 ml) zriedenej v pohári vody.
Okrem toho je možné použiť niektoré tinktúry, napríklad Arnica alebo Acacia, na prípravu obkladov na aplikáciu priamo na pokožku. V takom prípade sa odporúča zriediť 1 čajovú lyžičku tinktúry v 2 pohároch vody. Na aplikáciu tinktúry pod kožu musíte do zmesi ponoriť gázu a aplikovať ju na ošetrovanú ranu alebo oblasť pokožky po dobu 10 minút, 3 až 5 krát denne.
Farbivá by sa mali vždy skladovať na chladných a vzdušných miestach a ich trvanlivosť sa pohybuje od 6 do 12 mesiacov.
Kedy sa nemá používať
Tinktúry na konzumáciu alkoholu sú kontraindikované u detí, počas tehotenstva a dojčenia, ako aj u pacientov s problémami s pečeňou alebo užívajúcich kontrolované lieky.