Podliatiny sa tvoria v dôsledku nahromadenia krvi pod kožou a môžu byť dôsledkom traumy, ako je pád, búchanie do nábytku alebo dokonca po bozku. Tieto znamienka sú spočiatku fialové a pri hojení nechtov žltnú alebo nazelenalé alebo hnedé v prípade nechtov.
Modriny zvyčajne miznú postupne bez potreby liečby, ale môžu byť bolestivé a škaredé, preto je dobrou voľbou, ktorá vám pomôže pomalšie odstránenie modrín, jemným vmasírovaním oblasti pomocou protizápalovej masti, napríklad arniky.
Existujú však aj ďalšie jednoduché spôsoby, ako vylúčiť tento typ fialovej značky, ktoré zahŕňajú:
1. Naneste ľad na modrinu
Jedná sa o veľmi jednoduchý a rýchly spôsob, ako sa zbaviť modrín, a spočíva v prechode kocky ľadu cez modrinu, hneď ako sa objaví. Ľad pomôže znížiť prívod krvi do regiónu, čím sa zníži výskyt modrín.
Kocku ľadu by ste mali nanášať krúživými pohybmi. Ak vám chlad spôsobuje bolesti, mali by ste ľad zabaliť do jemnej a čistej látky, napríklad do látkovej plienky alebo handričky. Ľad by ste mali nanášať na región po dobu 3 až 5 minút a potom počkať jednu hodinu, kým zopakujete postup.
2. Použite teplý obklad
Ak chcete odstrániť modriny, ktoré sa objavili pred viac ako 24 hodinami, priložte na miesto obklad teplou vodou, aby ste zvýšili miestny krvný obeh a pomohli odstrániť zrazeniny, ktoré sa vytvorili. Za týmto účelom si namočte handričku do teplej vody a potom ju naneste na región, ktorý necháte pôsobiť približne 20 minút. Po jednej hodine je možné postup opakovať.
Existujú balenia a obklady, ktoré je možné vložiť do mikrovlnnej rúry na 1 až 2 minúty a ktoré je možné umiestniť priamo na pokožku a ktoré ľahko nájdete v lekárňach a supermarketoch.
3. Naneste masť na modriny
Okrem arnikovej masti sú skvelou možnosťou na odstránenie krvi z podkožia, či už z paží, nôh alebo iných častí tela, rýchlou liečbou príznakov, masti na báze heparínu sodného, ako napríklad Thrombophob alebo Traumeel. Ďalšou často používanou masťou na odstránenie fialových škvŕn z pokožky je Hirudoid, ktorý sa ľahko nachádza v lekárňach.
Môžu sa tiež použiť domáce masti, ako napríklad prírodný aloe vera a arnikový gél, ktoré majú protizápalové vlastnosti a uľahčujú hojenie, čím eliminujú fialové otlaky.
Kedy ísť k lekárovi
Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov, vyhľadajte lekársku pomoc:
- Modriny sa ľahko objavia na vašej pokožke, napríklad tak, že narazíte na pohovku alebo napríklad na roh stola;
- Na tele sa objaví niekoľko modrín, ktoré vás nebolia;
- Keď sú modriny viditeľné, ale nepamätáte si, ako sa objavili;
- V prípadoch, keď sa modriny objavia a zmiznú z jedného dňa na druhý.
Ak modrina spôsobuje silnú bolesť alebo ak existujú ďalšie náznaky zmeny krvného obehu v regióne, napríklad opuch postihnutej končatiny alebo silné začervenanie, mali by ste ísť aj do nemocnice, aby ste vylúčili ďalšie vážnejšie problémy, ako je trombóza.
Hlavné príčiny vzniku modrín
Hlavnými príčinami vzniku modrín sú traumy postihnutej oblasti, ktoré sa môžu vyskytnúť pri športovaní, napríklad pri páde, pri nehodách s ťažkými predmetmi alebo pri dopravných nehodách.
Môže sa však vyskytnúť modrina z mnohých dôvodov, ako je injekcia, keď sa odoberá krv na testovanie, po použití prísaviek, keď používate alternatívne terapie, ktoré sú veľmi časté po estetických zákrokoch, ako je liposukcia a kryolipolýza.
Spravidla tieto modriny nie sú závažné a zmiznú samy osebe, ale použitie ľadu a teplých obkladov ich môže pomôcť rýchlejšie eliminovať.
Okrem toho sa môžu v dôsledku poruchy zrážania krvi vyskytnúť aj pomliaždeniny, preto by ste mali v závislosti od rozsahu a závažnosti vyhľadať lekársku pomoc, pretože môžu naznačovať silné krvácanie.