Všeobecný zdravotný stav je možné posúdiť sledovaním vlastností nechtov, pretože najvážnejšie zdravotné problémy môžu zmeniť proces rastu a vývoja nechtov.
Pri hodnotení zdravia pomocou nechtov je teda najdôležitejšie nechať si necht bez akéhokoľvek druhu laku, pretože je to jediný spôsob, ako správne vyhodnotiť všetky vlastnosti nechtu, napríklad farbu, lesk, tvar a štruktúru.
Ak je možné zistiť zmeny v normálnych vlastnostiach nechtov, odporúča sa konzultovať dermatológa, aby diagnostikoval problém a začal s príslušnou liečbou.
Hlavné zmeny nechtov, ktoré odhaľujú zdravotné problémy
1. Zožltnuté nechty
Zažltnuté nechty môžu naznačovať rôzne typy problémov, napríklad u fajčiarov, napríklad kvasinkovú infekciu, psoriázu, cukrovku alebo škvrny spôsobené cigaretovým dymom. Pozrite sa, ako liečiť psoriázu na: Liečba psoriázy.
1. Zožltnuté nechty Čo robiť: Je vhodné poradiť sa s dermatológom, aby vyhodnotil prítomnosť plesňovej infekcie alebo psoriázy v nechte a začal s vhodnou liečbou, najmä ak nefajčíte.
2. Krehké a suché nechty
Krehké a suché nechty sú tie, ktoré sa veľmi ľahko lámu alebo štiepia a zvyčajne súvisia s prirodzeným starnutím alebo nadmernou manikúrou v kaderníckom salóne. Môžu však byť tiež znakom nedostatku vitamínu A, B alebo C, pretože sú zodpovedné za produkciu proteínu, ktorý dodáva nechtom pevnosť.
2. Krehké a suché nechty Čo robiť: Odporúča sa dať nechtu pokoj a asi 2 týždne sa vyhýbať manikúre. Ak však problém pretrváva, je dôležité obrátiť sa na dermatológa, ktorý vyhodnotí, či existuje nedostatok vitamínov. Poznajte niektoré jedlá s vitamínom A: Potraviny bohaté na vitamín A.
3. Biele škvrny na nechtoch
Biele škvrny na nechtoch sú zvyčajne malé a ťažko sa odstránia, hlavne v dôsledku hrčiek alebo lézií na nechtoch, ako je napríklad úder nechtom o stenu alebo odstránenie kožtičiek.
3. Biele škvrny na nechtoch Čo robiť: nechtu by sa malo nechať prirodzene rásť, kým nezmiznú biele škvrny. Ak však škvrna zostáva rovnaká aj niekoľko týždňov, je vhodné poradiť sa s dermatológom, pretože to môže byť príznak kvasinkovej infekcie.
4. Modré nechty
Modrasté nechty sú zvyčajne prejavom nedostatku kyslíka v končekoch prstov, a preto sú normálnym príznakom, napríklad keď ste v chladnom prostredí. Ak sa však modrá farba objaví inokedy, môže to znamenať obehové, dýchacie alebo srdcové problémy.
4. Modré nechty Čo robiť: Ak sa problém vyskytuje často, jeho zmiznutie alebo objavenie sa iných príznakov, odporúča sa poradiť sa s dermatológom alebo kardiológom. Zistite, na ktoré príznaky si treba dať pozor: Príznaky srdcových chorôb.
5. Nechty s tmavými čiarami
Tmavé čiary pod nechtom sú bežné u ľudí s tmavou pokožkou. Ak sa však objavia náhle alebo sa časom vyvinú, môžu naznačovať rast signálu pod nechtom, čo môže byť jeden z prvých príznakov rakoviny kože. Zoznámte sa s ostatnými na adrese: Známky rakoviny kože.
5. Nechty s tmavými čiarami Čo robiť: je vhodné okamžite vyhľadať dermatológa, ak sa miesto objaví náhle alebo sa časom vyvíja, mení farbu, veľkosť alebo tvar.
6. Klince smerom hore
Nechty otočené nahor sú znakom toho, že krvný obeh nedosahuje správne do stredu nechtu, a preto môžu byť napríklad príznakom nedostatku železa, srdcových problémov alebo hypotyreózy.
6. Klince smerom hore Čo robiť: Mali by ste navštíviť dermatológa alebo praktického lekára, aby vám urobili krvné testy a zistili, či problém spôsobuje výživová nedostatočnosť alebo či máte problém so štítnou žľazou alebo srdcom.
Okrem týchto problémov je ďalšou menej častou zmenou vzhľad malých otvorov alebo drážok v nechtoch, ktoré zvyčajne súvisia s traumou nechtu, napríklad prišpendlením prsta o dvere. Pokiaľ však necht nebol traumatizovaný, môže to byť tiež príznakom cukrovky, hormonálnych zmien, nadmerného stresu alebo problémov so štítnou žľazou, a preto je vhodné poradiť sa s dermatológom alebo praktickým lekárom.