Šťava zo zázvoru a ananásu je vynikajúci spôsob, ako urýchliť metabolizmus a spáliť ďalšie tuky, pretože má antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať toxíny.
Ďalšou možnosťou na výrobu tejto šťavy je zmiešanie zázvoru s iným ovocím, napríklad s pomarančom alebo citrónom, podľa preferencií každého z nich.
Zloženie
- 5 g zázvoru
- 5 g mäty
- 1 ananás
- 1 lyžica citrónovej kôry
- 1 liter vody
Prípravný režim
Olúpte ananás, nakrájajte na malé kocky a rozdrvte ho spolu so zázvorom a mätou. Potom pridajte všetky ingrediencie do mixéra a mixujte, kým nedosiahnete požadovanú konzistenciu. Pite až 2 poháre džúsu denne.
Pozrite sa na ďalšie prírodné spôsoby, ako zrýchliť metabolizmus:
- Zelený čaj urýchľuje metabolizmus a pomáha vám pri chudnutí
- 7 potravín, ktoré urýchľujú metabolizmus