Pocit ťažkej hlavy je pomerne častým pocitom nepohodlia, ktorý zvyčajne vzniká v dôsledku epizód sínusitídy, nízkeho krvného tlaku, hypoglykémie alebo napríklad po pití väčšieho množstva alkoholických nápojov.
Ak je však sprevádzaný príznakmi ako závraty a malátnosť, môže to znamenať vážnejšie problémy, ako je labyrintitída alebo poruchy videnia.
Pokiaľ je teda tento pocit konštantný a je sprevádzaný ďalšími príznakmi, odporúča sa konzultovať praktického lekára alebo neurológa s cieľom vyšetriť príčinu vykonaním vyšetrení, ktorými môžu byť tomografia, MRI alebo krvné testy. Liečba musí byť indikovaná lekárom a závisí od diagnózy ochorenia, môže byť však vhodné použiť niektoré lieky na zmiernenie príznakov.
Hlavné príčiny ťažkej hlavy sú teda:
1. Sínusitída
Sinusitída je zápal, ktorý sa vyskytuje v dutinách, ktoré sú okolo nosa a očí a v oblasti lebky. Tieto dutiny sú zložené zo vzduchu a majú funkciu ohrievania vdychovaného vzduchu, znižovania hmotnosti lebky a premietania hlasu. Ak sa však zapália, dôjde v dôsledku infekcie alebo alergie k vylučovaniu sekrétu.
Hromadenie sekrécie v týchto oblastiach vedie k pocitu, že hlava je ťažká, a k ďalším príznakom, ako je upchatý nos, žltý alebo nazelenalý výtok, kašeľ, pálenie očí alebo dokonca horúčka. Prečítajte si viac informácií o tom, ako potvrdiť diagnózu sínusitídy.
Čo robiť: Keď sa objavia tieto príznaky, mali by ste sa poradiť s rodinným lekárom alebo otorinolaryngológom, aby vám odporučili lieky na zmiernenie bolesti, na zmiernenie zápalu a antibiotiká, ak je sinusitída spôsobená baktériami. Je tiež dôležité piť veľa tekutín a vypláchnuť si nozdry soľným roztokom, pretože to pomáha zmierniť a vylúčiť sekréty nahromadené v dutinách. Zistite, ako umývať nos pri zápale vedľajších nosových dutín.
2. Nízky tlak
Nízky krvný tlak, tiež známy ako hypotenzia, je situácia, ktorá sa stane, keď je krvný tlak príliš nízky, a to kvôli zníženému prietoku krvi v srdci. Všeobecne sa tlak považuje za nízky, keď sú hodnoty nižšie ako 90 x 60 mmHg, známejšie ako 9 x 6.
Príznaky tejto zmeny môžu byť ťažká hlava, rozmazané videnie, závraty a nevoľnosť, ktoré sa vyskytujú v dôsledku zníženia obsahu kyslíka v mozgu. Príčiny nízkeho tlaku môžu byť rôzne, ako napríklad náhle zmeny polohy, užívanie antihypertenzív, hormonálne zmeny, anémia alebo infekcie.
Čo robiť: Nízky krvný tlak sa vo väčšine prípadov upraví ľahnutím a zdvihnutím nôh. Ak sú však hodnoty príliš nízke, je potrebné rýchlo vyhľadať lekársku pomoc, pretože bude pravdepodobne potrebné aplikovať lieky alebo vykonať procedúry na normalizáciu krvného tlaku. tlak.
Ľudia, ktorí majú vysoký krvný tlak a užívajú lieky, musia podstúpiť lekárske sledovanie, pretože v niektorých prípadoch môže byť nízky krvný tlak vedľajším účinkom antihypertenzív. Zistite viac, čo robiť, keď je nízky tlak a ako sa mu vyhnúť.
3. Hypoglykémia
Hypoglykémia je charakterizovaná poklesom hladiny cukru v krvi, zvyčajne pod 70 mg / dl, čo sa overuje vyšetrením glukózy v kapilárnej krvi. Táto situácia spôsobuje príznaky ako závraty, nevoľnosť, ospalosť, rozmazané videnie, studený pot a ťažká hlava a vo vážnych situáciách môže viesť k mdlobám a strate vedomia. Pozrite sa na ďalšie príznaky hypoglykémie.
Príznaky hypoglykémie sa môžu vyskytnúť po dlhodobom hladovaní, fyzickej aktivite bez jedla, nadmernom pití alkoholu, zvyšovaní dávky liekov na vlastnú kontrolu cukrovky, užívaní rýchlo pôsobiaceho inzulínu bez toho, aby jedol alebo niečo konzumoval. druhy liečivých rastlín, ako je aloe vera a ženšen.
Čo robiť: Keď sa objavia príznaky hypoglykémie, je potrebné okamžite skonzumovať potraviny a nápoje s vysokým obsahom cukru, napríklad med, kanistrovú šťavu alebo 1 polievkovú lyžicu cukru rozpustiť v pohári vody. V prípade, že osoba omdlie a upadne do bezvedomia, mali by ste okamžite zavolať SAMU na telefóne 192.
