Jedným z najlepších domácich liekov na zmiernenie pocitu pálenia v očiach je umývanie soľným roztokom, pretože okrem toho, že vynikajúco odstraňuje akékoľvek škvrny, ktoré spôsobujú podráždenie oka, neobsahuje ani žiadne chemické prísady, čo nespôsobuje zhoršenie príznakov.
Pri umývaní soľným roztokom musíte:
- Umyte si tvár a odstráňte akýkoľvek typ make-upu, ktorý môže existovať okolo oka;
- Nakloňte hlavu dozadu a jednou rukou otvorte očné viečka;
- Kvapkajte 1 až 2 kvapky séra do vnútorného kútika oka;
- Zatvorte oko a otáčajte so zatvoreným viečkom;
- Ak sa pálenie nezlepšilo, otvorte oko a postup opakujte .
Sérum je možné nahradiť aj zvlhčujúcimi očnými kvapkami alebo vodou. Voda však musí byť filtrovaná, aby sa zabránilo použitiu kontaminovanej vody, čo môže viesť k zhoršeniu stavu. Toto umývanie je obzvlášť účinné vždy, keď dôjde k pocitu pálenia po priamom kontakte s okom alebo ak po dlhom čase pred počítačom, tabletom alebo mobilným telefónom, najmä v noci. Vedzte, aké preventívne opatrenia treba prijať, aby sa zabránilo popáleniu očí.
Ak premytie sérom nefunguje, existujú aj ďalšie domáce techniky, ktoré je možné použiť a ktoré sú bezpečné, napríklad:
1. Naneste teplý obklad
Jedná sa o techniku, ktorú je možné použiť po umytí sérom na zmiernenie podráždenia oka a na rýchlejšie odstránenie pocitu pálenia a začervenania.
Za týmto účelom stačí ponoriť čistý obklad do teplej vody a potom prebytočnú vodu odstrániť a aplikovať na zatvorené oko asi 5 minút. Obklad je možné aplikovať niekoľkokrát denne, kedykoľvek je to potrebné.
2. Oči si umyte detským šampónom
Šampón pre deti sa zvyčajne vyrába z látok, ktoré nespôsobujú podráždenie očí, a preto môžu byť dobrou voľbou vždy, keď sa po umytí sérom pocit pálenia nezlepší. Táto technika vám umožňuje vyčistiť žľazy očných viečok a tiež odstrániť prípadné škvrny, ktoré môžu byť v oku.
Aby ste to mohli urobiť, zmiešajte trochu teplej vody s 1 alebo 2 kvapkami detského šampónu a potom špičkou obkladu prejdite jedným pohybom zmesi v oblasti spodnej časti očného viečka.
3. Naneste plátok uhorky
Podobne ako kompresia s teplou vodou, aj plátok uhorky pomáha zmierňovať zápal oka. Za týmto účelom nakrájajte tenký plátok a uhorku a naneste ju na zatvorené oko na 5 až 10 minút. Táto technika sa môže opakovať niekoľkokrát denne.
Táto technika funguje aj pri plátkoch zemiakov, lyžici ľadovej polievky alebo vrecku ľadového čaju. V prípade použitia čajového vrecúška je dobrou možnosťou zvoliť si harmančekový čaj, pretože má upokojujúce vlastnosti.
Poznajte hlavné príčiny pálenia očí a čo robiť v obidvoch prípadoch.