Pre nepravidelnú menštruáciu sú charakteristické menštruačné cykly, ktoré každý mesiac nesledujú podobný rytmus, takže je ťažké zistiť plodné obdobie a najlepšie obdobie na otehotnenie. Spravidla menštruácia kolíše od 21 do 35 dní a považuje sa za pravidelnú, keď sa stane každých 28 dní. Tu je príklad, ako zistiť, či sa nachádzate v plodnom období.
Je normálne, že menštruácia je nepravidelná počas prvých 2 rokov po prvej menštruácii alebo v období tesne pred menopauzou, pretože ide o okamihy hormonálnych zmien. Navyše nepravidelný cyklus môže byť spôsobený viacerými faktormi, napríklad od zmien stravovania, stresu, nadmernej fyzickej aktivity, gynekologických ochorení alebo zmien produkcie hormónov.
Ak si teda všimnete zmeny v menštruačnom cykle, je potrebné urobiť si stretnutie s gynekológom na dôkladné vyhodnotenie, aby sa zistila príčina a zahájila liečba.
Zistite tiež, ako zistiť, či menštruácia klesne.
Čo môže spôsobiť nepravidelnosť menštruácie
Niektoré z hlavných príčin nepravidelnej menštruácie sú:
1. Zmeny antikoncepčnej tablety
Používanie antikoncepčných tabliet je praktickým spôsobom, ako pravidelnú menštruáciu, pretože ponecháva hladinu hormónov stabilnú a podľa používania tabletiek. Pri zmene typu antikoncepcie, dávky alebo pri nepravidelnom používaní sa môžu vyskytnúť odchýlky v hladinách hormónov, ktoré interferujú s poklesom menštruácie. Pochopte, ako to funguje a ako správne užívať tabletku.
Keď navyše prestanete používať antikoncepčné tabletky, menštruácia je regulovaná tvorbou hormónov vo vaječníkoch, ktorá sa môže u jednotlivých žien líšiť a cyklus nemusí byť úplne taký, aký bol pri užívaní antikoncepčných tabliet.
2. Hormonálne zmeny
Zmeny v produkcii ženských hormónov môžu interferovať s menštruačným cyklom. Niektoré choroby, ktoré spôsobujú tento typ zmeny, sú:
- Syndróm polycystických vaječníkov;
- Hypotyreóza;
- Hyperprolaktinémia.
Tieto choroby musí vyšetrovať gynekológ prostredníctvom krvných testov vždy, keď je menštruačný cyklus nepravidelný, najmä ak sú veľmi dlhé.
3. Zmeny v stravovaní
Poruchy stravovania, ako je anorexia, ako aj výrazné chudnutie, môžu spôsobiť nepravidelnú menštruáciu, pretože narúšajú schopnosť produkovať ovariálne hormóny, čo je spôsob, akým sa telo dokáže adaptovať na nedostatok energie.
4. Nadmerné fyzické cvičenie
Nadmerné fyzické cvičenie, bežné u športovcov, môže spôsobiť zmeny alebo dokonca pozastavenie menštruačného cyklu. Stáva sa to preto, lebo intenzívne fyzické aktivity vedú k produkcii hormónov, napríklad endorfínov alebo ACTH, ktoré narúšajú rytmus menštruácie.
5. Gynekologické choroby
Gynekologické ochorenia, ako napríklad endometrióza, maternicové myómy, nádory alebo Ashermanov syndróm, pri ktorých sa tvorí fibróza napríklad v maternici, sú choroby, ktoré spôsobujú abnormality v tkanive maternice a môžu spôsobiť krvácanie mimo sezónu alebo dokonca bez menštruácie.
7. Stres
Stres, úzkosť alebo emočné otrasy môžu generovať produkciu hormónov, ako sú adrenalín a kortizol, ktoré interferujú s fungovaním menštruačného cyklu. Poznať následky stresu a úzkosti pre telo.
8. Tehotenstvo a dojčenie
Tehotenstvo je hlavnou príčinou vynechania menštruácie, čo sa vysvetľuje hormonálnymi zmenami, ktoré sú v tomto období intenzívne, s cieľom generovať dieťa. Po pôrode, počas dojčenia, pretrváva nedostatok menštruácie, pretože sa tvoria aj hormóny, ako je prolaktín, ktorý brzdí činnosť vaječníkov a bráni plodnosti ženy.
Šance na otehotnenie v dôsledku nepravidelnej menštruácie
Ak má žena nepravidelnú menštruáciu, je ťažké vypočítať jej plodné obdobie. Ak nepoužíva žiadnu antikoncepčnú metódu a udržiava intímny kontakt s mužom, hrozí jej otehotnenie. Ak to nie je vaše želanie, musíte použiť antikoncepčnú metódu.
Ak žena chce otehotnieť a má nepravidelnú menštruáciu, je možné si kúpiť v lekárni ovulačný test a skontrolovať, či je alebo nie je v plodnom období, aby vedela, kedy má investovať do dôverného kontaktu. Naučte sa, ako vypočítať plodné obdobie, a to aj pri nepravidelnej menštruácii.