4. Problémy so zrakom
Niektoré problémy so zrakom spôsobujú pocit ťažkej hlavy a ďalšie príznaky ako rozmazané videnie, citlivosť na svetlo, tremor, začervenanie a slzenie očí. Tieto problémy môžu byť spôsobené rôznymi dôvodmi, od genetických príčin po návyky alebo životný štýl, pričom najčastejšie zmeny sú známe ako krátkozrakosť, ďalekozrakosť a astigmatizmus. Získajte viac informácií o najbežnejších problémoch so zrakom.
Čo robiť: diagnostiku problémov so zrakom robí oftalmológ a hlavná liečba spočíva v nosení okuliarov s dioptrickými šošovkami. Niektoré návyky však môžu zmierniť príznaky a pomôcť zlepšiť videnie, napríklad slnečnými okuliarmi, aby ste sa vyhli škodlivým účinkom ultrafialového žiarenia a nestrávili príliš veľa času pred obrazovkou televízora alebo počítača.
5. Užívanie liekov
Užívanie niektorých druhov liekov môže viesť k výskytu ťažkej hlavy a závratom. Medzi tieto lieky môžu patriť napríklad antidepresíva, anxiolytiká a trankvilizéry. Všeobecne platí, že lieky používané na liečbu depresie spôsobujú na začiatku liečby ťažkú hlavu, ale časom tento príznak zmizne, pretože si telo zvykne, takže je dôležité neopustiť liečbu v prvých dňoch.
Čo robiť: ak užívate lieky tohto typu alebo akékoľvek iné, čo spôsobuje výskyt ťažkej hlavy, závraty a nevoľnosť, je potrebné o tom informovať lekára, ktorý predpísal predpis, a dodržiavať všetky vydané odporúčania.
6. Labyrintitída
Labyrintitída je zápal labyrintu, ktorý je orgánom vo vnútri ucha a je zodpovedný za rovnováhu tela. Tento zápal môžu spôsobiť vírusy, baktérie, alergie alebo vysoký krvný tlak, nie vždy však majú konkrétnu príčinu. Zobraziť ďalšie príčiny labyrintitídy.
Tento stav vedie k vzniku príznakov, ako je ťažká hlava, závraty, nerovnováha, problémy so sluchom a vertigo, čo je pocit, že sa objekty otáčajú. Tieto príznaky sú veľmi podobné tomu, čo sa deje pri pohybovej chorobe, čo je pohybová choroba, veľmi častá u ľudí, ktorí cestujú loďou alebo lietadlom.
Čo robiť: ak sú tieto príznaky veľmi časté, musíte sa obrátiť na otolaryngológa, aby ste označili vykonanie niektorých testov, aby ste určili správnu diagnózu a určili najvhodnejšiu liečbu, ktorá vo väčšine prípadov spočíva v užívaní liekov, ako je dramin, meklín a labirín na zmiernenie príznakov.
7. Stres a úzkosť
Stres a úzkosť sú pocity, ktoré spôsobujú strach, nervozitu, nadmerné a očakávané obavy, ktoré súvisia s konkrétnou situáciou alebo môžu byť iba znakom návykov a životných štýlov, ktoré zahŕňajú vykonávanie mnohých úloh v každodennom živote a málo času na voľnočasové aktivity.
Najčastejšími príznakmi stresu a úzkosti sú búšenie srdca, ťažká hlava, studený pot a problémy s koncentráciou, ktoré sa môžu časom zhoršiť, ak sa nelieči. Pozrite sa na ďalšie príznaky stresu a úzkosti a na to, ako ovládať.
Čo robiť: Na každodenné zmiernenie účinkov stresu a úzkosti je dôležité prijať opatrenia podporujúce blahobyt a sledovanie psychológa, akupunktúru, meditáciu a fyzické aktivity. Ak príznaky nezmiznú ani pri zmene životného štýlu a voľnočasových aktivít, je potrebné sa poradiť s psychiatrom, ktorý môže odporučiť užívanie antidepresív a anxiolytík.
Pozrite sa na video o tom, ako riadiť stres a úzkosť:
Kedy ísť k lekárovi
Je dôležité rýchlo vyhľadať lekársku pomoc, ak sa okrem pocitu ťažkej hlavy objavia aj ďalšie príznaky, ako napríklad:
- Strata vedomia;
- Vysoká horúčka;
- Necitlivosť na jednej strane tela;
- Ťažkosti s rozprávaním a chôdzou;
- Kŕče;
- Fialové končeky prstov;
- Asymetrická tvár;
- Rozmazaná reč alebo strata pamäti.
Tieto príznaky poukazujú na vážne stavy a niektoré choroby, napríklad na cievnu mozgovú príhodu, aby ste sa vyhli komplikáciám a zahájili liečbu rýchlo, mali by ste zavolať sanitku SAMU na 192 alebo ísť na pohotovosť do nemocnice.