Plienka dieťaťa by sa mala meniť vždy, keď je špinavá, alebo minimálne každé tri alebo štyri hodiny po ukončení každého kŕmenia, najmä v prvých 3 mesiacoch života, pretože dieťa po kŕmení normálne kaká.
Pretože dieťa v noci rastie a menej dojčí, je možné znížiť frekvenciu výmeny plienok, najmä v noci, aby sa zabezpečilo, že si dieťa vytvorí spánkovú rutinu. V týchto prípadoch by sa posledná plienka mala meniť medzi 23. hodinou a polnocou po poslednom jedle dieťaťa.
Potrebný materiál na prebaľovanie
Ak chcete vymeniť plienku dieťaťa, musíte najskôr zhromaždiť potrebný materiál, ktorý obsahuje:
- 1 čistá plienka (jednorazová alebo látková);
- 1 umývadlo s teplou vodou
- 1 uterák;
- 1 vrece na odpadky;
- Čisté obklady;
- 1 krém na vyrážku plienky;
Vankúšiky je možné nahradiť kúskami čistého vreckovky alebo utierkami na čistenie zadočka dieťaťa, napríklad Dodot alebo Huggies .
Najlepšou možnosťou je však vždy použiť obklady alebo tkanivá, pretože neobsahujú žiadny druh parfumu alebo látky, ktoré by mohli spôsobiť alergiu na zadočku dieťaťa.
Krok za krokom meniť plienku
Pred výmenou plienky je dôležité umyť si ruky a potom:
1. Odstráňte špinavú plienku dieťaťa
- Položte dieťa na plienku alebo čistý uterák na pevný povrch a odoberte iba oblečenie od pása nadol;
- Otvorte špinavú plienku a zdvihnite zadoček dieťaťa a držte ho za členky;
- Odstráňte hovienko z zadku dieťaťa pomocou čistej časti špinavej plienky jedným pohybom zhora nadol a preložte plienku na polovicu pod dieťa čistou časťou nahor, ako je to znázornené na obrázku.
2. Vyčistite intímnu oblasť dieťaťa
Vyčistite intímnu oblasť kompresiami namočenými v teplej vode a jediným pohybom od genitálií po konečník, ako je to znázornené na obrázku.
- U dievčaťa: odporúča sa vyčistiť po jednotlivých slabinách a potom vyčistiť pošvu smerom k konečníku bez toho, aby ste vyčistili vnútro pošvy.
- U chlapca: jeden by mal začínať po jednom slabinách a potom vyčistiť penis a semenníky až po konečník. Predkožka by nikdy nemala byť stiahnutá, pretože by mohla ublížiť a spôsobiť praskliny.
- Po 1 použití vyhoďte každý obklad do koša, aby ste zabránili znečisteniu už čistých miest;
- Intímne miesto osušte uterákom alebo látkovou plienkou.
3. Dajte dieťaťu čistú plienku
- Pod dno dieťaťa položte čistú otvorenú plienku ;
- Ak je to potrebné, položte krém na pečenie . To znamená, že ak je oblasť zadku alebo slabín červená;
- Zatvorte plienku tak, že ju z oboch strán zafixujete lepiacimi páskami a ponecháte ju pod pupkovým pahýľom, ak ho dieťa ešte má;
- Noste oblečenie od pása dole a znova si umyte ruky.
Po výmene plienky sa odporúča potvrdiť, že je utiahnutá k telu dieťaťa, ale je tiež vhodné byť schopný vložiť prst medzi pokožku a plienku, aby ste sa ubezpečili, že nie je príliš utiahnutá.
Ako dať na dieťa látkovú plienku
Pri vkladaní látkovej plienky na dieťa postupujte podľa rovnakých krokov ako pri jednorazovej plienke. Dajte pozor, aby ste do látkovej plienky umiestnili absorpčný prostriedok a upravili plienku podľa veľkosti dieťaťa.
Moderná látková plienka na suchý zips Moderné látkové plienky sú ekologickejšie a ekonomickejšie, pretože sú opakovane použiteľné, aj keď na začiatku je investícia vyššia. Okrem toho znižujú pravdepodobnosť vyrážky plienky u dieťaťa a môžu sa použiť u iných detí.
Ako zabrániť vyrážke plienky na zadočku dieťaťa
Aby ste sa vyhli možnej vyrážke na zadku, známej tiež ako plienková dermatitída, je dôležité dodržiavať niekoľko jednoduchých rád, ako napríklad:
- Plienku často prebaľujte. Aspoň každé 2 hodiny;
- Celú oblasť genitálií dieťaťa očistite obkladmi navlhčenými vodou a nepoužívajte vlhčené obrúsky, pretože obsahujú prostriedky, ktoré môžu uprednostňovať inštaláciu vyrážky plienky na dieťa. Používajte ich iba vtedy, keď nie ste doma;
- Celú intímnu oblasť veľmi dobre osušte pomocou mäkkej textílie, bez trenia, najmä v záhyboch, kde je koncentrovaná vlhkosť;
- Naneste krém alebo masť proti vyrážke plienky pri každej výmene plienky;
- Nepoužívajte mastenec, pretože podporuje vyrážku u detskej plienky.
Vyrážka plienky na zadočku dieťaťa je vo všeobecnosti prechodná, ale pri nesprávnom zaobchádzaní s pľuzgiermi, trhlinami alebo dokonca hnisom môže prerásť do vážnejšej situácie, a preto je dôležité vedieť, ako predchádzať a liečiť vyrážku.
Ako stimulovať mozog dieťaťa počas prepínania
Čas výmeny plienky môže byť skvelým časom na stimuláciu dieťaťa a podporu jeho intelektuálneho rozvoja. K tomu patria niektoré činnosti, ktoré je možné vykonať:
- Zavesenie nafukovacieho balónika zo stropu , dostatočne nízke na to, aby ste sa ho mohli dotknúť, ale nie na dosah dieťaťa, čo spôsobilo, že sa lopta pri prebaľovaní dieťaťa pohybovala zo strany na stranu. Bude fascinovaný a čoskoro sa pokúsi dotknúť lopty. Po dokončení prebaľovania vezmite svoje dieťa a nechajte ho dotknúť sa loptičky, ktorá sa s ňou hrá;
- Porozprávajte sa s dieťaťom o tom, čo robíte pri prebaľovaní , napríklad: „Dieťaťu dám plienku dole; teraz ti idem vyčistiť zadok; dáme novú plienku a vyčistíme, aby dieťa cítilo “.
Je veľmi dôležité robiť tieto cviky od útleho veku a každý deň aspoň v jednej výmene plienky, aby ste stimulovali pamäť dieťaťa a aby začalo chápať, čo sa okolo neho deje.