Bolesť krku zvyčajne nie je známkou vážneho problému. Častejšie sa vyskytuje v prípadoch nadmerného napätia, ktoré je spôsobené napríklad situáciami ako emočný stres, vysoký krvný tlak alebo úzkosť. Zvyčajne je v týchto prípadoch tiež možné cítiť krk tuhší a bolesť na oboch stranách zátylku.
Existujú však prípady, keď bolesť krku môže byť príznakom vážnejšieho problému, ako je meningitída alebo aneuryzma, avšak v týchto prípadoch je obvykle sprevádzaná silnou nevoľnosťou, vracaním alebo horúčkou. Skontrolujte príznaky zápalu mozgových blán.
1. Vysoký krvný tlak
Situácie, ktoré spôsobujú prehnané zvýšenie krvného tlaku, napríklad stres, sú hlavnými príčinami bolesti za hlavou, ktorá potom vyžaruje do čela a je spojená s pocitom ťažkosti v hlave a vedie tiež k objaveniu sa ďalších príznakov, napríklad rozmazaného videnia. alebo rozmazané. Dozviete sa ďalšie príznaky vysokého krvného tlaku.
Ako s ním zaobchádzať : Najlepším spôsobom, ako zmierniť tento typ bolesti, je relaxácia, zníženie krvného tlaku a opatrnosť pri stravovaní, vyhýbanie sa konzumácii jedál bohatých na soľ a pitie väčšieho množstva tekutín, napríklad vody. Pravidelná fyzická aktivita sprevádzaná zdravotníckym pracovníkom je okrem toho indikovaná na zlepšenie krvného obehu a následne na reguláciu tlaku. Ak je tlak nekontrolovaný alebo sa bolesti krku objavujú častejšie, odporúča sa navštíviť kardiológa, ktorý posúdi zmeny tlaku a poradí s liekmi, ktoré sa dajú použiť. Prečítajte si niekoľko pokynov, ako prirodzene znížiť tlak:
2. Kontraktúra alebo torticollis
Ďalšou veľmi častou príčinou bolesti krku je prítomnosť svalových problémov, ako sú kontraktúry alebo torticollis, na krku alebo v hornej časti chrbta. Zvyčajne tento typ bolesti vzniká po intenzívnom tréningu chrbta alebo ramien, ale môže sa to stať aj kvôli zlému držaniu tela počas dňa alebo pri spánku. Bolesť môže byť napríklad v zadnej časti krku, napríklad pri otáčaní krku.
Ako liečiť : dajte horúce obklady na chrbát a krk a odpočívajte. Ak sa bolesť nezmierňuje, mali by ste sa obrátiť na rodinného lekára, pretože môže byť potrebné začať užívať protizápalové lieky alebo svalové relaxanciá, napríklad cyklobenzaprín hydrochlorid. Pozrite sa na 4 kroky na ukončenie bolesti krku alebo naťahovanie bolesti krku.
3. Artróza
Pretože spôsobuje degeneráciu kĺbov, osteoartróza môže byť tiež jednou z príčin bolesti krku. Je to preto, že v oblasti krku je niekoľko stavcov medzi stavcami chrbtice. Ak teda na týchto miestach dôjde k nejakej degenerácii, bolesť môže vyžarovať do zadnej časti krku. Zvyčajne sa tento typ bolesti zhoršuje pohybom krku, zhoršuje sa počas celého dňa a zmierňuje sa odpočinkom.
Ako s ním zaobchádzať : na zmiernenie bolestivých kríz je potrebné poradiť sa s ortopédom, aby sa začalo s užívaním analgetík, protizápalových liekov alebo doplnkov glukozamínu a chondroitínu. Aby sa však bolesť neobjavila znovu, mali by sa vykonávať činnosti, ktoré pomáhajú zmierňovať váhu kĺbov a posilňovať svaly chrbta a krku, napríklad vodný aerobik, pilates alebo jóga.
4. Meningitída
Meningitída je jednou z najvážnejších príčin bolesti krku a hoci je zriedkavá, môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku, najmä ak dôjde k prepuknutiu choroby. V týchto prípadoch je bolesť krku alebo celej hlavy veľmi silná a objavuje sa spolu s ďalšími príznakmi, ako sú horúčka, nevoľnosť, vracanie a nadmerná únava. Bolesť v zadnej časti krku sa zhoršuje pri pokuse o sklonenie hlavy, pri dotyku brady s hrudníkom, pri manévri vykonanom lekárom a ktorý naznačuje náznak zápalu mozgových blán.
Ako na to : meningitídu je potrebné identifikovať a liečiť čo najskôr, takže vždy, keď existuje podozrenie na túto chorobu, je dôležité ísť na pohotovosť, aby ste určili diagnózu a zahájili príslušnú liečbu, ktorá môže zahŕňať aj užívanie antibiotík. Získajte viac informácií o tom, ako sa lieči meningitída.
5. Aneuryzma
Mozgová aneuryzma je zväčšenie krvnej cievy v mozgu, ktoré môže časom prasknúť a spôsobiť hemoragickú mozgovú príhodu. Zvyčajne tento typ zmeny nespôsobuje žiadne príznaky skôr, ako sa zlomí, ale existuje niekoľko prípadov, v ktorých sa môžu objaviť neustále bolesti hlavy na zadnej strane krku. Keď sa zlomí, bolesť je veľmi silná a náhla a časom sa môže aj naďalej zhoršovať.
Ako s tým zaobchádzať : ak existuje podozrenie na prasknutie aneuryzmy, je veľmi dôležité okamžite ísť do nemocnice alebo zavolať sanitku, a to telefonicky na čísle 192. Ruptúra aneuryzmy spôsobí rovnaké následky ako cievna mozgová príhoda, a preto môžete životu nebezpečný. Zistite, ktoré sú prvými príznakmi na identifikáciu aneuryzmy.
Kedy ísť k lekárovi
Pri bolestiach krku sa odporúča konzultovať s lekárom:
- Je to deaktivujúce;
- Trvá viac ako 48 hodín;
- Existujú bolesti na hrudníku alebo búšenie srdca;
- Je sprevádzané vracaním alebo horúčkou nad 38 ° C.
V týchto prípadoch by sa mal poradiť s praktickým lekárom, aby si mohol objednať skúšky, zistiť možnú príčinu bolesti krku a zahájiť príslušnú liečbu. Lekár môže tiež pacienta nasmerovať ku kardiológovi, v prípade vysokého krvného tlaku alebo k ortopédovi, keď sú bolesti spôsobené napríklad chorobami chrbtice alebo svalovými problémami.