Zlomenina chrbtice je vážny problém, ktorý môže v závislosti od postihnutého stavca spôsobiť trvalé ochrnutie nôh alebo tela.
Zlomeniny chrbtice sú vo všeobecnosti spôsobené dopravnými nehodami, pádmi z výšky alebo športovými nehodami, ale tento typ poranenia môže tiež spontánne vzniknúť u pacientov s osteoporózou alebo nádormi kostí v dôsledku oslabenia kostí chrbtice.
Jewet Vest Liečba musí byť vždy zahájená v nemocnici a vedená ortopédom, pretože sa líši podľa stupňa poranenia, ale zvyčajne zahŕňa:
- Použitie vesty Jewett, krčného goliera alebo sadry: používa sa v prípade zlomeniny chrbtice bez poranenia miechy. Zvyčajne sa tento typ konzervatívnej liečby udržuje 8 až 12 týždňov, kým sa stavce nezahojí;
- Chirurgický zákrok: pri závažných zlomeninách a pri postihnutí miechy pomocou kovovej podpery podobnej skrutkám, ktorá vyrovná chrbticu a unesie váhu tela.
Počas zotavenia by ste si mali počas prvého týždňa úplne odpočinúť a pomaly začať s ľahšími dennými činnosťami, ako sú chôdza a sedenie, vyhýbať sa ťažkým cvikom, ako je beh, plávanie alebo zdvíhanie závažia, pri dodržaní všetkých pokynov lekára.
Ak liečba nie je vykonaná správne, dokonca ani pri ľahkých poraneniach, môže sa zlomenina zhoršiť a v týchto prípadoch môže dokonca hroziť ochrnutie, aj keď pôvodne nedošlo k postihnutiu miechy.
Kedy robiť fyzioterapiu
Pokiaľ je potrebné zostať v pokoji, môže ortopéd naznačiť, že sa majú vykonávať fyzioterapeutické sedenia s cieľom uľahčiť cirkuláciu a zabrániť svalovej atrofii alebo rozvoju preležanín. Okrem toho v niektorých prípadoch môže fyzioterapeut použiť magnetoterapeutický prístroj s názvom Magnetron, ktorý stimuluje tvorbu kostí a uľahčuje hojenie zlomenín. Pozrite si všetky výhody tejto techniky.
Fyzioterapeut môže tiež vykonávať dychové cvičenia, aby zabránil respiračným infekciám a uvoľnil sekréty, ktoré sa hromadia v pľúcach. Pozrite si 5 cvikov, aby ste po operácii lepšie dýchali.
Ako urýchliť zotavenie
Niektoré preventívne opatrenia, ktoré pomáhajú vyhnúť sa komplikáciám a urýchliť zotavenie stavcov, zahŕňajú:
- Prvých pár dní zostaňte v posteli a robte iba pohyby, ktoré umožňuje ortopéd;
- Nohy majte mierne vyvýšené , pomocou 2 vankúšov pod nohami uľahčíte cirkuláciu;
- Pomaly začnite vykonávať každodenné činnosti s odporúčaním lekára a vyhýbajte sa intenzívnejším cvičením, napríklad behu alebo plávaniu;
- Vyvarujte sa náhlych pohybov chrbtice , napríklad krútenia krku alebo chrbta;
Okrem toho môže byť vodoliečba, ktorá je miernejším typom fyzioterapie vo vode, vynikajúcim spôsobom, ako urýchliť proces obnovy, pretože vám umožňuje pracovať a posilňovať svaly chrbtice bez toho, aby spôsobovala bolesť.
V období rekonvalescencie je tiež dôležité vyvážene sa stravovať, nepriberať na váhe a tiež byť bohatý na vápnik a vitamín D, aby ste pomohli posilniť kosti, najmä v prípade starších ľudí so zlomeninou chrbtice v dôsledku osteoporózy. Dozviete sa viac o tom, ako sa stravovať pri osteoporóze, ktorá vám môže pomôcť v prípade zlomenín.
Po úplnom zotavení z operácie a podľa lekárskych odporúčaní sa odporúča jesť jedlá bohaté na vápnik a cvičiť postupné a pravidelné fyzické cvičenia na posilnenie kostí. Pozrite sa na ďalšie tipy sledovaním tohto videa od nášho odborníka na výživu a fyzioterapeuta:
Hlavné následky zlomeniny chrbtice
Po poranení chrbtice môže dôjsť k poraneniu miechy, čo je zväzok nervov, ktorý prechádza cez chrbticu, a ohroziť pohyby častí tela pod týmto bodom. Zlomenina krčnej chrbtice (krku) môže teda spôsobiť úplné ochrnutie tela, zatiaľ čo zlomenina bedrovej chrbtice (spodná časť chrbta) alebo hrudníka môže spôsobiť ochrnutie nôh.
Komplikácie zlomeniny chrbtice zvyčajne vznikajú bezprostredne po nehode, počas prepravy do nemocnice alebo v prvých hodinách po začiatku liečby.
Anatómia chrbtice
Zlomeniny chrbtice môžu postihnúť iba kosť bez toho, aby spôsobili poranenie miechy. V týchto prípadoch nedochádza k závažným následkom, ako je paralýza, ktorá si vyžaduje iba odpočinok a ošetrenie pod vedením ortopéda, aby sa obnovila stavcová kosť.