Liečba nízkeho krvného tlaku by sa mala uskutočňovať tak, že sa pacient položí na zem so zdvihnutými nohami na vzdušnom mieste, ako je to znázornené na obrázku, najmä keď dôjde k náhlemu poklesu tlaku.
Ponuka pohára pomarančového džúsu je spôsob, ako doplniť liečbu nízkeho tlaku, pomôcť regulovať tlak a znížiť malátnosť.
Tí, ktorí neustále trpia nízkym krvným tlakom, by sa navyše mali vyhýbať nadmernému teplu, nezdržiavať sa príliš dlho bez jedla a udržiavať dobrú hydratáciu.
Nízky krvný tlak alebo hypotenzia sa vyskytujú, keď sa kyslík a živiny distribuujú nedostatočne do buniek tela, čo môže spôsobiť príznaky ako závraty, potenie, nevoľnosť, zmenené videnie, slabosť alebo dokonca mdloby.
O nízkom tlaku sa zvyčajne uvažuje, keď sa dosiahnu hodnoty pod 90/60 mmHg, pričom najčastejšími príčinami sú zvýšená teplota, náhla zmena polohy, dehydratácia alebo väčšie krvácanie.
Prírodná liečba nízkeho tlaku
Skvelou prírodnou liečbou nízkeho tlaku je rozmarínový čaj s feniklom, ktorý je stimulujúci a podporuje zvýšenie krvného tlaku.
Zloženie
- 1 čajová lyžička feniklu;
- 1 čajová lyžička rozmarínu;
- 3 klinčeky alebo klinčeky, bez hlavy;
- 1 pohár vody s približne 250 ml.
Prípravný režim
Pridajte čajovú lyžičku feniklu, čajovú lyžičku rozmarínu a tri klinčeky alebo klinčeky bez hlavy do pohára vody s približne 250 ml. Všetko vložte do hrnca na malý oheň a nechajte 5 až 10 minút prevrieť. Nechajte ho 10 minút odležať, preceďte a pite ho každý deň večer pred spaním.