Studený pot nie je vo väčšine prípadov znepokojujúcim znakom, ktorý vzniká v situáciách stresu alebo nebezpečenstva a čoskoro zmizne. Studený pot však môže byť aj znakom zdravotného problému, ako je hypoglykémia, hypotenzia, úzkosť alebo šok.
Kedykoľvek sa tento príznak opakuje alebo je veľmi intenzívny, je vhodné poradiť sa s praktickým lekárom a posúdiť, či existuje problém, ktorý môže mať svoj pôvod, a začať s najvhodnejšou liečbou. Medzi najčastejšie príčiny patria:
1. Hypoglykémia
Hypoglykémia sa zvyčajne vyskytuje, keď hladina cukru v krvi klesne pod 70 mg / dl, čo spôsobuje príznaky ako studené potenie, bolesti hlavy, mdloby, rozmazané videnie, duševná zmätenosť, slabosť, nevoľnosť, nevoľnosť alebo ospalosť. Uvidíte ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť počas hypoglykémie.
Ak chcete zistiť, aké sú hodnoty glukózy v krvi, môžete vykonať rýchly test na ručnom prístroji nazývanom glukometr alebo navštíviť zdravotné stredisko, kde vám urobia meranie, ktoré je väčšinou bezplatné.
Čo robiť: Pri prvých príznakoch hypoglykémie by si mal človek čo najskôr sadnúť a jesť jedlá bohaté na cukor alebo ľahko stráviteľné sacharidy, ako sú ovocné džúsy, cukrovinky alebo koláče. Ak príznaky pretrvávajú alebo osoba omdlie, mali by ste si dať trochu cukru pod jazyk a vyhľadať pohotovostnú pomoc s cieľom vyhľadať lekársku pomoc.
2. Nízky krvný tlak
Keď dôjde k hypotenzii, známejšej ako nízky krvný tlak, môže dôjsť k poklesu kyslíka dostávajúceho sa do mozgu a niektorých orgánov, čo môže spôsobiť nielen studený pot, ale aj závraty, búšenie srdca, slabosť, rozmazané videnie, malátnosť, bledosť alebo mdloby. .
Čo robiť: Počas krízy hypotenzie by sa osoba mala pokúsiť zdvihnúť nohy tak, aby boli v polohe nad kmeňom, a piť tekutiny. Vedzte, čo môžete urobiť, aby ste zabránili nízkemu krvnému tlaku.
3. Stres a úzkosť
V situáciách stresu a úzkosti reaguje telo produkovaním studeného potu hlavne na čele, rukách, nohách a podpazuší. Okrem týchto príznakov môže osoba trpiaca úzkosťou tiež pociťovať svalové napätie, malátnosť, nevoľnosť, dávenie, búšenie srdca a tras. Pozrite sa na ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť v úzkostných situáciách.
Čo robiť: Existuje niekoľko spôsobov, ktoré vám môžu pomôcť pri zvládaní úzkosti, ako napríklad relaxačná masáž alebo teplý kúpeľ, užívanie prírodných liekov, ako je harmančekový čaj alebo mučenka. V závažnejších prípadoch, keď je ťažké zvládnuť úzkosť, môže byť potrebné psychologické sledovanie alebo dokonca lieky, ktoré môže predpísať lekár.
Je tiež dôležité, aby v prípadoch, keď sú príznaky úzkostnej krízy silné, bola osoba odoslaná do nemocnice, aby bola vylúčená možnosť infarktu.
4. Pokles kyslíka
V prípadoch hypoxie, čo je zníženie prísunu kyslíka do tkanív tela, sa môžu vyskytnúť príznaky ako studené potenie, dýchavičnosť, slabosť, duševná zmätenosť, závraty, v závažnejších prípadoch mdloby a kóma, ktoré môžu viesť napríklad k smrti. to má ísť na pohotovosť hneď, ako sa objavia prvé príznaky.
Pokles kyslíka môže nastať v situáciách, keď je zlý krvný obeh, v prípade intoxikácie, v miestach s nadmorskou výškou nad 3000 metrov, u ľudí s pľúcnymi chorobami alebo s anémiou.
Čo robiť: Liečba spočíva v použití kyslíkovej masky na normalizáciu hladín v krvi a vyriešení príčiny hypoxie špecifickými spôsobmi liečby, ako je nebulizácia astmy, lieky na zlepšenie fungovania pľúc alebo srdca, liečba anémie alebo antidotá na otravy napr. V závažných prípadoch môže byť potrebné použitie umelého dýchania.
5. Generalizovaná infekcia
Generalizovaná infekcia alebo sepsa je infekcia baktériami, vírusmi alebo plesňami, ktorá postihuje niekoľko orgánov tela, čo môže viesť k jej zlyhaniu a zhoršeniu jeho okysličenia, čo môže spôsobiť studený pot, vysokú horúčku, tras, pokles tlaku alebo tachykardiu.
Čo robiť: Liečba generalizovanej infekcie spočíva v užívaní antibiotík, analgetík a protizápalových látok a výmene tekutín. Tieto opatrenia však nemusia byť dostatočné a môže byť potrebné umelé dýchanie na jednotke intenzívnej starostlivosti.
6. Šok
Počas šokového stavu, ktorý môže nastať v dôsledku veľkej traumy, úderu, alergickej reakcie alebo nehody, môže dôjsť k poklesu kyslíka, ktorý zabráni orgánom v dostatočnom množstve potrebnom na fungovanie, čo môže spôsobiť príznaky ako studené potenie, bledosť. , zvýšený pulz, nevoľnosť a zvracanie, slabosť, závrat alebo úzkosť.
Čo robiť: osoba, ktorá ide do šoku, môže alebo nemusí byť pri vedomí, ale vo všetkých prípadoch je vhodné ihneď vyhľadať lekársku pomoc, zavolať sanitku alebo previesť osobu na pohotovosť, aby sa čo najskôr liečilo .