Konzumácia škorice ( Cinnamomum zeylanicum Nees ) pomáha kontrolovať cukrovku typu 2, čo je ochorenie, ktoré sa vyvíja v priebehu rokov a nezávisí od inzulínu. Liečba cukrovky spočíva v konzumácii 6 g škorice denne, čo zodpovedá 1 čajovej lyžičke.
Používanie škorice môže pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi a dokonca aj krvný tlak, ale nemali by sa vynechať lieky na kontrolu choroby, a preto je doplnenie škoricou iba doplnkovou možnosťou pre lepšie kontrolovať krvný tlak a znižovať potrebu inzulínu.
Ako používať škoricu na cukrovku
Ak chcete použiť škoricu na cukrovku, odporúča sa pridať 1 čajovú lyžičku mletej škorice do pohára mlieka alebo ju posypať napríklad ovsenou kašou.
Môžete tiež piť škoricový čaj čistý alebo zmiešaný s iným čajom. Škorica by sa však nemala konzumovať v tehotenstve, pretože môže viesť k kontrakcii maternice, a preto nie je indikovaná na liečbu gestačného cukrovky . Naučte sa, ako pripraviť harmančekový čaj na cukrovku.
O ďalších výhodách škorice sa dozviete v nasledujúcom videu:
Škoricový recept na cukrovku
Skvelým receptom na dezert so škoricou na cukrovku je pečené jablko. Stačí nakrájať jablko na plátky, posypať ho škoricou a trvať ho asi 2 minúty v mikrovlnke.
Pozri tiež, ako pripraviť kašu na cukrovku.