Diabetická noha je termín používaný na označenie väčšieho rizika, že diabetici budú mať problémy s nohami, ako sú rany, trombózy, infekcie a vredy. Tento typ problému je však bežnejší iba vtedy, ak ochorenie nie je dobre zvládnuté, a vyznačuje sa príznakmi ako brnenie a pálenie v nohách.
Ideálne je teda, aby sa všetci diabetici okrem vhodnej liečby snažili predchádzať problémom s chodidlami, starať sa napríklad o pohodlnú obuv a neodstraňovať mozole, a navštíviť lekára hneď, ako dôjde k akejkoľvek zmene chodidla.
Aké príznaky pomáhajú identifikovať
Medzi hlavné príznaky tohto problému patria:
- Strata citlivosti v chodidlách;
- Časté brnenie;
- Pálenie v nohách a členkoch;
- Bolesť a pocit pichania;
- Necitlivosť v chodidlách;
- Slabosť v nohách.
Napriek prítomnosti príznakov si väčšina diabetikov uvedomí závažnosť problému až vtedy, keď sa objaví rana alebo infekcia, ktorá neprejde.
Ako sa liečba vykonáva
Liečba diabetickej nohy sa vykonáva podľa typu poranenia nohy a jeho závažnosti a mala by byť vždy vedená lekárom, a to aj v prípade malých rezných rán alebo rán, pretože sa môžu rýchlo zhoršiť.
Liečba teda môže zahŕňať:
- Užívajte antibiotické lieky;
- V postihnutej oblasti používajte antimikrobiálne masti;
- Ovládajte cukrovku prostredníctvom zmien stravovania, užívania liekov a používania inzulínu;
- Podľa pokynov lekára alebo zdravotnej sestry vymeňte obväz na rany každý deň;
- Vyvarujte sa stláčaniu postihnutej oblasti, vyvarujte sa nosenia uzavretých topánok alebo toho, že chodidlo ponecháte dlho v rovnakej polohe.
V najvážnejších prípadoch môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok na odstránenie postihnutej oblasti kože a na podporu hojenia. Ak však rana nie je zistená skoro alebo ak pacient zle ošetrí, môže byť potrebné amputovať chodidlo alebo časť chodidla.
5 preventívnych opatrení, aby sa zabránilo vážnym komplikáciám
Nasleduje 5 tipov, ako sa vyhnúť hlavným problémom, ktoré ovplyvňujú diabetickú nohu:
1. Udržujte hladinu glukózy v krvi pod kontrolou
Toto je najdôležitejší krok, ako sa vyhnúť diabetickej nohe, pretože keď hladina cukru zostane dlhší čas vysoká, krv má väčšie ťažkosti s dosiahnutím končatín tela a nohy sú oblasťou najviac postihnutou zlým obehom.
Keď sa teda k chodidlám dostane len málo krvi, bunky oslabnú a chodidlo začne strácať citlivosť, čo spôsobí, že sa rezy alebo rany hoja veľmi pomaly a čo si všimnete, až keď sú už vo veľmi pokročilom štádiu.
2. Denne sledujte svoje nohy
Kvôli riziku straty citlivosti by si mali byť diabetici zvyknutí hodnotiť svoje nohy každý deň, napríklad pri kúpeli alebo po prebudení. Ak to fyzický stav neumožňuje alebo nie je dobrá viditeľnosť, môžete pri prehliadke nôh použiť zrkadlo alebo požiadať o pomoc inú osobu.
Je potrebné hľadať praskliny, chilblaíny, porezané miesta, rany, mozoly alebo zmeny farby a pokiaľ si všimnete prítomnosť ktorejkoľvek z týchto zmien, mali by ste navštíviť svojho lekára.
3. Chodidlá udržiavajte čisté a hydratované
Mali by ste si každý deň umyť nohy teplou vodou a jemným mydlom. Dbajte na to, aby ste ho dobre vyčistili medzi prstami a pätou. Potom si nohy osušte mäkkým uterákom, bez trenia pokožky, iba osušením ľahkým tlakom z uteráka.
Po umytí je stále dôležité naniesť si na celé chodidlo hydratačný krém bez zápachu a dávať pozor, aby vám medzi prstami a nechtami nezostal žiadny krém. Pred navlečením uzavretých ponožiek alebo topánok by sa malo nechať prirodzene vysušiť.
4. Nechty si strihajte dvakrát mesačne a neodstraňujte mozoly
Je dôležité vyvarovať sa príliš častým nechtom, ideálne je to robiť iba dvakrát mesačne, aby ste nepodporili vzhľad kútikov nechtov alebo zarastanie nechtov. Okrem toho by ste sa mali vyhnúť kutikule, pretože je dôležité chrániť pokožku pred ranami a poškriabaním.
Je tiež dôležité, aby ste nechty ostrihali v jednej línii, a mozoly by mal odstrániť iba odborník, ktorý sa špecializuje na nohy a vie o prítomnosti cukrovky. Ak sa mozoly objavujú veľmi často, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby vyšetril príčiny a zahájil liečbu.
5. Noste uzavretú mäkkú obuv
Ideálna topánka pre diabetika by mala byť uzavretá, aby sa zabránilo zraneniam a prasklinám, okrem toho, že bude mäkká, pohodlná a s pevnými podrážkami, aby bola zaistená bezpečnosť počas chôdze.
Ženy by mali uprednostňovať nízke, štvorcové podpätky, ktoré poskytujú telu lepšiu rovnováhu. Mali by ste sa vyhnúť plastovým topánkam, tenkým alebo pevným, a dobrým tipom je mať vždy druhý pár topánok, ktoré sa dajú prezliecť uprostred dňa, aby noha dlho netrpela tlakom a nepohodlím tej istej topánky. .
Je dôležité mať na pamäti, že v prípade akýchkoľvek zmien na nohách alebo nedostatku citlivosti je potrebné kontaktovať lekára, aby bolo možné okamžite zahájiť liečbu, a že najlepším spôsobom prevencie diabetickej nohy je kontrola hladiny glukózy v krvi pomocou adekvátnej výživy.
Okrem problémov s nohou majú diabetici aj vyššie riziko genitálnych infekcií.